أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
مناهج دراسية رقمية العام المقبل .. ماذا يعني ذلك ؟ الأردن وسوريا .. تشهد نمواً في العلاقات التي تفرضها التحالفات انخفاض قليل على الحرارة اليوم وفد سوري رفيع المستوى يزور الأردن اليوم مراكز لقاحات كورونا لجميع الفئات يوم الإثنين ( فيديو ) .. “حملت حقائب سفري على الدرج لعدم وجود كهرباء بلبنان” .. ماجدة الرومي تكشف سبب تعرضها للإغماء في جرش حالات اختفاء غامضة للفلسطينيين في تركيا والسفارة تشكل خلية أزمة حبس مساعد أمين عام سابق عامين كاملين بسبب التزوير العرموطي: مهرجان جرش جريمة بحق الأردنيين همسة من الرفاعي قد تدفع بإتجاه توزير أحد الإسلاميين جميع المعابر الحدودية للأردن مفتوحة أمام الشحن الحباشنة: لقاءات مع سوريا لمناقشة عودة حركة نقل البضائع السديري: أمن السعودية من أمن الأردن 100 ألف وافد وصلوا للأردن قبل سفرهم للسعودية الوهادنة يوضح اهم 8 أسباب للأخطاء الطبية تحذير من اوراق رسمية مزوره تهدف للحصول على الاعفاءات الجمركية للمركبات توضيح من ايكيا عمّان النسور : المياه السوداء في البحر الميت "طينة سوداء وليست نفطا" "التنمية": ضبط أكثر من 500 متسول خلال أسبوعين حريق بمبنى تجاري على طريق المطار .. ولا اصابات
الصفحة الرئيسية آدم و حواء حسب شكل جسمك .. أطعمة عليك التوقف عن تناولها

حسب شكل جسمك.. أطعمة عليك التوقف عن تناولها

حسب شكل جسمك .. أطعمة عليك التوقف عن تناولها

23-07-2021 02:29 PM

زاد الاردن الاخباري -

تختلف أشكال الأجسام، لكن ربما تلعب بعض الأطعمة دوراً في زيادة الوزن، أو نقصانه، لذا إليك أطعمة عليك التوقف عن تناولها بحسب شكل جسمك؟ حيث لا تناسب أجسادهن على الرغم من تناولها بكميات محدودة.

شكل التفاحة

-الامتناع عن بعض المأكولات التي تسبب تراكم الدهون في هذه المنطقة بالذات، مثل: النشويات.

-تجنب جميع المأكولات التي تحتوي السكر الصناعي والكافيين بكثرة.

تناول المشروبات الحارقة للدهون مثل الزنجبيل والليمون وحتى الكمون والشاي الأخضر.

شكل الإجاصة

-التوقف عن تناول منتجات الأجبان والألبان الدهنية ، واختاريها خالية من الدسم.

– إيقاف جميع الوجبات السريعة التي تحتوي كميات كبيرة من الدهون.

-الإكثار من تناول الخضار والفاكهة الغنية بالألياف والإتكال على السكر الطبيعي بدلاً من الصناعي.

شكل الساعة الرملية

-التوقف عن تناول جميع المشروبات الغنية بالكافيين بالإضافة الى الأجبان والألبان كاملة الدسم.

-الامتناع عن الإكثار من تناول السكاكر والسكر الصناعي بالإضافة الى اللحوم الدهنية.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع