مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، أصبح شرب الماء لتجنب الجفاف أكثر أهمية من أي وقت مضى. وإذا كنت تتطلع إلى جعل كوب الماء العادي أفضل مذاقاً، يمكنك إضافة بعض عصير الليمون...

أظهرت دراسة حديثة أن الأفراد الذين يدخلون المستشفى بسبب أعراض فيروس كورونا المستجد، قد يعانون من آثار للمرض ومضاعفات ما يسمى بـكوفيد طويل الأمد. وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة...

يتسبب المناخ شديد الحرارة والرطوبة المرتفعة في فصل الصيف في الإضرار بالشعر، وقد تبقى آثار هذا الضرر لفترات طويلة. يمكن للحرارة وأشعة الشمس فوق البنفسجية بالإضافة إلى الهواء...

مع اقتراب موعد عيد الفطر وبعد شهر الصيام يعود الكثير من الناس إلى عادة تناول الأطعمة بطريقة مبالغ فيها. وللتحكم بالشهية، يشارك أحمد مدكور، مدير اللياقة البدنية في فيتنس فيرست...

كشف الأطباء المختصون بالغدد الصماء، عن قائمة بالمواد الغذائية التي يساعد تناولها على استعادة الغشاء المخاطي للأمعاء.و نصح الدكتور توماس فريلينغ، رئيس قسم الطب الباطني وأمراض...

يعتبر وجود الكاليسيوم في الجسم مهم للغاية، كونه معدن حيوي يستخدمه الجسم لبناء عظام وأسنان قوية، وهناك حاجة أيضًا إلى الكالسيوم للقلب والعضلات الأخرى لتعمل بشكل صحيح.وعندما لا...

يعاني العديد من الأشخاص من انتفاخ المعدة، و الذي يحدث بعدما يمتلئ الجهاز الهضمي بالهواء أو الغازات، ويصف معظم الناس الانتفاخ بأنه الشعور بالشبع أو الضيق أو الانتفاخ في البطن...

أفاد خبراء التغذية بأن البندورة والجزر من المصادر الرئيسية لمضادات الأكسدة، ومن الضروري تناولهما لتعزيز صحة الجسم بشكل عام، ولكن ليس من قبل الجميع.ويوصى الخبراء في تقرير طبي...

أزاح الأطباء المختصون في الغدد الصماء، الستار عن قائمة الأعذية التي التي تعمل على استعادة نشاط الغشاء المخاطي للأمعاء وقال الدكتور توماس فريلينغ، رئيس قسم الطب الباطني وأمراض...

كشفت خبيرة متخصصة بالتغذية عن فوائد عصير جديد يعرف باسم “ماء الديتوكس”، وهو ماء معروف بقدرته على إزالة السموم والدهون من الجسم وتقوية المناعة ويحسن الصحة وغيرها من...

قال الدكتور إيكهارد برايتبارت إنه ينبغي إلقاء نظرة فاحصة على الكريم الواقي من الشمس، الذي سبق استخدامه في العام الماضي، قبل استخدامه هذا الصيف.وعلل طبيب الأمراض الجلدية الألماني...

غزت مادة الكتان أخيراً عروض الأزياء، وأصبحت رمزاً للفخامة الحديثة، إذ تجعلها خصائصها المراعية للاعتبارات البيئية مرغوبةً بشدة، بعدما كانت في الماضي مرتبطة بالملاءات التي تحيكها...

حذرت الصيدلانية الألمانية أورسولا زيلربيرج من تناول الأدوية بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها؛ نظرا لأن الدواء لا يفقد مفعوله مع تحلل المادة الفعالة فحسب، بل قد يؤدي يضر بالصحة أيضا في...

تحدث الجراح وطبيب الأورام الروسي، إيفان كاراسيوف، عن خطر ظهور أورام حميدة على الغشاء المخاطي للحنجرة أو الحبال الصوتية.وقال إن هذه الحالة يشير إليها السعال المتكرر وصعوبة التنفس...

تتعدّد فوائد المانجو الصحية والجمالية، حسبما تشير الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج؛ نظراً لغناها بالعديد من العناصر والمواد الغذائية الضرورية للحفاظ على الصحة، من...

فوبيا المرتفعات واحدة من المشكلات النفسية المزعجة التي تواجه كثيراً من الأشخاص، وهي الخوف الشديد من المرتفعات التي يمكن أن تسبب قلقاً وذعراً لدى الشخص المصاب بها. وتشير بعض...

يُعتبر دبس العنب مادة غذائية مصنّعة من عصير العنب المكثّف، ولا تختلف فوائده عن فوائد العنب الطازج الّذي يحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنيّة والألياف والطّاقة. سنقدّم لكم في...

عندما تجد صعوبة في اقفال أزرار سروال الجينز أو الفستان فجاءة فقد يكون هذا مؤشراً على انك تعاني من احتباس السوائل والانتفاخ. في بعض الأحيان، قد يكون ذلك بسبب الغازات أو زيادة...

كل أنثى تسعى جاهدة للحفاظ عل بشرتها نضرة وناعمة ومشرقة، لأنه البشرة هي سر الإطلالة الجذابة.وعلى كل أنثى العناية ببشرتها بشكل يتلائم مع رقة البشرة، فالبشرة بحاجة إلى مجموعة من...

يفضله البعض نيئًا، بينما يفضله البعض الاخر مطبوخًا مع أطباقهم المفضلة، ومن الممكن كذلك تجفيف الفلفل الحلو وتحويله إلى مسحوق يستخدم كإحدى أنواع البهارات المحببة مع الطعام، فما هي...