أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
بالصور .. الأردن ضيف شرف في مهرجان سماع الدولي احتفالاً بمئوية الدولة "اللجنة الملكية" تقر مسودة مشروع قانون الانتخاب الناصر: المرحلة المستقبلية تتطلب تغييراً نوعيًا بتدريب الموظفين 19 ألف جرعة كورونا أُعطيت الأحد بالتفاصيل .. قرارات مجلس الوزراء الأحد توقيف صاحب مزرعة وسمسار بعد غرق طفل في البلقاء الملك يلقي كلمة مسجلة في اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة الأربعاء تسجيل 10 وفيات و 920 اصابة جديدة بفيروس كورونا في الاردن السواعير: ألف شخص من 6 محافظات لتأسيس الحزب المومني للأردنيين: انتظروا مخرجات اللجنة الملكية قبل الحكم الفراية: الأردن والعراق يمثل كل منهما رئة للآخر نقابة الأطباء : الاخطاء الطبية بالأردن ضمن الحدود العالمية (24) مركزاً خدمياً للضمان الاجتماعي في محافظات وألوية المملكة 27 أيلول موعدا للنطق بالحكم في قضية اختلاس من الصِّحة صحتنا حق: طبيب الطوارئ يعاين 150 مريضا في الشفت الواحد ذوو مريضة يعتزمون مقاضاة مستشفى خاص بإربد للاشتباه بخطأ طبي ادخلها للعناية الحثيثة خبير زراعي يحمل وزيرا سابقا مسؤولية افراغ سد الوالة مجاهد: الأربعاء المقبل أول أيام الخريف فلكيا الخصاونة: حريصون على مسيرة البناء في العراق الاردن : تفريغ سد الوالة اعدم 200 الف سمكة
الصفحة الرئيسية آدم و حواء فوائد صحية ستفاجئك لمضغ العلكة

فوائد صحية ستفاجئك لمضغ العلكة

فوائد صحية ستفاجئك لمضغ العلكة

23-07-2021 09:39 AM

زاد الاردن الاخباري -

الكثير منا ممن يمضغ العلكة، لكن قد تتفاحئين أنها تمتلك العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها خيارك في يومياتك، إليك فوائد العلكة التي ستجعلها من أساسيات يومياتك.

تنحيف محيط الخصر

مضغ العلكة سيعمل على كبح الشهية ما سيساعد لاختيار أنواع الطعام المناسبة والتي لا تحتوي سعرات حرارية عالية وبالتالي تنخفض نسبة السعرات التي نتناولها في اليوم.

هذه الطريقة، وبحسب الدراسة نفسها، ستساعدك على حرق السعرات الحرارية

صحيح أن الموضع يقتصر على 11 سعرة حرارية في الساعة، إلا أنك في حال استمريت بمضع العلكة طوال اليوم ستحرقين عدداً لا بأس به من السعرات.
الحفاظ على صحة الأسنان

مضغ العلكة لمدة 20 دقيقة بعد تناول الطعام يعمل على التخلص من بقايا الطعام العالقة من الأسنان، ويساهم في إفراز الريق الذي يحتوي على مادتي الفوسفات والكالسيوم التي تعمل على تقوية مينا الاسنان من الالتهاب.

القضاء على الغثيان

في حال كنت تعانين من حالات من الغثيان،



سواء الغثيان الصباحي أو الغثيان عند الحركة، العلكة ستكون الحل المناسب لك. لكن ليس أي نوع، فنحن ننصحك باختيار العلكة التي تحتوي الزنجبيل والنعناع والتي تكون خالية من السكر.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع