أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
"صفقة القرن": حل الدولتين وإبقاء الوضع الحالي بالحرم الشريف تحت إشراف الأردن اختناق عائلة بسبب منقل حطب بالكرك خبراء: توجه الحكومة بنقل ملف دعم الخبز إلى “التنمية” خطوة ايجابية أدرعي: رجل الدين السعودي محمد العيسى وبعثته يصلّون لذكرى ضحايا الهولوكوست اليهود ….هذا هو الإسلام الحقيقي البطاينة يبحث استقطاب وتشغيل الكفاءات الأردنية في ألمانيا لا يوجد للأردن “رجال” في المجتمع الدولي هذه المرة، قد يجد نفسه بمواجهة “غير عادله” مع اخوة له وجيران قد يدعمون التوجهات الاسرائيلية غانتس يؤكد ضرورة مناقشة خطة السلام الأمريكية مع الملك الحكم بالسجن لموظفين وغرامات مالية للتلاعب بعطاء بناء سور د. اخليف الطراونة يكتب ( الملك الهاشمي بين أهله في الجنوب ) خبير عسكري أردني: صفقة القرن بداية إنفجار في المنطقة و ستشعل حربا قد لا تنتهي والاردن قادر على أن يخل بموازين القوى في المنطقة فلسطين للعرب: لا تشاركوا بإعلان صفقة القرن جسر جوي لنقل المرضى من اليمن إلى الأردن ومصر ضبط مركبة محملة بحطب السنديان في جرش وجهتها الى عمان شبح كورونا يتمدد .. إجلاء رعايا وإصابات قد تتخطى 40 ألفاً الأردن وصفقة القرن .. الملك وحيدٌ بـ كلا والاقليم بمبادرات معاكسة الأمن يحقق في ملابسات وفاة ستيني داخل الحمة في الشونة الشمالية ترمب: خطتي للسلام في الشرق الأوسط منطقية جدا للجميع وسنعلن عنها غدا إصابة 10 أشخاص بالاختناق في منطقة حي نزال بالعاصمة عمان لا تعليمات لأجهزة الأمن بفلسطين بمنع المتظاهرين الملك يزور مركز زوار وادي رم ويطلع على المخطط الشمولي للمنطقة
الصفحة الرئيسية آدم و حواء 7 نصائح لتحقيق الشفاء الذاتي من كل مرض

7 نصائح لتحقيق الشفاء الذاتي من كل مرض

7 نصائح لتحقيق الشفاء الذاتي من كل مرض

16-08-2019 03:03 AM

زاد الاردن الاخباري -

اكتشف أطباء في علم النفس في جامعة أميركية أن جميع أمراض القلب خاصة الجلطات سببها نفسي كالحزن أو التوتر العصبي.

هذا ووجد علماء النفس أن المرض السرطاني قد يأتي بعد مرض نفسي لذا قاموا بعلاجه نفسيًا من خلال تجربة أجروها على مرضى مصابين بالسرطان بأن جعلوهم يشاركون في جلسات تأمل لمدة عشر دقائق كل يومين، فوجدوا بعد شهر أن ردود أفعال المرضى كانت مختلفة تماماً ولكن بعد سنة كاملة بدأت الخلايا السرطانية تتضاءل بشكل كبير.

ويختلف العلاج بالتأمل وطرق التأملّ من شخص لآخر، أما المبدأ الأساسي فواحد وهو الاسترخاء وإغلاق العينين، والتفكير بشيء تحبّه أو تقدسه، ومن الممكن أن يكون تفكيرك بالله أو الزوج أو أحد افراد العائلة، وهو ما يعرف بعلم الاستشفاء الذاتي.

وينصح الخبراء باستعمال النصائح السبع التالية لنتائجها المضمونة على صعيد الإرادة وتحفيز الشفاء الذاتي:

لا تؤمن مطلقاً بكلمة «لا» التي قد يعلنها الطبيب ليؤكد صعوبة العلاج أو استحالته.
عليك البحث عن كل احتمالات العلاج والشفاء، وعن أشخاص لديهم المرض نفسه وتمكنوا من العلاج، مع الحرص على إيجاد علاقة بناءة مع الأطباء ليساعدوك في البحث عن علاج.
عدم التردد في تغيير أسلوب حياتك.
اعتبر المرض امتحاناً أو حافزاً قوياً للتغيير.
الاستعداد لقبول التحدي مهما كانت النتائج.
أعط جسمك الفرصة لكي يعالج نفسه، لذا لا تهمل جانب الراحة والحركة وتعزيز أسلوب الحياة الحي، فالجسم يعرف كيف يدافع عن نفسه.
اقتنع بأن لديك قوة في العقل الباطن لتشفيك من المرض وتعطيك القوة من جديد وتعلمك كيف تستفيد من قوتك الداخلية.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع