أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
إسرائيل ترد على قناة الجزيرة الفيصلي والوحدات يؤكدان ضرورة التركيز على نبذ خطاب الكراهية الملكة رانيا لأسود الأطلس: فرحتونا المغرب تكتب التاريخ بهزيمة إسبانيا وتتأهل لدور الثمانية روسيا وأوكرانيا تتبادلان 120 من أسرى الحرب “الضمان” تكشف عن أعداد المؤمّن عليهم والمتقاعدين الشريدة: الانتهاء من المدينة الجديدة في 2033 مدير الأمن العام يدعو إلى نشر الوعي البيئي والسياحي العبداللات: الحكومة رفعت مخصصات مجالس المحافظات للنقص الحاد في المحروقات .. عطلة رسمية في سوريا الأحد القادم والذي يليه السفير الأمريكي: ملتزمون بدعم النمو الاقتصادي للأردن 40 مليون يورو لدعم الاقتصاد الأخضر في الأردن اعتقال 18 مثليا بأوضاع منافية للحشمة بالكويت العرموطي للخصاونة: تنفقون على السيارات الحكومية كأننا بدولة نفطية تعديل أجور نقل البضائع ورفع سعر الشحن بدءا من الأربعاء أورنج الأردن راعي الاتصالات لملتقى المهندسين الشباب العرب 2022 التكسي الاصفر يلتحق بإضراب النقل غدا ولي العهد يترأس اجتماعا لمتابعة خطة عمل قطاع السياحة رصد 12 حالة انتحال مهنة طبيب اسنان بالاردن بدء امتحانات الشامل النظرية الأربعاء
الصفحة الرئيسية علوم و تكنولوجيا أفضل الطرق للبقاء مستيقظا عند قيادة السيارة

أفضل الطرق للبقاء مستيقظا عند قيادة السيارة

أفضل الطرق للبقاء مستيقظا عند قيادة السيارة

05-10-2022 04:54 PM

زاد الاردن الاخباري -

حوادث السيارات على الطرق خاصة ليلا، غالبا ، ما يكون سببها " نعاس" قائد المركبة، لذلك عليك أن تحافظ على يقظتك.

قدم موقع "كار باظ" مجموعة نصائح للحفاظ على يقظة السائقين طوال الرحلة خاصة في المسافات الطويلة.

ويقول، الأمر يشمل ما إن كنت قررت القيام برحلة في الصباح الباكر لاستغلال هدوء الطريق، في هذا التوقيت يكون جسدك في حالة ترقب للعودة للنوم من جديد، لذا ستكون في بداية الرحلة مستيقظا لكن مع الجلوس لفترة طويلة على مقعد القيادة ستشعر بالخمول.


وخلال سفرك في منتصف اليوم أو مساء، سيكون جسدك قد قضى وقتا طويلا منذ بداية اليوم في نشاط لمدة ساعات، وبحلول هذا الوقت للسفر، قد تجد نفسك مع مرور الوقت في حالة تدعوك للنوم، وللبقاء مستيقظا اتبع الخطوات التالية:



التخطيط المسبق

رأى خبراء أن أفضل وقت للسفر في الصباح المبكر بعد نوم مبكر، نظرا لأن دراسة سابقة كشفت عن أن سائقي سيارات النقل الثقيل غالبا ما تكون أكثر أوقات تعرضهم للغفوة في الفترة بين منتصف الليل والساعة السادسة صباحا.



القهوة

من المنبهات الضرورية لك خلال السفر، وتساعد على البقاء مستيقظا أثناء الرحلة.



السفر مع رفيق

من الحلول الذكية أيضا احرص على السفر مع مرافق للحديث على الطريق الذي يساعد في البقاء في حالة يقظة.



الليلة السابقة للسفر

من المهم أيضا، الحصول على قسط كاف من النوم في الليلة السابقة للسفر، مع التحضير المسبق لكافة المقتنيات التي تصطحبها معك،والاستيقاظ في وقت مناسب لانطلاق الرحلة.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع