أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الملك يؤكد دعم الأردن لجهود الحفاظ على سيادة سوريا عجز الحساب الجاري بميزان المدفوعات يقفز 90% فحوصات كورونا الإيجابية .. متى تنذر بالخطر؟ الخدمة المدنية يعلن اسماء الناجحين في الامتحان التنافسي لمختلف التخصصات - اسماء لا ضرائب جديدة على الاردنيين في موازنة 2022 أسعار النفط ترتفع لأعلى مستوى في سبع سنوات . هكذا افكر ….هكذا أفكر” لـ عبدالرؤوف الروابدة .. بيدر من العلم والتجربة” فيديو” محمد داودية يكتب: شرط جديد لتولي المناصب القيادية ! منتخب السباحة يحصد 12 ميدالية جديدة بالبطولة العربية العثور على جثة سيدة داخل منزلها بالرصيفة الأردن: تعيينات عشية رفع أسعار المحروقات… و«أخطاء» توقيت وتكتيك وأولويات الملك: حل الدولتين السبيل الوحيد لتحقيق السلام الدائم بالمنطقة عجز الحساب الجاري في ميزان المدفوعات يقفز 90 % "رايتس ووتش": الانقلاب العسكري ضربة لآمال السوادنيين السعودية: الأمير محمد بن سلمان يعلن تأسيس مبادرتين للمناخ منتخب السباحة يحصد 12 ميدالية جديدة بالبطولة العربية الروابدة: كتاب هكذا أفكر ليس مذكرات شخصية المنتخب الرديف يستهل مشواره بتصفيات آسيا بالفوز على تركمانستان فصل الكهرباء عن مناطق بالطفيلة الثلاثاء الجامعة العربية تدعو السودانيين للتقيد بالوثيقة الدستورية
الصفحة الرئيسية آدم و حواء طبيب يحذر من السكتة القلبية داخل الأندية الرياضية

طبيب يحذر من السكتة القلبية داخل الأندية الرياضية

طبيب يحذر من السكتة القلبية داخل الأندية الرياضية

16-09-2021 12:35 PM

زاد الاردن الاخباري -

حذر الدكتور جمال شعبان، مدير معهد القلب السابق، من تعرض الشباب للأزمات القلبية في صالات الجيم وهي الظاهرة التي باتت منتشرة في الآونة الأخيرة، بعد وفاة شاب هندي في صالة جيم إثر إصابته بسكتة قلبية، نتيجة بذله لجهد كبير في الرياضة.

وقال «شعبان» في بث مباشر على صفحته الشخصية بموقع فيسبوك، إنه شاهد فيديو الشاب المتوفى في الجيم المنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي، وفسر ما حدث له بـ«التوقف القلبي»، أي أنه تعرض لاختناق نتيجة اختلال كهرباء القلب فقلت كمية الدم المتدفقة للمخ، وبالتالي تعرض الشاب للوفاة: «كان من الممكن انقاذ الشاب لو أجرى له ما يسمى بالمساج القلبي ولكن كما جاء في مقطع الفيديو كان الشاب بمفرده، فلم يتمكن أحد من إنقاذه».

وحذر «شعبان» بعد وفاة شاب في الجيم، من ممارسة الرياضة في صالات جيم غير مجهزة، وناشد أصحاب الصالات الرياضية بتوفير جهاز صدمات لإنعاش القلب أو على الأقل توفير شخص متخصص في إجراء المساج القلبي لإنعاش القلب في حال توقفه، كما حذر الأمهات من إرسال الأبناء إلى الجيم قبل الكشف عليهم لدى طبيب قلب متخصص لمعرفة هل هم قادرين على ممارسة الرياضة أم لا.

نصائح قبل ممارسة الرياضة في الجيم

ونصح «شعبان»، خلال البث المباشر، المترددين على صالات الجيم بمراجعة التاريخ المرضي العائلي، وفي حال أن أحد أفراد العائلة أصيب بمرض في القلب أو توفى فجأة بدون سبب، بإجراء موجات صوتية ورنين مغناطيسي للتأكد من مدى كفاءة القلب، وقدرته على تحمل الألعاب الرياضية الشاقة والمجهود العنيف.

كما نصح الشباب بعدم الاندفاع وراء ممارسة الرياضة العنيفة بعد فترة طويلة من الخمول والكسل، وإجراء عملية تسخين للعضلات: «الرياضة مش خطر لكن ما ينفعش تتنقل من حياة الرتابة والخمول إلى حياة الحركة والرياضة والنشاط وحمل الأثقال، لازم تسخين وتحضير للياقة البدنية».

احذروا المكملات الغذائية ومشروبات الطاقة

وطالب «شعبان» بالتوقف فورا عن تناول المكملات الغذائية مجهولة المصدر، أو مشروبات الطاقة التي تجعل الجسم قادرا على ممارسة الرياضة لوقت أطول: «دي بتجيب أزمات قلبية، بلاش تاخد مكملات وخلى العضلة تنمو تلقائيا بشكل طبيعي، واعتمد على نظام غذائي صحي وابعد عن الفاست فود، لأن له تأثيرات سلبية على القلب».

ونفى «شعبان» فكرة أن نمنع الشخص المريض بالقلب أو الذي نجا من سكتة قلبية من ممارسة الرياضة: «لا يمارس رياضة عادى بس تحت إشراف طبي».








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع