أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
راصد يصدر تقريراً حول أداء البرلمان خلال جائحة كورونا .. 48 سؤالاً نيابياً وخشاشنة والعرموطي الجيزة .. القبض على شاب أثناء تأديته امتحان التوجيهي عن طالب أمن الدولة تؤجل النظر بقضية مصنع المخدرات إغلاق معملين للألبان واتلاف 200 كيلو في محافظة جرش عاجل جلالة الملك يزور البنك المركزي نتائج عينات مخالطي طبيب البشير سلبية اجتماع أردني عربي أوروبي: الضم يهدد السلام أبو غزالة يدّعي على مصرف ويطالب بحجز أموال الامن العام يستجيب لاستغاثة مواطن لدفن والده المتوفى الإدارية العليا تُلغي قرارين لوزير الأشغال وتعيد موظفين اثنين الى عملهما الحكومة : ارتفاع أسعار المشتقات النفطية عالميا تحويل ٤ منشآت للادعاء العام لارتكابهم مخالفات صحية حرجة مهلة جديدة من الضمان لمنشآت القطاع الخاص وزير الداخلية يقرر منح 12 بطاقة تعريفية لأبناء الأردنيات ظهور المذنب العملاق في سماء الأردن 31 شخصا محجور عليهم في مستشفى البشير شاهد بالتفاصيل .. مقتل شاب اردني على يد مسلح في اميركا ضبط شخصين شكلا خلية جرمية للتلاعب بعدادات الكهرباء لشركات ومنازل مقابل مبالغ مالية شاهد بالتفاصيل .. رئاسة الوزراء تعلن عن وظيفة قيادية شاغرة صدف شكّلت مسيرة رجاء الجدّواي المهنيّة .. تفاصيل قد لا يعرفها الجميع
الصفحة الرئيسية آدم و حواء تشعرين أنكِ أم غير جيدة .. تعرفي على الحلول!

تشعرين أنكِ أم غير جيدة...تعرفي على الحلول!

تشعرين أنكِ أم غير جيدة .. تعرفي على الحلول!

21-10-2019 08:37 PM

زاد الاردن الاخباري -

أحد المخاوف الذي يعصف بعقول وقلوب الأمهات هو الشعور بعدم الكفاية، بألا تكون أمّاً جيدة، إذا كنتِ تشعرين أنكِ أم غير جيدة، لا إرادياً ستحاولين السيطرة على هذا الشعور السلبي، وغالباً ما تكون ردة فعلك غير سليمة، على سبيل المثال ستحاولين إثبات أنكِ أم جيدة عبر إثبات أن تصرفات طفلك جيدة، وبالتالي يدفعكِ هذا الهدف إلى الصرامة ومحاولة السيطرة عليهم في الأماكن العامة.

هذه الطريقة في السيطرة على الأطفال تعود سلباً على نفسية الطفل، لهذا أنتِ بحاجة إلى التحكم بمشاعرك وأفكارك تجاه نفسك، وردود فعلك، لا محاولة التحكم بسلوكيات أطفالك الصغار. وإليكِ خطوتين يمكنك عبر تطبيقهما التغلّب على جميع المشاعر والتصرفات السلبية السابقة:

الخطوة الأولى: التغلّب على الأفكار الخاطئة
أولاً عليكِ تحطيم أكذوبة أنكِ لستِ أماً كافية، أنتِ أم جيدة، تبذلين كل ما بوسعك من أجل أطفالك، استعيني بعائلتك وأصدقائك من أجل ترسيخ فكرة أنكِ أم جيدة، سيستغرق عقلك وقتاً ليتغلّب على الخوف الذي ولّدته فكرة أنكِ لستِ جيدة.

من الأمور المهمة أيضاً هو عدم التركيز على تلبية معايير الآخرين الكاذبة، بمعنى أن الآخرين قد يضعون معايير نجاح الأم في أن يظل طفلها هادئاً في الأماكن العامة، هذه المعايير خاطئة وظالمة، فالطفل يجب أن يتمتع بالحيوية والنشاط، والمعيار الحقيقي هو ارتكابه سلوكيات خاطئة أم لا، لهذا عليكِ عدم الالتفات للمعايير الخاطئة التي يعتمدها البعض، والنظر إلى تصرفات أطفالك بالمعايير الصحيحة.

الخطوة الثانية: التركيز على أطفالك
من خلال استبدال الأكاذيب السابقة بالحقائق، وهي أنكِ أم جيدة، وأن تقييمك لتصرفات أطفالك يعتمد على المعايير الصحيحة، ستتمكنين من ضبط ردود فعلك تجاه سلوكيات أطفالك، والتركيز على ما يعبر عنه أطفالك عبر سلوكياتهم.
فبدلاً من الشعور بالحرج تجاه نوبة البكاء التي تنتاب طفلك في مكان عام، يمكنك التفكير بهدوء: هل يفعل طفلك هذا بسبب خلل سلوكي أو عاطفي؟ أم أنه متعب وبحاجة إلى النوم؟ .





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع