أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
التنمية تضبط متسوّل بحوزته 6288 دينار 10 شهداء بقصف إسرائيلي بمحيط مجمع الشفاء 8 شهداء بينهم 5 أطفال بقصف إسرائيلي شرق مدينة غزة عائلات المحتجزين من الجنسيتين الأميركية والإسرائيلية ينتقدون نتنياهو نتنياهو: الولايات المتحدة لا تمارس ضغوطا كافية على قطر الأردن ينفذ 8 إنزالات جوية على شمالي غزة بمشاركة 6 دول ارتفاع إجمالي الدين العام في الأردن إلى 41.18 مليار دينار حتى نهاية العام الماضي "طقس العرب" يحذر من موجات غبارية في مناطق بالأردن السبت غالانت يتلقى عبارات قاسية تجاه إسرائيل 125 ألف يؤدون صلاة الجمعة الثالثة من رمضان في المسجد الأقصى مسيرات تضامنية بمحافظات عدة عقب صلاة الجمعة إسنادا لغزة تعرض أربعينية لإصابة بليغة بعد أن أسقط عليها شقيق زوجها أسطوانة غاز من الطابق الثاني في إربد بايدن: دول عربية مستعدة للاعتراف بإسرائيل ضمن اتفاق مستقبلي البرلمان العربي والاتحاد البرلماني الدولي يبحثان التعاون المشترك 15 شهيدا وعشرات الجرحى جراء قصف الاحتلال نادي الشجاعية بغزة دول منظمة الصحة تفشل في التوصل إلى اتفاق على سبل مواجهة الجوائح مسؤول تركي: أردوغان سيلتقي بايدن في البيت الأبيض في 9 أيار الدفاع المدني يتعامل 1270 حالة إسعافية مختلفة خلال 24 ساعة يديعوت أحرونوت: واشنطن فقدت الثقة في قدرة نتنياهو حزب الله يستهدف ثكنة زبدين الإسرائيلية
الصفحة الرئيسية آدم و حواء نصائح للسيطرة على الغثيان المصاحب للقولون العصبي

نصائح للسيطرة على الغثيان المصاحب للقولون العصبي

نصائح للسيطرة على الغثيان المصاحب للقولون العصبي

17-02-2021 03:00 PM

زاد الاردن الاخباري -

يرتبط الغثيان بالعديد من الحالات المرضية ومن بينها القولون العصبي ويحدث نتيجة استثارة بعض الأعصاب المسؤولة عن تهيج القولون العصبي، فيحدث تنبيه للأعصاب المسؤولة عن الغثيان.

وقد يعاني المريض من الغثيان في الصباح، أو خلال التعرض لنوبات ألم القولون العصبي، أو نتيجة تناول بعض الأطعمة المثيرة للقولون. والسيطرة على الغثيان المصاحب للقولون العصبي يعتمد على علاج القولون العصبي، وذلك من خلال تجنب التعرض للعوامل المثيرة للقولون والتي تشمل:

– تجنب التوتر والقلق والعصبية لأنها تزداد حدة الأعراض ما يسبب الغثيان.

– الابتعاد عن تناول الأطعمة المحفزة للقولون العصبي مثل التوابل الحريفة، البقوليات، الكافيين، الأطعمة الغنية بالدهون، فكلها أطعمة تسبب تراكم الغازات، وبالتالي تساهم في الشعور بالغثيان.

– الاعتماد على المشروبات المهدئة، مثل زيت النعناع، البروبيوتيك الموجود في الزبادي، الزنجبيل، البابونج، والشمر.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع