جدري ورق العنب يخيب آمال المزارعين في جرش
كتيبة طولكرم: نواصل التصدي لقوات الاحتلال
جمهورية جديدة تعترف بدولة فلسطين
يديعوت: الاحتلال رفض مرتين التوصل لصفقة تبادل أسرى
غارة جوية تستهدف موقعا لقوات الحشد الشعبي جنوبي بغداد
انخفاض أسعار كيلو الخيار والبندورة والبطاطا
الصفدي : نتنياهو أكثر المستفيدين من التصعيد الأخير بالشرق الأوسط
غوتيريش يدعو لوقف دورة الانتقام الخطيرة في الشرق الأوسط
واشنطن تدعو إسرائيل لمنع هجمات المستوطنين بالضفة
5 شهداء في مخيم طولكرم برصاص الاحتلال
ارتفاع أسعار الذهب 60 قرشاً محلياً.
4.8 مليون دينار كلفة مشروع تأهيل طريق الحزام الدائري
سلطة إقليم البترا: خفض أسعار تذاكر الدخول للمواقع الأثرية
السبت .. ارتفاع على درجات الحرارة
غالانت وبن غفير «يعبثان» بأوراق خطرة… الأردن: ما الرسالة ومتى يعاد «الترقيم»؟
“اخرسي ودعيني أكمل” .. احتدام النقاش بين البرغوثي ومسؤولة إسرائيلية على الهواء (فيديو)
العين العبادي يؤكد دستورية المادة (4/58) من قانون الانتخاب
الأردنيان حماد والجعفري إلى نهائي الدوري العالمي للكاراتيه
ما سقط "في العراق" يكشف أسرار ضربة إسرائيل على إيران
زاد الاردن الاخباري -
ليس من السهل دائمًا التعرف على علامات نقص فيتامين "ب 12"، ويمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة الشخص. حدد الأطباء الأعراض الرئيسية التي تشير إلى نقص هذا الفيتامين.
لا ينتج الجسم فيتامين ب 12، لذلك من المهم تناول الفيتامين حسب الحاجة. من بين العلامات الرئيسية لنقص فيتامين ب 12، حدد الأطباء تقرحات الفم، والتهاب اللسان واحمراره، ولون الجلد الأصفر الشاحب.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر نقص الفيتامين على مشاعر الشخص، وقد يثير الاكتئاب أو الغضب بسرعة. قد تشمل العلامات أيضًا تغييرات في الوظيفة الحركية وضعف البصر والتدهور المعرفي. إذا تم العثور على إحدى هذه العلامات، يجب عليك استشارة الطبيب، حسب وكالة الأنباء الفيدرالية الروسية.
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
