أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
فتح تدريجي للقطاعات اعتبارا من مطلع حزيران عن توريث المناصب .. النائب الطراونة : “أطلقها يا دولة الرئيس” كريشان: اختيار الحكام الإداريين لرئاسة البلديات لقربهم من المواطنين إسرائيل تستفز الأردن عبر أمنه المائي .. وتخشى لجوء عمّان لمشروع التحلية ساري الأسعد يفند بيان التلفزيون الاردني: ركيك وموتور .. ولا نقبل منطق السادة والخدم الديحاني: مواقف الأردن دائما مع الأمة تخفيض قيمة اشتراك التأمين الصحي لأبناء المتقاعدين العسكريين إحتفالات وطنية بمناسبة يوم العلم غدا - صور الرواشدة: الأدلة على تعطيل صلاة الجماعة بالمساجد "وهمية"​ وزير الخارجية المصري يطلق تصريحات مقلقة بشأن سد النهضة وفاة و11 أصابه في حادث سير في جرش عضو في لجنة الأوبئة: لا مشكلة صحية بفتح المساجد المشتكية في قضية أبوي أحسن من الملك تخرج عن صمتها وتكشف عن مفاجأة مصدر قضائي: جمع قضايا إطالة اللسان لغايات إحصائية الحالة الثانية !! إصابة ممرضة بتجلطات رئوية بعد تلقيها" استرازينكا" .. ووزارة الصحة تراقب بصمت منصور: سياسة الإغلاق أثبتت عدم نجاعتها فايزر ترجح الحاجة إلى جرعة ثالثة من لقاحها طرح عطاء نقل النفط العراقي للأردن خلال أسبوعين وصول أعداد محدودة من الجراد الصحراوي للمدورة العجارمة: إلغاء عقوبة إطالة اللسان بتعديل القانون
الصفحة الرئيسية آدم و حواء نصائح غذائية لمصابي الكورونا

نصائح غذائية لمصابي الكورونا

نصائح غذائية لمصابي الكورونا

11-04-2020 05:39 AM

زاد الاردن الاخباري -

وجاءت النصائح الغذائية، التي نشرتها المنظمة الدولية، على حسابها في "تويتر"، بضرورة اتباع حمية في الأكل وتجنب عدد من المأكولات والمشروبات، التي قد تضر الشخص المصاب.

وأكدت المنظمة على أهمية شرب كمية كبيرة من الماء (8 – 10) أكواب يوميا مع تناول الفواكه والخضراوات التي تحتوي على الماء والمشروبات الأخرى.

مع أهمية تجنب شرب "كميات كبيرة من الكافيين وعصائر الفاكهة المحلاة وشراب الفواكه والمشروبات الغازية والمنعشة".
نقدم لكم أيضاً أهم 10 نصائح واجب اتباعها عند العودة إلى المنزل لتجنب فيروس كورونا:
- اخلع حذاءك خارج المنزل

٢- انزع ثيابك واغسلها جيدا بمفردها عند درجه حراره ٦٠-٧٠ درجه مئوية

٣- اغسل يديك جيدا بالماء والصابون لمده ٢٠-٣٠ ثانيه

٤- اغسل وجهك جيدا بالماء والصابون

٥- تخلص من القفازات والكمامات بطريقه آمنه

٦- اترك الأكياس الشرائيه لفتره ثم عد ترتيبها مع الاستمرار في غسل اليدين

٧- عسل المعلبات والمنتجات جيدا بالماء والصابون

٨- غسل الخضراوات بماء وخل وتجفيفها جيدا

٩- الاستمرار في مسح الأسطح وتعقيمها

١٠- تنظيف وتعقيم الهواتف المحمولة باستمرار








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع