أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
تأجيل التصويت على دعم إقامة دولة فلسطينية في كندا أسعار الذهب بالأردن الثلاثاء ارتفاع الموسم المطري بالأردن الى 70,5% مقررة أممية: إسرائيل لا تريد شهودا على الإبادة الجماعية في غزة وزير إسرائيلي: سندفع ثمنا باهظا في صفقة استعادة الرهائن الجيش الأميركي يدمّر صواريخ ومسيرات للحوثيين الأمن العام يحذر من مخالفة التتابع القريب الأردن .. سؤال عن بيع الخمور صباحاً في رمضان أسعار الخضار والفواكه في الأردن الثلاثاء 2.5 مليون متر مكعب مياه دخلت سدود الأردن في 24 ساعة 13 إصابة بحادث تدهور باص على طريق المفرق الزرقاء الاحتلال الإسرائيلي يستهدف مستودعا للمساعدات في مخيم جباليا هيئة الطاقة تتلقى 822 طلب ترخيص خلال شباط الماضي الاتحاد الأوروبي يقر بالاجماع عقوبات على مستوطنين بالضفة الغربية أسعار النفط تتراجع مع توقعات بزيادة الصادرات الروسية الطيبي: حياة الأسير البرغوثي في خطر - فيديو بدء فيضان سد الموجب - فيديو إعلام عبري: نتنياهو يستبعد غانتس من مفاوضات الهدنة بن غفير وسموتريتش يهددان بالانسحاب من الحكومة الإسرائيلية الثلاثاء .. أجواء باردة وعاصفة مع هطول الأمطار
الصفحة الرئيسية آدم و حواء كيف يؤثر الجلوس طويلا على صحة طفلك؟

كيف يؤثر الجلوس طويلا على صحة طفلك؟

كيف يؤثر الجلوس طويلا على صحة طفلك؟

23-03-2023 09:38 AM

زاد الاردن الاخباري -

أكدت طبيبة ألمانية أن آلام الظهر تصيب الأطفال أيضا وليس الكبار فحسب، لا سيما في سن المدرسة.

وقالت الدكتورة نيكول فيتمان، إخصائية جراحة عظام الأطفال الألمانية، إن ذلك يأتي بسبب الجلوس طويلا سواء في المدرسة أو أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب أو أجهزة الألعاب خلال أوقات الفراغ.

وأوضحت أن قلة الحركة تهدد صحة العمود الفقري لدى الأطفال، الذي لا يزال في مرحلة النمو؛ حيث إنها تتسبب في ضعف العضلات وعدم استقرار منطقة الجذع، مما يؤدي إلى الإصابة بالشد العضلي وآلام الظهر.

ولتجنب هذا الخطر، أوصت فيتمان بأن يمارس الأطفال الرياضة والأنشطة الحركية كالمشي وركوب الدراجات الهوائية والسباحة وألعاب الكرة يوميا، لا سيما في الهواء الطلق وفي ضوء النهار؛ حيث لا يسهم ذلك في حماية الظهر فحسب، بل يحميهم أيضا من الإصابة بقصر النظر.






وسوم: #الرياضة


تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع