أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
طلبة قد يفقدون حقهم بالمنافسة على التجسير (أسماء) إعلان قائمة القبول لمسيئي الاختيار الخميس رئيس الوزراء ينعى وزير النقل الأسبق أديب هلسه وحدة الناتو مهددة بسبب أوكرانيا توقعات بمضاعفة الدعم لتنمية الإنتاج الصناعي بالأردن النائب مشوقة: اطالب بزيادة رواتب موظفي الدولة والمتقاعدين المدنيين والعسكريين أسعار البيع المحلية للمحروقات بأنواعها إعتباراً من الشهر القادم فرص عمل للأردنيين والسوريين في بلدية الزرقاء وفاة الوزير الأسبق أديب الهلسة الأردن يدعو المواطنين في فلوريدا إلى توخي الحذر بسبب الإعصار إنقاذ 13 شخصا بعد انهيار بناية مكونة من 4 طوابق في بغداد الرئيس اللبناني يتسلم رسالة من الوسيط الأميركي حول اقتراحات متعلقة بترسيم الحدود منتدى استثمار أردني مع إقليم كردستان يبدأ أعماله اليوم اليرموك تطرح مساقا إجباريا مجانيا بدء تقديم طلبات إساءة الاختيار وتغيير التخصص السبت بدء العام الدراسي بالجامعات الأردنية الرسمية الأحد مطالب بتسهيل الإجراءات لتعزيز تنافسية صناعة الدواء الأردنية استخراج بطارية من معدة طفل في عمّان - صور أسعار الذهب السبت في الأردن بالأسماء .. الصحة تعلن مراكز التطعيم ضد كورونا
الصفحة الرئيسية آدم و حواء هل الكركم مفيد للمرارة؟

هل الكركم مفيد للمرارة؟

هل الكركم مفيد للمرارة؟

16-06-2021 07:58 PM

زاد الاردن الاخباري -

 يعد الكركم أحد أشهر الأعشاب الطبيعية في الطب البديل، له العديد من الفوائد الصحية على الجسم بشكل عام، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الكركمين، التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهاب، كما ويعد من الأعشاب المفيدة للمرارة فما صحة ذلك؟

فوائد الكركم للمرارة

– تلعب مادة الكركمين دوراً كبيراً في تقليل فرص الإصابة بحصوات المرارة، نظراً لقدرتها على خفض نسبة الدهون بالدم.

– تقلل مادة الكركمين من فرص الإصابة بالتهاب المرارة، لأنها تكافح الشوارد الحرة المسببة لهذا المرض.

– تساعد مادة الكركمين على تسكين الألم المصاحب لعملية استئصال المرارة.

لضمان الحصول على الفوائد السابقة، يجب تناول الكركم ومنتجاته المختلفة بشكل معتدل، كما موضح فيما يلي:

– شاي الكركم: كوب يومياً دون تحليته بالسكر.

– مسحوق الكركم: بين 3 و8 جرامات يومياً.

– كبسولات الكركمين: يراعى استشارة الطبيب المختص قبل تناولها، لمعرفة الجرعة المناسبة منها، بناءً على العمر والحالة الصحية.

أما إذا تم استهلاك الكركم بكميات كبيرة، قد تتعرض المرارة للأضرار التالية:

– يحتوي الكركم على كمية مرتفعة من الأوكسالات، التي تزيد من خطر الإصابة بحصوات المرارة.

– تناول الكركم في ظل الإصابة بحصى المرارة أو انسداد القناة الصفراوية، قد يؤدي إلى التعرض لمضاعفات خطيرة.

– أثبتت دراسة منشورة عبر موقع “PubMed”، أن تناول 20 ملليجراماً من الكركمين يؤدي إلى تقلص حجم المرارة بنسبة 50%، مما يؤدي إلى تراجع قدرتها على القيام بوظائفها الحيوية.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع