أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الجمعة .. اجواء ربيعية وعدم استقرار جوي للأردنيين .. انتبهوا الى ساعاتكم ! محلل سياسي : السيناريو الاقرب في غزة .. استمرار حرب الاستنزاف اليهود الحريديم يتمسّكون بلاءاتهم الثلاث ويهدّدون بإسقاط حكومة نتنياهو الغذاء والدواء تطلق خدمة منصة بلا دور صحيفة لبنانية: مبرمجون إسرائيليون يديرون أعمال الإعلام الحكومي العربي الامن العام للنشامى: صوتكم في صمتكم أكثر من 70% من المساكن بغزة غير صالحة للسكن إلزام بلدية الرصيفة بدفع اكثر من 15 مليون دينار لأحد المستثمرين وول ستريت جورنال: هدف القضاء على حماس بعيد المنال طلبة أردنيون يقاطعون مسابقة عالمية رفضا للتطبيع القسام: تفجير منزل في قوة صهيونية وإيقاعها بين قتيل وجريح "الأغرب والأكثر دهشة" .. اردنيون يسألون عن مدى إمكانية بيع رواتبهم التقاعدية الأردن يرحب بإصدار محكمة العدل تدابير جديدة بشأن غزة لليوم الخامس .. طوفان شعبي قرب سفارة الاحتلال نصرة لغزة الجيش السوداني يعلن السيطرة على جسر يربط أمبدة وأم درمان 2488طنا من الخضار وردت للسوق المركزي لامانة عمان اليوم الكويت تعلن تقديم مليوني دولار لأونروا فرنسا ستقدم 30 مليون يورو لأونروا هذا العام “لن أسمح بالتحقير مني كمسلم” .. روديجر يصدر بيانًا شرسًا للرد على اتهامه بالإرهاب
الصفحة الرئيسية آدم و حواء نصائح للتخلص من ألم الأذنين على متن الطائرة

نصائح للتخلص من ألم الأذنين على متن الطائرة

نصائح للتخلص من ألم الأذنين على متن الطائرة

13-11-2019 05:24 PM

زاد الاردن الاخباري -

يعاني المسافرون عادة من آلام الأذنين أثناء السفر بالطائرة، خاصةً أثناء الإقلاع أو الهبوط، ما قد يفسد متعة الرحلة.
تحتوي الأذن الداخلية على جيب هواء تعادل نسبته عادة نسبة ضغط الهواء المحيط بالمرء، وعند تغير الضغط الخارجي بسبب السفر على متن الطائرة، يختل توازن ضغط الأذن مع المحيط الخارجي، ما يؤدي إلى الشعور بألم في الأذنين.

فيما يلي نصائح للتخلص من ضغط الأذنين أثناء السفر بالطائرة، وفق ما ورد في موقع ميرور البريطانية:

1- حاول البقاء مستيقظاً

لا تحتاج إلى البقاء مستيقظاً طوال الرحلة، خاصة إذا كنت في رحلة طويلة وتحتاج إلى بعض الراحة، ولكن إذا كان بإمكانك الاستيقاظ على الأقل أثناء الإقلاع والهبوط، فهذا يعني أنه يمكنك التثاؤب والبلع واحتساء الماء للمساعدة في تخفيف الضغط على الأذنين.

2- اختيار مكان مناسب

إذا كان لديك أذنان حساستان، فحاول حجز مقعد بالقرب من مقدمة الطائرة حيث لا يكون صوت المحرك مرتفعاً. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى حجز مكان في الدرجة الأولى، ولكن من المفيد أن تختار مكاناً في مقصورة الدرجة السياحية بعيداً عن ضوضاء المحرك.

3- البلع

يساعد الابتلاع على فتح أنبوب أوستاش، وهو الأنبوب الذي يستنزف السائل من أذنك وينظم ضغط الهواء، وهذا يمكن أن يساعد في تخفيف الألم عند السفر. كما يمكنك مضغ علكة للتخفيف من أعراض الضغط على الأذنين.

4- تناول رشفات من الماء

لن يساعدك ذلك على تخفيف الضغط على الأذنين فحسب، ولكنه أيضاً يبقي جسمك رطباً طوال الرحلة.

5- التثاؤب

مثل عملية البلع، يساعد التثاؤب على فتح أنبوب أوستاش وتنظيم ضغط الهواء بين الأنف والأذنين.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع