أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
حجاوي : تحذير من موجة كورونا ثانية أشدّ شراسة تفاصيل قرار الحبس بحق العجوز الاردنية التي شغلت الراي العام البحث عن متسول شوهد في عمّان الغربية لهذا السبب! كورونا .. هل أضحى تجارة رابحة للمستشفيات الخاصة بالأردن؟ الكباريتي ينتقد تصريحات وزير العمل ويطالب بالعودة "للحياة الطبيعية" مجلس النواب سينعقد بدورة عادية أولى .. أم بدورة غير عادية نائل الكباريتي عندما يناشد نفسه رسميا .. !!! النص الكامل للموازنة العامة لعام 2021 رئيس هيئة الاستثمار الوزني يقدم استقالته ويوجه رسالة اخيرة “تفاصيل” الكيلاني: 6 وفيات و 650 اصابة بكورونا بين الصيادلة قال نقيب الممرضين خالد الربابعة إن عدد الإصابات بين الكوادر التمريضية 1736 إصابة الضمان: تعليق دوام إدارة فرعي ضمان العقبة وعجلون حتى مساء الثلاثاء قطاع المقاهي: لا حياة لقطاعنا دون الارجيلة الهياجنة : الأردن يتفاوض مع أكثر من شركة لشراء لقاح كورونا وهذا سبب إصابات إربد 6 آلاف مطعم معروض للبيع في الأردن الأردن يدين هدم الاحتلال لدرج المقبرة اليوسفية الحاج توفيق: لا داعٍ لحظر الجمعة 60 مليون دينار لدعم القطاعات المتضررة التنمية تبحث عن متسول للوقوف على واقع حالته القبض على المتورطين بقضية سرقة شركة اتصالات باربد
الصفحة الرئيسية آدم و حواء فوائد مذهلة لـ قيلولة الأطفال

فوائد مذهلة لـ قيلولة الأطفال

فوائد مذهلة لـ قيلولة الأطفال

27-10-2020 12:02 PM

زاد الاردن الاخباري -

قال البروفيسور ديميتريوس تريكوبولوس بعد مشاركته في إحدى أهم الدراسات الدولية التي أكدت أهمية القيلولة وآثارها الإيجابية على صحة الإنسان: “لا تتردد في أخذ قيلولة إذا سنحت لك الفرصة” كما تتعدد فوائد القيلولة للأطفال، لكونهم بحاجة أكثر إلى النمو وجني الكثير من المعلومات في أوقات قصيرة، ليتمكنوا من التعرف على عالمهم المحيط.، وفق موقع هيليثي لاين.

فوائد القيلولة:

تحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين بنسبة 30%.

تساعد على استرخاء العضلات وتغذيتها، مما يزيد من قوتها ونشاطها.

تفرغ الذهن من الأعباء والمشاغل، وتعمل على إزالة القلق والتوتر.

تخلص الجسم من الطاقة السلبية، وتحسن قدرة الإنسان على التفاعل بإيجابية.

تزيد القدرة على التركيز والتذكر والإبداع والإنتاج.

تشحن طاقة الجسم، وقد كشفت الدراسات أن التأثير الإيجابي للقيلولة يستمر مع الإنسان حتى يحين موعدها في اليوم التالي.



فوائد القيلولة للأطفال:

تشحن طاقة الطفل، فيتمكن من استكمال نومه بمزيد من الحيوية والنشاط.

تساعد على التركيز، إذ وجِد أن مستوى تركيز الأطفال الذين حصلوا على قيلولة أثناء النهار أفضل من تركيز أولئك الذين لم يحصلوا عليها.

تدعم عدد ساعات نوم الطفل، وهو ما يحتاجه من أجل نمو خلايا دماغه بشكل أفضل؛ إذ يحتاج الأطفال عادةً ما بين 8 ساعات إلى 12 ساعة من النوم العميق على مدار اليوم.

وعلى إثر نمو الخلايا الدماغية على نحو جيد، تتحسن القدرات اللغوية لدى الطفل، ويتغلب على غالبية مشاكل النطق.

كما أنها تقوي مناعة الطفل، فتجعله أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض المعدية.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع