مكان عملك هو المكان الذي تتألق فيه شخصيتك وشخصيات كل المحيطين بك. كيف يتعامل المرء مع ضغط العمل أو التعامل مع حالة العمل يخبرنا كثيرًا عنهم. وعندما يتفاعل الموظف بشكل سيء ، فإنه...

كشف تقرير نشره موقع ”إن ستايل“ عن أهم نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف.وتعد العناية بالبشرة في هذا الفصل الحار والجاف عادة، في غاية الأهمية للحفاظ على نضارة وجمال بشرتك وعدم...

يعمل النوم على تحسين الصحة بصفة عامة، ولكن الجديد هو أن دراسة، تم عرض نتائجها على المؤتمر الأوروبي حول السمنة مطلع الشهر الجاري، حددت مقدار النوم الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على...

يتكون الموز من نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أحد الأملاح الضرورية لوظائف الجسم خاصة توازن الماء وضغط الدم والهضم وحتى تقلص العضلات، ولهذا السبب يعتبر الموز وجبة خفيفة بشكل خاص...

التهاب الجلد العصبي كثيرا ما يسلب النوم من أعين الأطفال المصابين به بسبب الحكة المزعجة، التي تعد أبرز أعراض هذا المرض الجلدي.وقالت الجمعية الألمانية للحساسية والأمراض الجلدية...

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا يعتمد على الخضروات والفواكه والحبوب يواجهون مخاطر الإصابة بمرض السرطان بدرجة أكبر من أولئك الذين يتناولون اللحوم بشكل...

قالت طبيبة مختصة أن انخفاض حساسية اليدين والقدمين قد يكون علامة تشير إلى مرض السكري.وتشير الأخصائية إلى أن اضطراب عملية استقلاب الطاقة يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، نتيجة ارتفاع...

حذر المركز الاتحادي لتقييم المخاطر. من خطورة تناول المكملات الغذائية. المحتوية على الحديد. مشيراً إلى أنه إذا لم يكن الشخص يعاني من نقص. أو فقر بهذه المواد وبحاجة إليها فعلاً....

مع بلوغ سن الخمسين، تبدأ العديد من المشاكل الصحية في الظهور، إذ تشير الإحصاءات إلى أن 9 من كل 10 أشخاص فوق الخمسين مصابون بمرض مزمن، بينما 8 من كل 10 مصابون بأكثر من مرض مزمن...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 15 أيار/ مايو 2022‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأحد 15 أيار/ مايو 2022‎‎:حظك اليوم...

بذور الكتان مغذية للغاية وتشتهر بتعدد استخداماتها وفوائدها الصحية، وتتوفر بذور الكتان ويسهل إضافتها إلى مجموعة متنوعة من الأطباق المختلفة، بما في ذلك الزبادي ودقيق الشوفان، كما...

تلتف الدهون الحشوية (دهون البطن) حول الأعضاء الداخلية، وهو ما يجعلها خطيرة على الصحة، ويصعب التخلص منها.ومن الطبيعي تماما وجود طبقة دهنية حول منطقة الوسط. لكن الخبراء يقولون إنه...

يعاني العديد من الأشخاص من تساقط الشعر، فنادرا ما يكون فقدان الشعر علامة على شيء خطير ولكنه قد يؤثر عليك نفسيا ولحسن الحظ، هناك عدد من العلاجات المستهدفة التي يمكن أن...

يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن بشكل دائم ومستمر، وعادة ما يواجهون تحديات تصل إلى حد الاستحالة في بعض الأحيان. لكن ماذا لو كان بإمكانك خسارة الوزن بكل بساطة في أثناء النوم؟ووفق...

لماذا يجب نقع المانجو قبل الأكل؟ لقد وصل موسم المانجو والناس مشغولون في الاستمتاع بنكهته الغنية وتجربة المشروبات اللذيذة والعصائر والآيس كريم المصنوعة من ملك الفواكه.تعتبر...

أظهرت دراسة حديثة أن المرضى الذين يتلقون المضادات الحيوية في المستشفيات أكثر تعرضاً للإصابة بعدوى فطرية بسبب اضطراب المناعية في الأمعاء.ودعت إلى استخدام أدوية معززة للمناعة مع...

دعت دراسة إسبانية جديدة إلى مراقبة الجلسة التدريبية باستخدام أدوات قياس معدل ضربات القلب، ومقارنة كثافة التدريب مع الحالة المزاجية في اليوم الموالي.وأظهرت الدراسة في مختبر علم...

تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ اليوم السبت، معلومات مهمة عن مواجهة الإجهاد وضغوطات الحياة اليومية، من خلال التكيف الفسيولوجي الذي يعني...

تاج المرأة وأنوثتها شعرها اللامع والصحي لذلك توليه اهتمام وعناية خاصة. ويحرصن دائماً على تصفيفه وقصه.وقبل الإقدام على قص الشعر من المهم اتباع النصائح التالية:1- الإكثار من قص...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 14 أيار/ مايو 2022‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم السبت 14 أيار/ مايو 2022‎‎:حظك اليوم...