قالت خبيرة صحة بريطانية، إن تناول الشوفان والموز والمكسرات مع حليب الصويا على الإفطار يعتبر من أفضل الطرق لخفض الكولسترول الضار الذي يؤدي لأمراض قاتلة.وأشارت جوستين بتلر، مديرة...

كشفت دراسة علمية أن تناول موزة في اليوم يمكن أن يحمي النساء من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية، حيث إن الحميات الغذائية الغنية بالبوتاسيوم، ترتبط بخفض ضغط الدم، خاصة عند...

من المعروف أن التوابل تضفي نكهة لذيذة للطعام. وبالإضافة لذلك. لها مفعول رائع في إنقاص الوزن وإحراق دهون الجسم.تابعوا معنا لنعرفكم على أهم أنواع التوابل التي تحرق الدهون.الفلفل...

هل فكرتِ يوماً بفوائد بذور القرع، سواءً كانت نيئة أم محمصة؟ إن لها فوائد جمة لا تكاد تحصى. وتحديداً ما يتعلق بتقوية الدم. ومنظومة المناعة في الجسم. -تعمل بذور القرع على تقوية...

يعتبر الجيلاتين مادة بروتينية تستخرج من الكولاجين الطبيعي، وهناك الكثير من الأبحاث التي تمت على الجيلاتين لمعرفة فوائده للبشرة، وأظهرت هذه الأبحاث أن الجيلاتين يساعد على تحسين...

أفادت اختصاصية تغذية بأن تناول الفلفل الحار مع الطعام بشكل منتظم يساعد في منع حدوث الجلطات الدماغية.وقالت صحيفة بريطانية نقلا اختصاصية التغذية جانا ميتالونيس، إن تناول الفلفل...

وجدت دراسة نشرت مؤخرا أن تناول القهوة قبل التسوق مرتبط بإنفاق الناس وقد يؤدي إلى زيادة الإنفاق.أما التأثير الأقوى لتناول القهوة على التسوق، فكان، بحسب العلماء، على منتجات مثل...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 22 يوليو/تموز 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الجمعة 22 يوليو/تموز 2022:حظك اليوم...

تُفهم النوبة القلبية بشكل أساسي من حيث ارتباطها بالأمراض المصاحبة الأخرى (وجود أكثر من حالة واحدة في نفس الوقت)، مثل ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.ويمكن أن يؤدي التوقف...

مع استمرار الموجة الحارة، سيبحث الكثير من الناس عن طرق لتخفيف الانزعاج من خلال الترطيب المناسب أو شراء مروحة لخلق نسيم من صنع الإنسان.وقد يسمح البعض لهذه المروحة بالاستمرار طوال...

يعتبر تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مفيد لصحتنا الجسدية - ولكن دراسة جديدة وجدت أنه يمكن أن يعزز أيضا الصحة العقلية، و على وجه التحديد ارتبط تناول المزيد من الفاكهة بتحسين الصحة...

قدمت هيئة اختبار السلع الألمانية تحذير جاد من استعمال معجون أسنان الأطفال، الذي يحتوي على مادة ثاني أكسيد التيتانيوم، وجاء ذلك نظرا لأن هذه المادة الصبغية قد تتسبب في إتلاف...

وجد علماء أن مركّب BnOCPA يعمل كمسكّن قوي وانتقائي للألم وبالتالي تنتج عنه آثار جانبية محدودة للغاية، كما أنه لا يسبب الإدمان حسب الاختبارات التي تمت حتى الآن. أجرى الأبحاث فريق...

تُعد أحذية الكعب العالي هي المفضلة لدى أغلب الفتيات والسيدات، فبينهما قصة عشق لا تنتهي، فهو القطعة الرابحة في الإطلالة دائما، وهذا ما يجعل السيدات الحوامل يتساءلن عن طرق تساعدهن...

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرة اليوم الخميس، عن الصمت الانتقائي، الذي يعد أحد اضطرابات الطفولة متعددة الأبعاد والنادرة في الوقت ذاته، وعرف على...

يعتبر الاكتئاب أحد الاضطرابات المزاجية التي ينشأ عنها الشعور بالحزن وفقدان الاهتمام، ويؤثر الاكتئاب على الشعور والسلوك والتفكير، كما يؤدي إلى مشاكل صحية وعاطفية عديدة، لذا سنقدم...

أدخلت شركة “ذا سكين شارك” الأسترالية، مجموعة جديدة للعناية بالبشرة تعالج الالتهاب باستخدام مكون مستوحى من سمكة القرش. وفقًا للعلامة التجارية، تطورت أجهزة المناعة لدى أسماك القرش...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 21 يوليو/تموز 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 21 يوليو/تموز 2022:حظك اليوم...

يعد الصيام المتقطع حاليًا أحد أكثر أنماط الأكل شيوعًا، وينطبق الشيء نفسه على النظام النباتي، والذي ارتفعت شعبيته بنسبة 350٪ في العقد الماضي.ويوفر كلا النظامين مجموعة من الفوائد،...

وجدت دراسة حديثة في فنلندا أن تراكم الكيلوغرامات في منتصف العمر يجعلك تتقدم في السن قبل وقتك، حيث يعاني البدناء البالغون 55 عاما من مشاكل صحية لا تُرى عادة حتى بلوغ...