أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الجيش السوداني يعلن السيطرة على جسر يربط أمبدة وأم درمان 2488طنا من الخضار وردت للسوق المركزي لامانة عمان اليوم الكويت تعلن تقديم مليوني دولار لأونروا فرنسا ستقدم 30 مليون يورو لأونروا هذا العام “لن أسمح بالتحقير مني كمسلم” .. روديجر يصدر بيانًا شرسًا للرد على اتهامه بالإرهاب العدل الدولية تصدر بالإجماع أمرا جديدا لإسرائيل الآلاف يؤدون صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى. إلغاء جلسة لمجلس الحرب كانت ستناقش صفقة التبادل الاحتلال يجري مناورة تحسبا لحرب مع لبنان. الاحتلال يستهدف مباني سكنية شمال مخيم النصيرات هيئة البث الإسرائيلية: منفذ عملية الأغوار لم يقبض عليه بعد الأمم المتحدة: الأسر عبر العالم ترمي مليار وجبة يوميا العيسوي يشارك في تشييع جثمان مدير المخابرات الأسبق طارق علاء الدين مؤشر بورصة عمان ينهي تعاملاته على انخفاض القسام تستهدف دبابة إسرائيلية جنوب غزة العدل الدولية تأمر إسرائيل بضمان دخول المساعدات لغزة نمو صادرات الأسمدة والألبسة في كانون الثاني القبض على شخص سلبَ "سيريلانكية" تحت تهديد السلاح الأبيض في الضليل البنتاغون تجري محادثات لتمويل مهمة حفظ سلام في غزة لبنان يعتزم تقديم شكوى لمجلس الأمن ضد إسرائيل.
الصفحة الرئيسية آدم و حواء
  • أخطاء تسبب الوزن الزائد والتعب في رمضان .. تجنبوها 17-03-2024 07:43 PM

    يطبق غالبية الاشخاص بعض العادات الغذائية الخاطئة خلال شهر رمضان والتي تؤثر سلباً على صحة الصائم، لذلك من الافضل أن يكون هناك خطة صحية متوازنة للحصول على كافة العناصر الغذائية...

  • راحة 20 دقيقة .. نصيحة لتجنب الخمول بعد الإفطار في رمضان 17-03-2024 06:19 PM

    يعتبر الشعور بالخمول عقب الإفطار في شهر رمضان الكريم شائعاً بين كثير من الأشخاص، ما يؤثر على نشاطاتهم وأعمالهم اليومية.في هذا الشأن قال المستشار الإقليمي للتغذية بمنظمة الصحة...

  • تحذير من الاستحـمام بالماء الساخن 17-03-2024 03:42 PM

    يقوم معظم الأشخاص بالاستحمام بالماء الساخن نظراً لأنه يشعرهم بالاسترخاء، إلا أن الإفراط فيه قد يُسبب بعض الضرر.ومن أضرار الاستحمام بالماء الساخن:– للجلد:يُسبب الجفاف:يُزيل...

  • أمراض قد يشير إليها الطفح الذي يصيب أكبر عضو بالجسم 17-03-2024 10:51 AM

    تشير الدكتورة أناستاسيا فيودوروفا أخصائية الأمراض الجلدية وأمراض الشعر، إلى أن الجلد هو أكبر عضو في الجسم وتبلغ مساحته الكلية 1.5-2 متر مربع.ووفقا لها، تنعكس بعض المشكلات الصحية...

  • الصيام وصحة الجسم .. فوائد تتجاوز فقدان الوزن 17-03-2024 09:44 AM

    يسلط بحث جديد نُشر أول مارس في مجلة نيتشر ميتابوليزم، الضوء على التغيرات العميقة التي يمر بها الجسم خلال فترات الصيام الطويلة.وكشفت الدراسة التي أجراها باحثون من معهد أبحاث...

  • قد يدمر المعدة .. فئات ممنوعة من تناول الشاي بعد... 17-03-2024 09:38 AM

    يعد الشاي مشروبًا شائعًا يعشقه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من تناوله بعد الإفطار في رمضان، إذ إنها عادة غذائية خاطئة تحمل الكثير من الأضرار لهم، وقد تصل إلى...

  • علماء النفس يحددون 9 صفات يحق لك مقاطعة أصحابها 17-03-2024 09:34 AM

    يُنصح دائمًا بأهمية التواصل مع الأصدقاء والمعارف، بهدف الاستمتاع برفاهية معنوية وجسدية أفضل. لكن لا يكون من السهل في بعض الأحيان معرفة من هو الشخص المناسب لأن يكون صديقا وما هي...

  • فوائد مذهلة للعلكة الخالية من السكر .. تعرفوا عليها 17-03-2024 09:31 AM

    كثير من الناس يمضغون العلكة بغرض التسلية، لكنهم لا يعلموا أن للعلكة الخالية من السكر فوائد عديدة للجسم وقد تكون مفاجأة.فوفق دراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة جمعية التغذية...

  • راحة 20 دقيقة .. نصيحة لتجنب الخمول بعد الإفطار في رمضان 17-03-2024 09:28 AM

    يعتبر الشعور بالخمول عقب الإفطار في شهر رمضان الكريم شائعاً بين كثير من الأشخاص، ما يؤثر على نشاطاتهم وأعمالهم اليومية.في هذا الشأن قال المستشار الإقليمي للتغذية بمنظمة الصحة...

  • السعادة يمكن تعلمها .. دراسة تفجر مفاجأة! 16-03-2024 06:30 PM

    تقول حكمة قديمة إن السعادة أنت من تزرعها في نفسك، ولن تهبط عليك من السماء فقد أكدت دراسة حديثة صدقية هذه الحكمة وهذه المرة بالدليل العلمي.فقد اكتشف فريق من الخبراء يقف وراء دورة...

  • لكل من يعاني من إدمان الوجبات الخفيفة .. اليكم الحلّ... 16-03-2024 06:00 PM

    يعاني أغلب الاشخاص من مشكلة تناول الوجبات الخفيفة الى جانب الوجبات الأساسية، وبالتالي يعانون من اكتساب الكثير من السعرات الحرارية والقليل من القيمة الغذائية المفيدة للجسم، ولكن...

  • أمراض تسبب الشعور بالعطش .. ما هي؟ 16-03-2024 05:02 PM

    ينصح الأطباء دائما بالإكثار من شرب الماء يوميا من أجل الصحة الجيدة. والقاعدة العامة المتبعة هي شرب 30 مليلتر لكل كيلوغرام من وزن الجسم. بالطبع إذا لم تكن هناك موانع.وتشير...

  • 5 علامات حيوية لنقص الفيتامينات في الجسم 16-03-2024 12:30 PM

    تعد الفيتامينات والمعادن مركبات عضوية حيوية ضرورية لضمان عمل أجسامنا بأفضل صورة ممكنة.ويمكن الحصول على جميع العناصر الغذائية التي نحتاجها من خلال الالتزام بنظام غذائي صحي...

  • ما الوقت المناسب للتمارين في رمضان؟ 16-03-2024 10:35 AM

    مع التغيرات التي تطرأ على جدول الحياة اليومية خلال شهر رمضان، يُطرَح التساؤل عن التوقيت المناسب للتمارين، ونوعيتها، هل الأفضل خلال ساعات الصيام، أو بعد الإفطار؟ وهل يمكن أن يبدأ...

  • أطعمة يجب تجنبها على السحور لصيام صحي 16-03-2024 03:34 AM

    يساعد الصيام الجسم على إزالة السموم بشكل طبيعي، لذا يوصي الخبراء بالانتباه إلى ما يجب على المرء تجنب تناوله على مائدتي الإفطار والسحور.ويعد السحور وجبة ضرورية في شهر رمضان لكونه...

  • مشاكل صحية شائعة في رمضان .. 6 حلول بسيطة 16-03-2024 03:31 AM

    يعاني كثير من بعض المشاكل الصحية خلال شهر رمضان الكريم، خصوصا في الأيام الأولى والتي تستدعي من الجسم التأقلم سريعا مع تغييرات الروتين.ويخضع الروتين اليومي لحياة المسلمين...

  • 3 نصائح إذا التزمت بها في رمضان «تتخلص من السمنة» 16-03-2024 03:26 AM

    بالتزامن مع حلول شهر رمضان الكريم، حذرت منظمة الصحة العالمية الصائمين من بعض العادات الغذائية المتبعة على مائدتي الإفطار والسحور.وكشف الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية...

  • التغذية في حالة الإمساك 16-03-2024 03:20 AM

    يعتبر الإمساك من المشكلات الشائعة إلى حد ما ويعاني منه الرجال والنساء والأطفال على حد سواء.وتوضح الدكتورة كسينيا فوروشيلوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في حديث لـ Gazeta.Ru كيف...

  • في منتصف العمر .. 8 خطوات لضمان مزيد من السعادة 16-03-2024 03:13 AM

    يتمنى كثيرون ممن في مرحلة منتصف العمر، لو أنهم عرفوا ما هي العادات التي يجب تجنبها حتى يصلوا إلى السعادة بسهولة أكبر.وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Hack Spirit، فإن هناك عادات...

  • خبراء يحددون أفضل اختيار بين الفواكه .. وأكثرها فائدة. 15-03-2024 10:00 PM

    وفقًا للمبادئ التوجيهية الحكومية الأميركية، يجب أن تشكل الفاكهة، إلى جانب الخضروات، حجر الزاوية في النظام الغذائي. إلا أن الحقيقة الواقعة أن 12% فقط من البالغين يتناولون كوبا...

شارك برأيك

هل تعتقد ان الحكومة قادرة على تحقيق طموحات الشعب ؟

تحليل اخباري

المزيد
الأردن: «غياب اليقين» و«الاستراتيجية»… و«خطر التهجير يزيد»

بسام البدارين - لا توجد زوايا محددة الآن حتى تتم إعادة تدويرها وفقاً للصيغة التي اقترحها يوماً وزير الاتصال والإعلام الأسبق صخر دودين. وعندما تعلق الأمر بالحصار على أهل قطاع غزة، اضطر وزير الخارجية أيمن الصفدي للإبلاغ...

وفيات الاردن اليوم الخميس28-3-2024

انتقل الى رحمة الله تعالى :

عبدالفتاح عبدالنبي خريس

محمود محمد رمضان الصعيدي

عزيه عبد الله ابو قاعود

صبري احمد الحاج مسلم ابو عواد

سمير سبتي فايز المصري النبالي

صبحي احمد الحمامره

فراس محمد خليل عبويني

سليمان محمد إرشيد زريقات

جميله حسين هارون المبيضين

ابراهيم حسن خطاب عابد الحجاجرة

محمد زهير زكي عليان حفيضة

عواد المحمد الخزاعلة

فراس ياسر احمد هديب

إحسان محمد علي الضباطي

مصطفى خليل علي صالح

منال رشدي دقه

متعب عواد فاعور العبوس الدعجه

نعامة عيسى محمد بني هاني

علاء عارف الخشمان

انا لله و انا اليه راجعون