أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
ارتفاع الحرارة وعودة الطقس الصيفي اعتبارا من السبت موعد الاعتدال الخريفي في الأردن الرمثا يخمد ثورة سحاب الشرفات : الكرة في ملعب مجلس الأمة بالاسماء .. مراكز لقاحات كورونا بحسب انواع اللقاحات السبت ابو العدس: يجب أن يتدرب الأزواج في الأردن على إدارة الحياة الزوجية الفايز: قادرون على صياغة سياسات لها تأثير إيجابي على السياحة البيئة: نوعية الهواء في الأردن جيدة وزارة التربية: لم نبحث مسألة إلغاء العمل بنظام التناوب تعميم حكومي مهم لمن تلقى اللقاح الصيني سينوفارم في الأردن 3594 جرعة من لقاح كورونا أُعطيت الجمعة الحبس لأردني استأجر سيارة مرسيدس حديثة وباع الكتلايزر سماوي: مهرجان جرش له هيبة واقامته رسالة للعالم والمواصلات مجانية الغزو: تحقيق بوفاة رضيع في مستشفى الملك المؤسس مشروع نظام تأجير الوحدات الزراعية والأراضي في وادي الأردن سارسنباييف يؤكد عمق العلاقات بين الاردن وكازاخستان اصابة مطلوب أطلق النار تجاه قوة أمنية عند محاولة القبض عليه في المفرق تسجيل 8 وفيات و 790 اصابة جديدة بفيروس كورونا في الاردن العثور على جثة مواطن داخل مركبتة بمنطقة أم قنطره في جرش 12 ألفا و479 إصابة كورونا نشطة في الأردن
الصفحة الرئيسية آدم و حواء خطوات تساعد في تهدئة فروة الرأس

خطوات تساعد في تهدئة فروة الرأس

خطوات تساعد في تهدئة فروة الرأس

31-07-2021 06:05 AM

زاد الاردن الاخباري -

التعرض لأشعة الشمس والملوثات البيئية إلى تراكم المنتجات وغيره، تتأثر فروة الرأس بالعديد من العوامل مثل الشعر نفسه، مما يساهم في إصابتها بالجفاف والحكة أيضاً.

إلا أنه فيما يلي، نوضح خطوات تساعد في تهدئة شعور حكة فروة الرأس:

الغسل بانتظام بمنتجات معتدلة
من الهام الحفاظ على نظافة شعرك باستخدام منتجات معتدلة لطيفة على الشعر للتخلص من مشكلة الحكة، فذلك يساعد في خفض خطر الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية، ولكن احرصي على غسل شعرك بالماء الفاتر أو البارد لتجنب تجريده من زيوته الطبيعية وإصابة الفروة بالجفاف والتهيج، كما عليكِ استخدام شامبو خال من البارابين والكبريتات.

لا تنسي الزيت
لا تنسي إضافة الزيوت لروتين العناية بالشعر، فذلك يعالج مشكلة الحكة والجفاف والتهيج جنباً إلى جنب مع تغذية الشعر بعمق.

تجنبي المصففات
حاولي تجنب أو التقليل بقدر الإمكان من استخدام أدوات تصفيف الشعر، لأن تعرض الشعر والفروة للحرارة باستمرار يساهم في زيادة مشكلة الجفاف والحكة.

نظام غذائي متزن
إضافة لما ذُكر أعلاه، من الهام أيضاً اعتماد نظام غذائي صحي متزن لتغذية شعرك من الداخل إلى الخارج، لذا احرصي على شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب طويلة من الماء يوميًا وأن يكون نظامك غنياً بمصادر الزنك وفيتامين A و B وأحماض أوميغا 3 الدهنية لتخفيف الجفاف والحفاظ على صحة شعرك وفروة رأسك.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع