أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
ديوان المحاسبة يشارك بمنتدى النزاهة ومكافحة الفساد في باريس غرف الصناعة تطالب باشتراط إسقاط الحق الشخصي للعفو عن مصدري الشيكات الملكية الأردنية ترعى يوم في موائد الرحمن مع تكية أم علي أبوالسعود: أستراليا مستمرة في التعاون مع الأردن بالمياه والصرف الصحي هيئة تنظيم الاتصالات تنشر تقريرها الإحصائي حول مؤشرات قطاع الاتصالات للربع الرابع من العام 2023 الفايز ينعى العين الأسبق طارق علاء الدين 90 ألف زائر للجناح الأردني بإكسبو الدوحة الانتهاء من أعمال توسعة وإعادة تأهيل طريق "وادي تُقبل" في إربد الاحتلال يعلن قتل 200 فلسطيني بمجمع الشفاء سموتريتش: نحتاج قيادة جديدة للجيش الإسرائيلي أهالي جنود الاحتلال الأسرى: تعرضنا للتخويف من الأجهزة الأمنية 5 إنزالات أردنية على قطاع غزة بمشاركة مصر والإمارات ارتفاع الإيرادات المحلية 310 ملايين دينار العام الماضي الأعيان يصادق على تمديد اتفاقية تشغيل المطار الأونروا: الوقت يمضي بسرعة نحو المجاعة في غزة الفايز ينعى العين الأسبق طارق علاء الدين السجن لأردني عبأ فلتر السيارة بالمخدرات الساكت: اعتماد كبير على المنتجات الأردنية في رمضان من قبل المستهلكين المحكمة الدستورية ترفع للملك تقريرها السنوي للعام 2023 مجلس الأعيان يقر مشروع قانون العفو العام كما ورد من النواب
الصفحة الرئيسية آدم و حواء شوربة العدس الشتوية .. العلاج الأمثل لآلام...

شوربة العدس الشتوية.. العلاج الأمثل لآلام المفاصل

شوربة العدس الشتوية .. العلاج الأمثل لآلام المفاصل

24-02-2021 04:09 AM

زاد الاردن الاخباري -

يحتوى العدس الأصفر على كمية عالية من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية، التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة، كما أنه يقوى العضلات والمفاصل ويحميها من الهشاشة والضعف.

وحسب ما ذكر موقع (اليوم السابع) فإن فوائد العدس الأصفر هي:

1- يحتوى العدس الأصفر على كمية عالية من الفيتامينات التي تعمل على تقوية عضلات القلب وحمايته من تصلب الشرايين والمشاكل التي يعرض لها القلب.

2- يساعد تناول العدس على الشعور بالشبع، وبالتالي يساعد على انقاص الوزن وعدم التعرض لتراكم الدهون والسمنة المفرطة.

3- يحتوى العدس الأصفر على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الإصابة بالفيروسات والعدوى.

4- يعتبر العدس من الأكلات الغنية بالألياف، والتي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وحمايته من التقرحات والاضطرابات الهضمية.

5- يحتوى العدس الأصفر على كمية كبيرة من الخصائص، التي تعمل على الحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة ومنها سرطان (القولون، المعدة، البروستاتا، الدم)، وغيرها من الأنواع السرطانية الأخرى.

6- العدس الأصفر من الأطعمة التي ينصح بتناولها دائما للوقاية من مرض السكر، كما ينصح مرض السكر بتناول العدس الأصفر لتعزيز الصحة وضبط مستوى السكر في الدم.

7- يحتوى العدس الأصفر على الكالسيوم والحديد والزنك وغيرها من الفيتامينات، لذلك ينصح المرأة الحامل بتناولها لتقوية الصحة ونمو الجنين بشكل صحى.

8- ينصح بإعطاء الأطفال العدس الأصفر لتقوية العضلات والمفاصل ومساعدتهم على النمو بشكل صحى.

9- يحتوى العدس الأصفر على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تعمل على تقوية المفاصل والعضلات والحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل.






وسوم: #فوائد


تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع