تعرف على أهم المشروبات الطبيعية للوقاية من فيروس (كورونا)

تعرف على أهم المشروبات الطبيعية للوقاية من فيروس (كورونا)

زاد الاردن الاخباري -

يستاءل الجميع عن أهم الأغذية و المشروبات التي تساعد على حمايتنا من فيروس (كورونا) المستجد، والذي فتك بحياة أكثر من ثلاث ملايين شخص.

و يلجأ بعض الأشخاص إلى الفيتامينات الكيميائية، و لكن هناك تحذيرات من الإفراط في استخدامها، لذا دائما تكون الحلول الطبيعية هي الأفضل، وفق (سبوتنيك بالعربي).

و أكدت وزارة الصحة المصرية، على أن هناك مشروبات طبيعية تساهم في الوقاية من فيروس (كورونا)، وتساعد الجسم على مواجهته، حيث إن أن كوبًا من عصير البرتقال الطبيعي يغني عن كبسولة فيتامين "ج".

ونصحت بتناول كوبًا من اللبن في الصباح وآخر في المساء، مؤكدة أنه يعزز المناعة، كون اللبن مصدر للبروتين والزنك، مطالبة بالحرص على شرب من 8 إلى 10 أكواب من المياه يوميا، مشددة على أن الجفاف يؤثر على الصحة وأداء أجهزة الجسم بشكل عام.

---