أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
أميركا وألمانيا تعتزمان فرض قيود بسبب أوميكرون كشف نسبة الإصابات النشطة بين الطلبة والمعلمين 2% نسبة الزيت غير الصالح للاستهلاك في مهرجان الزيتون الوزير المعايطة: تولي المرأة للمناصب القيادية في غاية الأهمية البنك الدولي يتوقع ارتفاع نسبة الفقر بالأردن إلى 27% الخارجية: لم نبلغ عن اصابة أردنيين بمتحور أومكرون في أي من دول العالم الحكومة تستهدف رفع مساهمة الصخر الزيتي بتوليد الكهرباء الهند تسجل أول حالتي إصابة بأوميكرون وثيقة الجلوة تعيد 260 شخصا بإربد الناصر: لا تعيينات في الشركات الحكومية الملك يهنئ الشيخ محمد بن زايد بعيد الاتحاد الـ 50 7 أسئلة جريئة من الرياطي عن شركة تطوير العقبة البدول تنتقد آليات التعامل مع النفايات الخطرة انهيار جزء من كراج عمارة بالسلط الدواء البريطانية ترخص باستخدام علاج جديد لكورونا التعليم العالي: نعول على امر الدفاع 35 لمنع دخول الجامعات إلا للمطعمين ضبط شخصين خرقا حرمة مقبرة بالكرك الدول التي أعلنت وصول أوميكرون اليها النائب فراس العجارمة رئيساً للجنة الطاقة والثروة المعدنية والنائب عبدالله عواد مقرراً لها سيارة دفاع مدني هدية للأردن من أميركا
  • إقرأ ايضاً عن : #الوجبات
  • رجيم سريع وسهل للكرش 30-11-2021 04:35 AM

    رجيم سريع وسهل للكرش وهو أن تتناول وجبة الإفطار يومياً ولا تهملها أبداً، وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على سكريات بكميات كبيرة، ويجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف، وأيضاً تجنب المشروبات الغازية سواء العادي منها أو الدايت فهذه المواد تفرز سكريات بالجسم يصعب التخلص منها...

  • ما هي أهم الطرق لمحاربة الشيخوخة والعيش لمدة أطول؟ 29-11-2021 05:57 AM

    يعمل النظام الغذائي الصحي على حماية جسم الإنسان من أمراض الشيخوخة وأثرها على صحة أجهزة الجسم عامة، حيث أوضح عالم الأحياء الأمريكي ميتشل بي لي من جامعة واشنطن، الآلية البيولوجية الأساسية لتنظيم عملية الشيخوخة.ودرس لي أنظمة غذائية عديدة كالـ(الكيتو) والوجبات الغذائية منخفضة البروتين والصيام المتقطع...

  • تعرف على الأطعمة التي تساعد على خسارة الوزن 29-11-2021 05:53 AM

    يوجد بعض الأطعمة التي تساهم في إنقاص الوزن، كونها تؤمن الشعور بالشبع لفترات طويلة، وبعضها الآخر يحفّز عملية الحرق في الجسم، وتقدم اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي نصائح لتحقيق خسارة الوزن على نحو صحي:- التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الخضروات...

  • الصناعة والتجارة: اتفاق مع نقابة المطاعم على عدم رفع الأسعار ودراسة زيادة أحجام بعض الوجبات 28-11-2021 03:22 PM

    انتهت وزارة الصناعة والتجارة والتموين من اجراء دراسة كلف المطاعم الشعبية والتي تمت في ضوء مطالب نقابة أصحاب المطاعم ومحلات الحلويات بإعادة النظر بأسعار بعض الأصناف.وقالت الوزارة في تصريح صحفي اليوم لقد أظهرت الدراسة استقرار أسعار كلف الإنتاج الخاصة بالمطاعم الشعبية حيث تم مراجعة أسعار كافة مدخلات...

  • المطاعم تطالب مجدداً رفع سعر سندوش الفلافل 27-11-2021 08:08 PM

    جدد نقيب اصحاب المطاعم والحلويات عمر العواد المطالبة برفع أسعار الوجبات في المطاعم الشعبية بعد رفض وزارة الصناعة والتجارة مطالبه النقاببة.وقال العواد السبت إن الكلف ارتفع على المطاعم، فيما تقول الوزارة خلال اجتماع عقد مع أمين عام الوزارة قبل نحو 10 أيام، إن الدراسات تشير الى ربح المطاعم 80%، فيما...

  • كيف تعزز مناعتك في فصل الشتاء؟ 27-11-2021 04:11 AM

    كشف الخبراء عن أن كل ما يأكله الإنسان خلال فصل الشتاء يساعده على حمايته من الأمراض المعدية، مثل نزلات البرد والإنفلونزاو (كورونا).و قالت الدكتورة سيمين ميداني، قائدة فريقه علم المناعة الغذائية في جامعة تافتس الأميركية قولها: إن فيتامينات ج ود وب والزنك تساعد بشكل كبير في تعزيز جهاز المناعة، و...

  • تعرف على أفضل نظام غذائي لمرضى السكري 27-11-2021 04:09 AM

    يتواجد نظام غذائي لا بد أن يتبعه مرضى السكر، فبجانب العلاج الطعام أيضا له دور كبير في الحفاظ على نسبة السكر في الدم. لذلك إذا كنت تعاني من النوع 2 من السكر وتعاني من زيادة الوزن ، فإن إيجاد طريقة لفقدان الوزن أمر مهم لأنه يحسن إدارة مرض السكري، هذا لأنه يمكن أن يساعد في خفض نسبة الجلوكوز في الدم...

  • السمنة ترفع من مستويات خطورة كورونا 25-11-2021 06:08 AM

    السمنة ترفع من مستويات خطورة كورونا لا يزال وباء كورونا يمثل تهديدًا نشطًا نواجهه الآن. في حين أن الحالات قد تراجعت إلى حد كبير ، لا تزال هناك بعض الزيادات المعزولة التي شوهدت في بعض أجزاء العالم ، ولا تزال عوامل الخطر لفيروس كوفيد مثيرة للقلق.في حين أن هناك الكثير من العوامل والأعراض التي تحدد...

  • 5 قواعد للتخلص من الوزن الزائد 24-11-2021 03:25 AM

    5 قواعد للتخلص من الوزن الزائدهل تتخلى عن العشاء معتقدا أنه سيساعدك على إنقاص الوزن بشكل أسرع؟ حسنًا ، فكر مرة أخرى.عندما نكون في مهمة للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ، نصادف العديد من المعلومات المختلفة التي يمكن أن تربكنا بسهولة. سواء كنت تأكل العشاء مبكرًا أو تستهلك سعرات حرارية أقل بعد غروب...

  • احذر تناول الفاكهة مع الوجبات 22-11-2021 03:57 AM

    احذر تناول الفاكهة مع الوجبات إن تناول الفاكهة يجلب التنوع إلى النظام الغذائي. يقال بأن تناول الخضار ثلاث مرات في اليوم يمنحك صحة أفضل، فإن تضمين الفواكه في نظامك الغذائي أمر حيوي بنفس القدر.يمكن أن توفر حصتان من الفاكهة النيئة لجسمك العناصر الغذائية ليعمل بشكل جيد. حتى أنه يساعد في الحفاظ على...

  • الأمير عبدالرحمن بن مساعد مصدوم من أسعار مطعم الشيف نصرت في الرياض 20-11-2021 03:18 AM

    يبدو أن أسعار مطعم الشيف التركي نصرت الجديد في الرياض لم تصدم الشعب السعودي فقط بل فاجأت أمراء آل سعود حيث يبدأ سعر ستيك اللحم الذهبيّ من 2400 ريال سعوديّ (حوالى 600 دولار أميركيّ) إلى 4300 ريال سعوديّ (أكثر من ألف دولار أميركيّ).ونشر الصحفي السعودي ابراهيم الحذيفي مقطع فيديو من زيارة الأمير...

  • أسعار مطعم الشيف نصرت بالرياض تصدم السعوديين .. الستيك العثماني بـ 1000 دولار! 19-11-2021 02:07 AM

    فوجئ رواد مواقع التواصل الاجتماعي في السعودية بأسعار قائمة الوجبات والأطباق المقدمة في مطعم الشيف التركي نصرت المُلقب بـحبيب الملح والذي افتتح قبل يومين في العاصمة الرياض.وتناقل المغردون المذهولون صورًا لقائمة مطعم الشيف نصرت الذي استقبل أول زبائنه يوم الاثنين الماضي في مركز U Walk في النخيل،...

  • 7 من فوائد بذور الشيا الصحية للجسم 16-11-2021 12:20 PM

    قد تكون بذور الشيا صغيرة، لكنها غنية بشكل لا يصدق بالعناصر الغذائية، حيث تعتبر هذه البذور عنصرًا أساسيًا في وجبات الأزتك والمايا القديمة، وقد تم الترويج لها لفوائدها الصحية لعدة قرون.وفي الحقيقة، قد تعزز مضادات الأكسدة والمعادن والألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية في بذور الشيا صحة القلب، وتدعم...

  • 6 طرق للنوم قد تساعدك على فقدان الوزن 15-11-2021 08:10 AM

    إذا كنت تحاول إنقاص الوزن، فقد تكون كمية النوم التي تحصل عليها بنفس أهمية النظام الغذائي والرياضة، ولسوء الحظ لا يحصل الكثير من الناس على قسط كافٍ من النوم.وفي الواقع، ينام حوالي 35٪ من البالغين في الولايات المتحدة أقل من 7 ساعات في معظم الليالي، وذلك وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية...

  • 8 أطعمة ليست صحية كما تعتقد .. تعرف عليها 11-11-2021 05:55 AM

    أصبح التنقل في ممرات البقالة بحثًا عن الأطعمة المغذية أمرًا معقدًا بشكل متزايد، حيث تمتلئ الرفوف بما يسمى بالمنتجات الصحية، وغالبًا ما تستخدم الشركات هذه الصياغة على ملصقات المنتجات وتقوم بتسويقها لجذب الأشخاص الذين يحاولون اتخاذ خيارات صحية.وفي الواقع، قد ترى بعض الأمور على ملصقات هذه المنتجات...

  • ما هي فوائد الفول السوداني؟ 11-11-2021 05:48 AM

    يعد الفول السوداني واحد من أنواع المكسرات اللذيذة والغنية بالدهون الجيدة لأجسامنا والمحمّلة بالفوائد، وهي متوفرة في المواسم كافة، إليك فوائد الفول السوداني الصحية.مزايا الفول السوداني الغذائيةيمكن الحصول على الفول السوداني في أي موسم؛ لأنه يمكن تخزينه لسنوات، ويحتوي على الدهون الجيدة والدهون...

  • دراسة تكشف علاقة السكتة الدماغية بالدهون في الجسم 10-11-2021 04:44 AM

    توصلت دراسة جديدة قام بها باحثون، إلى أن نوع الدهون يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتهة الدماغية للإنسان، لا مقدراها في الجسد.وقالت الدراسة: إن الدهون التي تأتي من مصادر حيوانية تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل أكبر مقارنة بالدهون القادمة من الخضراوات، وفقا لـ (سكاي نيوزعربية).ولطالما رُبطت...

  • ما علاقة النوم بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية 09-11-2021 06:51 AM

    ما علاقة النوم بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية يوصى بالحصول على ست ساعات من النوم على الأقل لمدة ثماني ساعات من أجل أداء وظائف الجسم بشكل صحي. بينما يعد الأرق مشكلة شائعة. يجب أيضًا عدم إغفال مشكلة الإفراط في النوم لأنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية.في حين أن النوم الزائد قد يبدو وكأنه...

  • 7 من فوائد الموز المثبتة علميًا 06-11-2021 01:49 AM

    في حين أن الموز موطنه الأصلي في جنوب شرق آسيا، إلا أنه ينمو في كل مكان وفي العديد من المناخات الدافئة، مما يجعل هذه الفاكهة متاحة في جميع أنحاء العالم.ويظهر في البداية صنف الموز المعروف باسم كافنديش، وهو النوع الأكثر شيوعًا الموجود في متاجر البقالة، ويكون في البداية قاسيًا وأخضر اللون، ولكنه...

  • رجيم سريع وسهل للكرش 05-11-2021 04:51 AM

    رجيم سريع وسهل للكرش وهو أن تتناول وجبة الإفطار يومياً ولا تهملها أبداً، وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على سكريات بكميات كبيرة، ويجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف، وأيضاً تجنب المشروبات الغازية سواء العادي منها أو الدايت فهذه المواد تفرز سكريات بالجسم يصعب التخلص منها...

1234التالي الاخيرة

شارك برأيك

لا يمكنك التصويت او مشاهدة النتائج

تحليل اخباري

المزيد
الخرابشة:البدء بالتنقيب عن النفط في الجفر والسرحان شباط المقبل

قال وزير الطاقة والثروة المعدنية الدكتور صالح الخرابشة اليوم الثلاثاء ان العمل جار على جمع البيانات الخاصة بمناطق استكشاف النفط في المملكة وسيتم التعاقد مع شركة متخصصة لمعالجة وتحليل هذه البيانات لكل منطقة من المناطق...

وفيات الأردن اليوم الخميس 2-12-2021

انتقل الى رحمة الله تعالى :

عامر حمدي ابوالسمن الحياصات

عيسى حسن العمري

عواطف يوسف الفاخوري

كمال سعد الخوري

سويلم قاقيش

شفيقة فؤاد الدقاق

فاطمه خضر زايد

رأفت فايق السماوي

سعيد محمد الفقير العجارمه

اعتدال محمود الروسان

يحيى عبدالقادر الملكاوي

يوسف محمد الزيود

زياد محمود العماوي

جميلة نقولا زغلول

مالك محمد محمود عنكير

عبداللطيف عيسى المناصير

احمد سلامة ابوريشة

محمد احمد الخطيب

عبدالرزاق الشيخ احمد العربيات

علي فهيم زيد الكيلاني

يوسف محمد عيد الزيود

يوسف محمد العوضي

كفايه محمود عيسى

محمود خليل خربوش

عبدالرحيم رجب الشوبكي

نايف مفلح القطارنة

فاروق احمد بكر

شادي محمد الخلايلة

محمد علي سمارة

وليد مسلم محمد سلامة

احمد صالح فياض وهدان

سكينة امين عبد الحق

محمد رزق بني هاني

صبحي عبدالرحيم صندوقة

حامد دواد الطحلة

فاطمة علي الخراشقة

انا لله وانا اليه راجعون