هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب تراكم البلاك، مما قد يكون له آثار صحية خطيرة على أسنانك، حيث أن البلاك لزج ومليء بالبكتيريا ويساهم في أمراض اللثة وتسوس...

تعتبر المقلاة الهوائية طريقة صحية للاستمتاع بالأطعمة المقلية المفضلة لديك، وخلال السنوات الأخيرة أصبحت أداة مطبخ شهيرة ومطلوبة من قبل العديد من الناس.وفي الحقيقة، يدعي الكثير أن...

قالت دراسة جديدة إن تناول فنجان قهوة على الأقل كل يوم يقلل خطر الإصابة بالقصور الكلوي الحاد مقارنة بمن لا يشربونها. وتنضم هذه الفائدة إلى منافع كثيرة أثبتتها الأبحاث للقهوة....

استعرضت مدينة الملك سعود الطبية في المملكة السعودية، 7 علامات تدل على ضعف نظر لدى الطفل. وأوضحت المدينة أن علامات ضعف نظر الطفل تتمثل في إمالة الرأس، وتصغير العينين عند رؤية...

تتعدّد الوصفات المنزليّة المُستخدمة لعلاج حب الشباب. لذلك سنعرفك على أهم هذه الوصفات في هذا المقال:خل التفّاح:يُستخدم خلّ التفاح الصافي على البشرة بعد تخفيفه بقليلٍ من الماء....

يستخدم الأشخاص أوراق الجوافة لأمراض المعدة والأمعاء والألم ومرض السكري والتئام الجروح، تستخدم الفاكهة لارتفاع ضغط الدم .فاكهة الجوافة هي مصدر لفيتامين سي والألياف والمواد الأخرى...

في المرّة القادمة التي تشترين فيها للليمون الحامض لاستخدام عصيره. أو لتحضير صوص الليمون للكيك مثلاً. فكّري مرتين قبل رمي القشور. لأنّه يمكنك استخدامها في عدّة طرق التي قد لم...

تقع الدهون الحشوية في عمق تجويف البطن حيث لا يمكن التخلص منها بسهولة. ولحسن الحظ، فإن إضافة فواكه معينة إلى النظام الغذائي يمكن أن تساعد في إذابة هذه الدهون الخطيرة قبل حدوث...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 3 حزيران/يونيو 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الجمعة 3 حزيران/يونيو 2022:حظك اليوم...

يعتبر التين من الثمار المشهورة منذ القدم سواءً كان جافاً ( قطين) أو أخضراً غضاً، وتعدّ فلسطين موطنه الأصلي، وهو يتواجد في كلٍّ من تركيا ولبنان والأردن وسوريا، كما أنه يُزرع في...

فيتامين ب 12 هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك. وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء وموجود في العديد من الأطعمة ومتوفر أيضًا في شكل مكملات. ومع ذلك ، فإن نقص...

من الممكن أن تكون ممارسة الرياضة أفضل للنساء في الصباح إذا رغبن في حرق الدهون، بينما يستفيد الرجال أكثر من ممارسة التمارين في المساء.وتوصلت دراسة إلى أن الرياضة في الصباح أفضل...

قدم خبير التغذية الروسي الدكتور يفجيني أرزاماستسيف تحذير جاد لبعض الفئات من شرب الشاي، لتجنب مضاعفات صحية قد تترتب على ذلك.ونصح الخبير الروسي من يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم...

يُعرَّف التخليل منذ القدم بأنه الطريقة التي يلجأ لها الناس بهدف حفظ المواد الغذائية من التلف أو الفساد مثل الخضار، والزيتون، والأسماك، واللحوم،وهنا تجدر الإشارة إلى أنَّ الناس...

البشرة الصافية الخالية من المشاكل والعيوب حلم كل سيدة وفتاة.. ينفقن في سبيل ذلك الكثير من الأموال في شراء منتجات العناية بالبشرة.لكن هل فكرتِ في فوائد العرقسوس للبشرة؟.. تابعي...

اقترحت دراسة أمريكية جديدة إمكانية تقليل أعراض اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه لدى الأطفال عن طريق اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات. وحللت الدراسة بيانات 134 طفلاً يعانون...

في الظروف العادية لا تعتبر برودة اليدين والقدمين مشكلة، لأنها وسيلة الجسم للاحتفاظ بدرجة حرارته. فتحويل الدم إلى الجلد وسيلة لتبريد الجسم، وعندما نشعر بالبرودة تضيق الأوعية...

من الممكن أن تؤثر مشكلة الصلع المبكر على كلٍ من فروة الرأس، أو الجسم بشكل كامل، وقد يكون هذا التأثير مؤقتُ أو دائماً في بعض الأحيان،وفي أغلب الحالات تكون هذه المشكلة ناتجة عن...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 2 حزيران/يونيو 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 2 حزيران/يونيو 2022:حظك اليوم...

كيفية التعامل مع حروق الشمس يعد القلق الأكثر شيوعًا ، بعد التعرض للشمس لفترة طويلة هو حروق الشمس. تحدث حروق الشمس بسبب التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو من مصادر...