البنك المركزي يعمم بشأن عطلة البنوك في يوم العمال
الملك وولي العهد يستقبلان أمير الكويت بزيارة تستمر يومين
إسرائيل تأمر بعمليات إخلاء جديدة بشمال غزة
نظام معدل لمشاريع استغلال البترول والصخر الزيتي
الجمارك: لا رسوم جديدة على مغادري الاردن
أبو عبيدة: العدو عالق في رمال غزة ولن يحصد إلا الخزي والهزيمة
تقارير ترجح: جيش الاحتلال سيشهد سلسلة استقالات جديدة
أعيان يلتقون صيادلة من أبناء الأردنيات
الصفدي : التحقيق المستقل في الأونروا يفند تماما اتهامات إسرائيل الخاطئة ويؤكد حياد الوكالة
أردوغان: نتنياهو هتلر العصر
المصريون ينتظرون أكبر زيادة للرواتب بالتاريخ
مستشار جلالة الملك يطلع على عدد من المراكز البحثية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية
وفد أردني يشارك في اجتماعات دورة مجلس الاستثمار البريدي 2024
بالصور .. أمير الكويت يغادر بلاده متوجهًا إلى الأردن
القوات المسلحة تنفذ 7 إنزالات جوية جديدة لمساعدات بمشاركة دولية على شمالي غزة
إغلاقات واعتقالات في الجامعات الأميركية بسبب الحرب على غزة
الرئيس الإيراني يهدد إسرائيل
ارتفاع الاسترليني مقابل الدولار واليورو
عطلة للمسيحيين بمناسبة أحد الشَّعانين وعيد الفصح المجيد
زاد الاردن الاخباري -
أوضحت الخبيرة وطبيبة العيون الروسية، تاتيانا شيلوفا، عن أهم التوصيات لحماية شبكة العين عند ازدياد الحرارة خلال موسم الصيف.
وقالت شيلوفا: "إنه خلال فصل الصيف ومع ارتفاع الحرارة يتضاعف مجهود العيون ما قد يتسبب بإلحاق الضرر بشبكة العين وذلك من خلال تبخر الرطوبة من سطح العين، لذلك من الضروري مراعاة النظافة البصرية"، وفق (سبوتنيك بالعربي).
وأكدت الطبيبة شيلوفا، على أنه من الضروري استخدام قطرات مرطبة للعيون لتخفيف الضرر، بالإضافة إلى استخدام نظارات خاصة لتقليل الضغط على شبكة العين ومحاولة إراحة العيون لمدة 15 دقيقة كل ساعتين خلال العمل أمام شاشة الكومبيوتر.
وأضافت الخبيرة" يجب أن ترتاح العيون، ويُنصح بتحريكها في اتجاهات مختلفة لتغيير البعد البؤري وإجبار عضلات العين على الاسترخاء، كما يساعد التنظيف الرطب أيضًا في التغلب على متلازمة جفاف العين ومشاكل الرؤية المختلفة".
و أوصت شيلوفا أنه خلال التجول في الشارع من الأفضل استخدام النظارات الشمسية التي تحمي من الأشعة والتي من خلالها تساعد على حماية العين من أشعة الشمس.
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
