أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
نتنياهو يوجه رئيسي الموساد والشاباك باستئناف المفاوضات مقررة أممية: الولايات المتحدة جزء لا يتجزأ مما يحدث في غزة الدفاع المدني بغزة: قوات الاحتلال تنسف المنازل المحيطة بمجمع الشفاء خطاب مشعل .. هل هي دعوة صريحة لتوسيع نطاق الفوضى؟ قتيل وجرحى بغارة إسرائيلية على جنوب لبنان 700 ألف مصاب بأمراض معدية في قطاع غزة الاحتلال يرتكب مجزرة بقصف قوة شرطية بغزة الحكومة: محاولات للتحريض على الدولة ومعاهدة السلام سبيل للضغط على إسرائيل التنمية تضبط متسوّل بحوزته 6288 دينار 10 شهداء بقصف إسرائيلي بمحيط مجمع الشفاء 8 شهداء بينهم 5 أطفال بقصف إسرائيلي شرق مدينة غزة عائلات المحتجزين من الجنسيتين الأميركية والإسرائيلية ينتقدون نتنياهو نتنياهو: الولايات المتحدة لا تمارس ضغوطا كافية على قطر الأردن ينفذ 8 إنزالات جوية على شمالي غزة بمشاركة 6 دول ارتفاع إجمالي الدين العام في الأردن إلى 41.18 مليار دينار حتى نهاية العام الماضي "طقس العرب" يحذر من موجات غبارية في مناطق بالأردن السبت غالانت يتلقى عبارات قاسية تجاه إسرائيل 125 ألف يؤدون صلاة الجمعة الثالثة من رمضان في المسجد الأقصى مسيرات تضامنية بمحافظات عدة عقب صلاة الجمعة إسنادا لغزة تعرض أربعينية لإصابة بليغة بعد أن أسقط عليها شقيق زوجها أسطوانة غاز من الطابق الثاني في إربد
الصفحة الرئيسية آدم و حواء أطعمة ومشروبات تؤثر سلبا على حياتك الجنسية

أطعمة ومشروبات تؤثر سلبا على حياتك الجنسية

أطعمة ومشروبات تؤثر سلبا على حياتك الجنسية

06-08-2020 04:55 PM

زاد الاردن الاخباري -

نشرت مجلة "ميخور كون سالود" الإسبانية تقريرا سلطت فيه الضوء على عدد من الأطعمة والمشروبات التي تؤثر سلبا على حياتنا الجنسية.
وقالت المجلة إن هذه الأطعمة لها تأثير سلبي على الرغبة والممارسة الجنسية لأنها تسبب اضطرابات هرمونية وخللا في بعض وظائف الجسم، بحسب موقع عربي 21.

وأضافت أنها لا تهدد حياتنا الجنسية فحسب، بل تشكل خطرا على صحة الإنسان بشكل عام، وهو ما يعني ضرورة الابتعاد عنها للحفاظ على سلامة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.



** المشروبات الكحولية

حتى سنوات قليلة مضت، كان بعض الخبراء ينصحون باستهلاك بعض المشروبات الكحولية مثل النبيذ، على أساس أنها تساهم في الحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إلا أن هذه النظرية لم تثبت علميا وتراجع صداها بشكل كبير.

من المعروف أن الكحول مادة سامة تسبب مشاكل كثيرة في أجهزة الجسم، ووفقا لبحث نُشر في مجلة "نايتشر ريفيو ديزيز برايمرز"، يرتبط استهلاك المشروبات الكحولية ارتباطا وثيقا بمشاكل الكبد مثل مرض الكبد الدهني.

ويؤثر الكحول على القدرة الجنسية للرجال لأنه يقلل من مستويات إفراز هرمون التستوستيرون، ويُمكنه أيضا أن يسبب مشاكل في الانتصاب حسب ما أثبتته الأبحاث الحديثة.

ويختلف تأثير الكحول قليلا عند النساء، لأنه يزيد من إفراز هرمون الاستروجين، وبالتالي قد تزيد الرغبة الجنسية لدى المرأة. ومع ذلك، تبقى المشروبات الكحولية ضارة بصحة الرجال والنساء على حد سواء.



** الوجبات السريعة

تتميّز الوجبات السريعة والأطعمة فائقة المعالجة باحتوائها على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المتحولة، وعادة ما تؤثر سلبا على عمل وظائف الجسم وعلى إفراز الهرمونات.

ويرتبط الإفراط في استهلاك الوجبات السريعة بمشاكل زيادة الوزن، ما يؤدي إلى الإحساس المستمر بالتعب والإرهاق. وفقا لبحث نُشر في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، يزيد تناول الأطعمة الغنية بالدهون المتحولة مثل الوجبات السريعة من خطر الإصابة بالسمنة وتراكم الدهون تحت الجلد.

للاستمتاع بحياة جنسية، من المهم أن يكون جسم الإنسان في أفضل حالاته، لذلك يُنصح بالابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة.



** الحلويات

على غرار الوجبات السريعة، يسبب الإفراط في تناول الحلويات تراكم الدهون في الجسم وزيادة الوزن، مما يؤثر على الإفرازات الهرمونية ويولّد شعورا مزمنا بالإرهاق. لهذا السبب، يُنصح بالتقليل من تناول الحلويات من أجل الحفاظ على صحة جنسية جيدة.

وتؤكد المجلة أن الأفضل لصحة الإنسان بشكل عام، تناول الأطعمة الطازجة وممارسة الرياضة بانتظام.

وتختم بأنه من الضروري الانتباه إلى النظام الغذائي في حال لاحظت تراجع رغبتك الجنسية، مع استشارة أخصائي الطب الجنسي إذا استمرت المشكلة.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع