أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الصحة: مراجعة إجراءات الحظر الجزئي بعد عيد الفطر انعدام الانسانية بأليات مكافحة البسطات العشوائية م.ملص يسأل عن حضور سفيرنا لإفطار رئيس دولة الاحتلال خبير خرائط: وثائق أردنية تؤكد أن حي الشيخ جراح ملكية فلسطينية خالصة - فيديو البلبيسي: خطة الحكومة هي فتح القطاعات بشكل تدريجي الاردن يدعو المجتمع الدولي للضغط على إسرائيل لوقف الانتهاكات في الاقصى هندسة «الفتنة» وإعادة ضبط مرجعية «الديوان» ونواقص «الخارجية» حالة إشغال أسرة العناية الحثيثة في المستشفيات هل سيشهد الأردن تعديلاً على أوقات الحظر الجزئي خلال الأيام القادمة الحروب : ما زالت الطروحات التقليدية تحكم الذهنية السائدة عند صناع القرار الرئيس الفلسطيني يحمّل (إسرائيل) المسؤولية الكاملة عما يجري في القدس وما يترتب من تداعيات مجدداَ .. فرق الامانة تثير حالة من الجدل والغضب بين الأرديين فرصة ثانية للأردنيين لرؤية الصاروخ الصيني التائه في السماء مشاجرة بين عدد من الأشخاص في ماركا الشمالية والامن يتدخل الدفاع المدني يحذر من اشعال النيران بالغابات جرش .. شاب يطعن احد اقرباءه وحالته العامة سيئة شركس: لا يوجد حتى اللحظة موانع لتلقي لقاح كورونا الخرابشة: التجمع لا يجوز مهما كانت الدوافع الضمان: خدمة إلكترونية جديدة للأفراد الدفاع المدني يحذر من اشعال النيران بالغابات
الصفحة الرئيسية آدم و حواء طرق بسيطة لمحاربة الحساسية الموسمية

طرق بسيطة لمحاربة الحساسية الموسمية

طرق بسيطة لمحاربة الحساسية الموسمية

09-03-2021 10:48 PM

زاد الاردن الاخباري -

تُعد الحساسية الموسمية حالة شائعة، وتُسبب حكة في الجلد، وسيلان أنفي، واحمرار العينين وسيلان الدموع، والعطاس، وتحدث هذه الحساسية فقط في أوقات معينة من السنة، ولا سيما في الربيع أو الصيف أو الخريف، وذلك بحسب المادة التي يتحسس منها الشخص.

وحول ذلك، لا بد من الإشارة إلى بعض النصائح التي تساعد في محاربة الحساسية الموسمية، ومنها:

ارتداء الأقنعة، أصبح ارتداء القناع أولوية قصوى بسبب فيروس كورونا، ولتجنب أي مسببات للحساسية يمكن بسهولة التزام القناع.

تعزيز المناعة، عن طريق تناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية، حيث يلعب نظامك الغذائي ومناعتك دورًا رئيسيًا في منع وعلاج الحساسية الموسمية.

ممارسة الرياضة، خاصة اليوجا وخاصة البراناياما، لن تساعدك تمارين التنفس في تهدئة نفسك فحسب، بل ستساعدك أيضًا على تنظيف وتقوية الجهاز التنفسي. شاي الأعشاب، مثل الشاي الأخضر له خصائص مضادة للالتهابات ومليء بمضادات الأكسدة، مما يجعله وسيلة جيدة لمكافحة الحساسية.

البقاء في المنزل، خلال موسم الذروة من الحساسية، تجنب أي عمل يتضمن الخروج أو مهام مثل البستنة التي يكون لها فرصة أكبر في حالة إثارة الحساسية








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع