اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 12 حزيران/يونيو 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأحد 12 حزيران/يونيو 2022:حظك اليوم...

يُعرف الكوريون ببشرتهم المثالية ، ويجب على كل محبي العناية بالبشرة أن يكونوا على دراية بها. الكوريون هم مخترعو مصطلح البشرة الزجاجية Glass Skin، وهو اتجاه للعناية بالبشرة حيث...

يقوم الكثير من الأشخاص بالاقبال على شرب مشروبات الطاقة كونها غنية بالكافيين والسكر، وتوفر جرعة فورية من الطاقة للدماغ والجسم.لكن هذه المشروبات يكتنفها جدل واسع بشأن تأثيراتها...

أوضح تيم سبيكتور، أستاذ علم الأوبئة الجينية في كينغز كوليدج لندن، أن الانتظار بضع ساعات لتناول الإفطار أفضل لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن.وذلك لأن معظم الناس يتناولون العشاء...

يعتبر داء السكري من النوع 2 حالة مزمنة تنخفض فيها مستويات السكر في الدم وتتدفق استجابة للقرارات التي تتخذها، ولإحباط ارتفاع مستويات السكر في الدم، يجب ألا تفرط في تناول خمس...

إن كنتِ تعانين عدم استقرار في علاقتك الزوجية، أو ترغبين بالتخلص من حالة الضيق التي تنتابك أحياناً من سلوك زوجك، فلا تقلقي لأن الحل سيكون في متناول يدكِ قريباً، إذ أكد تقرير...

يُعتبر التفاح من بين أكثر الفواكه الموجودة صحة، فهو سهل الأكل وطيب المذاق كما أنه مرتفع القيمة الغذائية، ويقدم الكثير والكثير من الفوائد الصحية. فوائد التفاح الطبية والعلاجية...

مع بداية الصيف، قد تتطلع إلى إقامة وليمة شواء مع أصدقائك وعائلتك. لكن دراسة جديدة قد تشجعك على اختيار البرغر النباتي والقريدس المشوي بدلا من النقانق المعتادة وبرغر اللحم...

تستخدم السيدات أفضل منظفات الغسيل في الغسالات الحديثة، لكن يبقى أمر ظهور الملابس البيضاء بيضاء ناصعة أمر شبه مستحيل. لحسن الحظ، هناك اكتشفنا فعالية دواء الأسبرين في هذا الشأن...

مع اقتراب موسم الفلفل الحار، هل تعلم ما هو التدبير الملائم في حال تعرض العينين له؟إن التّدبير الفوري عند تعرّض العينين للفلفل الحارّ (والّذي يسبّب ألماً وحرقة في العينين):1. عدم...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 11 حزيران/يونيو 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم السبت 11 حزيران/يونيو 2022:حظك اليوم...

مخفوقات البروتين تحتوي بشكل رئيسي على البروتين، والذي يعد عنصر غذائي مهم لفقدان الوزن، حيث قد يدعم الحصول على ما يكفي من البروتين التمثيل الغذائي الصحي إلى جانب تقليل الشهية،...

الخيار عبارة عن فاكهة مرطبة ومنخفضة السعرات الحرارية، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية لمكافحة الأمراض مثل الألياف وفيتامين ك ومضادات الأكسدة.أيضًا إنها إضافة رائعة لأي نظام...

تعد فاكهة البطيخ من أفضل أنواع الفاكهة الصيفية على الإطلاق، نظراً لاحتوائه على كمية هائلة من الماء، لكن يصعب على الكثيرين معرفة إذا ما كنت الثمرة ناضجة وحمراء من الداخل.إلا أن...

أعلنت وزارة الصحة التابعة لسلطنة عمان عن 3 خطوات لحماية العينين من الضرر، وذلك مع بداية فصل ‏الصيف الذي يتسم بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة.‏غسل اليدين:إن غسل اليدين بالماء...

يعتبر اتّباع نظام غذائي متوازن ومغذّي لطفلكِ هو أم مهم وذلك لأسباب عديدة، فمن المؤكد أن الطعام يغذّي الجسم ويوفّر الطاقة للنمو والاستكشاف.في مقالنا هذا سنذكر لكي أبرز الأطعمة...

تعتبر اللحوم من أهم مصادر البروتين التي يحتاجها أي نظام غذائي، حيث أنها تعد مصدر مهم للعديد من العناصر الغذائية.في هذا المقال سنذكر لك خطوات سهلة جداً يمكنكِ اتّباعها لتجميد...

تُستخدم زبدة الشيا في صناعة مستحضرات التجميل منذ قرون طويلة، نظراً لما تتميز به من تركيز عالٍ من الفيتامينات والأحماض الدهنية.في السطور التالية ستقدم لكِ فوائد زبدة الشيا للخطوط...

البطيخ واحد من أشهر فواكه الصيف الغنى بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف لذلك فهو من أفضل الفواكه الصيفية التي ينصح بتناولها. ويحتوي...

بشرى سارّة لأصحاب أوجاع العمود الفقري، ظهرت بمجرد الإعلان عن علاج واعد للآلام الناتجة عن مرض القرص التنكسي، عبر إصلاح الانزلاق الحاصل في الفقراتوأظهرت التجارب البشرية أن الدواء...