أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الأردن .. ماذا حصل مع سائق توصيل طلبات ؟! اليكم القصة الاحتلال يعتزم بدء عرض تحقيقات حول أحداث 7 أكتوبر اعتبارا من الأسبوع المقبل وزير التربية يؤكد أهمية توعية الطلبة بشكل مبكر باختيار الحقول الدراسية السير تكرم شرطيا قدم المساعدة لشخص من ذوي الاحتياجات أثناء الوظيفة الرسمية حكومة غزة: الاحتلال لا يزال يرفض إدخال المساعدات والمواد الإنسانية بكميات كافية سوريا .. مصادر تكشف ما دار في لقاء الشرع ومجموعة من الشخصيات والوجهاء في اللاذقية "وزراء الداخلية العرب" يعتمد خططا لمكافحة المخدرات والحماية المدنية "هيئة الأسرى" ونادي الأسير يحمّلان الاحتلال المسؤولية عن مصير آلاف المعتقلين في سجن "عوفر" وزير الخارجية يبحت مع نظيره القطري آخر التطورات في المنطقة سبب ظهور الملكة رانيا بملابس طبية بعد ولادة ابنتها إيمان القوات المسلحة تحتفل بيوم الوفاء للمتقاعدين والمحاربين القدامى هآرتس: ترمب ونتنياهو خططا لجريمة القرن سموتريتش يتمنى بدء خطة ترمب لتهجير غزة خلال أسابيع مفتي الأردن: لا فرق بين رؤية هلال رمضان والحساب الفلكي لبنان يمدد حظر الطيران الإيراني حتى هذا الأجل كحد أدنى لاعبة منتخب ناشئات السكواش جنا التلاوي تتوج بـ”فضية” في بطولة فرنسا الفراية يشارك في أعمال الدورة الـ42 لمجلس وزراء الداخلية العرب "الأمن العام" و"إقليم البترا" يبحثان تعزيز البيئة السياحية تحديث سجلات الناخبين تحضيرا لانتخابات مجلس أمانة عمّان والبلديات "مشتركة نيابية" تواصل مناقشة تعديلات قانون الطيران المدني
الصفحة الرئيسية آدم و حواء عادة غذائية تؤدي إلى زيادة السمنة بين الأطفال...

عادة غذائية تؤدي إلى زيادة السمنة بين الأطفال.. إحذروها

عادة غذائية تؤدي إلى زيادة السمنة بين الأطفال .. إحذروها

16-01-2025 02:44 PM

زاد الاردن الاخباري -

يحذر الخبراء من قاعدة تقليدية شائعة بين الأهالي تتعلق بتغذية الأطفال قد تساهم في تفشي حالات السمنة.

وتفرض القاعدة التقليدية على الأطفال تناول طعامهم مع إفراغ أطباقهم بالكامل، ظنا من الأهالي أن هذا الأمر سيساعد على النمو الأفضل والتغذية الصحيحة.

وبهذا الصدد، أفاد استطلاع YouGov، الذي شمل 1065 من الآباء والأمهات في بريطانيا، أن 37% من الأهالي يطلبون من أطفالهم تناول كل الطعام في طبقهم. كما وجد أن 48% من الآباء والأمهات يسمحون لأطفالهم بتناول وجبة ثانية مرة واحدة على الأقل أسبوعيا (تناول المزيد من الطعام بعد الوجبة الأولى)، بينما يصرّ 23% منهم على ضرورة إنهاء أطفالهم كل الطعام الذي يتم تقديمه لهم في طبقهم، حتى وإن كانوا لا يشعرون بالجوع بعد. ويعتمد العديد من هؤلاء الأهالي على تقديراتهم الشخصية لحجم الحصص الغذائية.

وتبين أن 10% من الأهالي الذين لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و11 عاما يقدمون لهم حصصا مماثلة لحصصهم الشخصية (الأب والأم)، بينما يستخدم 8% فقط من الآباء والأمهات إرشادات أو مخططات الحصص لتحديد الكميات المناسبة. كما أظهرت البيانات أن تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات منتشر بشكل كبير، حيث 88% من الأطفال يتناولون الوجبات الخفيفة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، بينما يتناول 38% منهم الوجبات الخفيفة يوميا.

وتحذر مؤسسة التغذية البريطانية (BNF)، التي أجرت الاستطلاع، من أن هذه العادات قد تؤدي إلى الإفرااط في تناول الطعام لدى الأطفال، وهو ما يزيد من خطر السمنة. وتشير بيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) إلى أن 10% من الأطفال في المرحلة الابتدائية يعانون من السمنة، وترتفع النسبة إلى 22% في مرحلة الثانوية. وهذا يعرضهم لمخاطر صحية مستقبلية، مثل السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم.

وتشجع BNF على تقديم حصص الطعام بحذر، وتحديد الكميات التي تناسب احتياجات الطفل.

وقالت بريدجيت بينيلام، مديرة الاتصالات الغذائية في المؤسسة: "أظهرت الأبحاث أن تناول كميات كبيرة من الطعام يحفز الأطفال والبالغين على تناول المزيد. لذا فإن تقديم أحجام الحصص المناسبة يعتبر خطوة أساسية للحفاظ على وزن الجسم الصحي".

وأوصت بينيلام الأهالي باستخدام اليد كدليل لتحديد حجم الحصص، حيث يمكن تقديم بطاطس بحجم قبضة اليد للأطفال الأصغر سنا، مع التأكد من تقديم كميات صغيرة في البداية وتقديم المزيد إذا شعر الطفل بالجوع.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع