اليود هو عنصر غذائي أساسي ضروري للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك نمو الدماغ وتطوره، وإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، وتنظيم عملية التمثيل الغذائي.يمكن أن يؤدي نقص اليود إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وانخفاض...

تمكن باحثون من جامعة إيهوا النسائية في سيئول بكوريا الجنوبية من إنشاء تركيبة كيميائية قوية يمكنها القضاء على الخلايا السرطانية.وابتكر العلماء دواء جديدا واعدا لمكافحة السرطان عن طريق التلاعب بمستويات الكالسيوم في الخلايا، وهو ما يفترض أنه المفتاح لصيغة مضادة للورم، بحيث يتسبب الدواء في تراكم...

تسبب شاب من ولاية بنسلفانيا الأمريكية يبلغ من العمر 16 عاماً ببعض المشاكل لشركة آبل في الأشهر الأخيرة.وأدى اهتمام جيمس جيل بمعرفة كيفية عمل خدمة iMessage من آبل إلى ظهور تطبيق جديد يحاول كسر احتكار عملاق التكنولوجيا لفقاعاتها الزرقاء، وقد تكون هناك دعوى قضائية محتملة من الحكومة الأمريكية ضد...

كانت رنين تضع سلسلة ذهبية في عنقها عندما داهم جنود الجيش الإسرائيلي منزلها في حي الشجاعية، شرق مدينة غزة، ولما رأت القوات داخل صالة بيتها أسرعت إلى إخفاء القلادة التي ترتديها، لكن أحدهم شاهدها فضحك بسخرية.ارتبكت رنين فأنزلت يدها بالقلادة ووضعتها في جيب بنطالها، وعلى الفور أقدم الجندي على انتزع...

يعتبر سلق اللحمة من الأمور السهلة جداً، إلا أن لها طرقاً مختلفة تساهم في إعطائها طعماً أشهى، كما وتجعلها تنضج بشكل أسرع.و سنقدم في مقالنا هذا طريقة سهلة وشهية لسلق اللحمة، وهي كالتالي:المكونات:كيلو لحم مقطع مكعبات متوسطة.2 بصلة كبيرة مقطعة أرباع.2 جزر مقطع مكعبات كبيرة.3 عود قرفة.2 لومي.3 حبات...

تحت عنوان الكابلات البحرية الضحية التالية لهجمات البحر الأحمر كتبت إميلي ميليكين مقالا على موقع منتدى الخليج الدولي، يتناول خطورة احتمال هجوم الحوثيين على الكابلات البحرية. وإميلي ميليكين هي نائبة الرئيس وكبيرة المحللين في شركة Askari Defense & Intelligence, LLC ومقرها أرلينغتون بولاية...

إليك طريقة عمل الصفيحة الشامية بالتفصيل:مكونات عجينة الصفيحة:- 3 كؤوس من الدقيق الأبيض متعدد الاستخدامات.- 4 ملاعق صغيرة من الحليب البودرة.- 1/2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام الخشن.- 2 ملاعق صغيرة من الخميرة الفورية.- 2 ملاعق صغيرة من السكر الأبيض الخشن.- 1/2 ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.- 1/4 كأس من...

لا يكفي صمود اهل غزة في مجاعتهم وامام ابادتهم والمساعي الدبلوماسية العربية في جميع الجهات وحزن الشارع العربي والعالمي والمظاهرات التي لا تخلو اي مدينة في العالم منها بل جاء قرار المحكمة الدولية ليزيد من حالة التعجب امام عدم التوقف عن هذه الابادة كأننا بالفعل اصبحنا نصدق انها الفرصة الامريكية...

توصل علماء إلى أول دليل علمي، يشير إلى أن مرض ألزهايمر؛ السبب الرئيسي للخرف، يمكن أن ينتقل من شخص لآخر، بطرق علمية معقدة.وأكدت دراسة أن 5 أشخاص أصيبوا بألزهايمر في سن مبكرة، تتراوح أعمارهم بين 38 و55 عاما، بعد تلقيهم هرمونات مأخوذة من أدمغة متبرعين متوفين، كما أظهر 3 آخرون علامات تلف الدماغ أو...

هناك تحوّل طفيف، لكن حقيقي، بالطريقة التي يناقش فيها المجتمع وزن الجسم، وتزايد في الآونة الأخيرة. منذ حوالي 10 سنوات، الحديث عن حركة الجسم الإيجابية المتمثّلة بحبّ أجسادنا مهما كان حجمها.وصنفت الجمعية الطبّية الأمريكية حينها السمنة بأنّها مرض، ما أدّى إلى انقسام المجتمع الطبّي حول هذا الموضوع....

هل جربتِ مجموعة متنوعة من المنتجات للحصول على شعر ناعم ولامع دون الحصول على النتائج المرجوة؟ قد يكون السبب في ذلك هو وجود المواد الكيميائية في المنتجات التجارية التي تؤثر سلبًا على فروة رأسكِ وشعركِ. إذا كنتِ تبحثين عن علاج طبيعي للشعر الجاف والخشن، جربي خلطة الصبار وبذور الكتان.فوائد بذور الكتان...

لا يحب البعض تناول الخضروات، مما يجعل شربها كعصائر فكرة جذابة، خاصة في ظل انتشار النصائح بشرب العصائر الخضراء، فما حقيقة كونها مفيدة لصحة الإنسان؟. تشير الأستاذ المساعد في قسم التغذية وعلم التغذية بجامعة سانت لويس بولاية ميسوري الأميركية، ويتني لينسنماير، إلى أن المشروبات الخضراء يمكن أن تساعد في...

تصدر محكمة جنح أكتوبر في جنوب الجيزة الابتدائية الدائرة 16 جزئي، اليوم الإثنين حكمها في معارضة الفنانة نسرين طافش على حكم حبسها 3 سنوات في القضية رقم 1636 لسنة 2023، بعد إدانتها بتحرير شيكات من دون رصيد.وشهدت الجلسة الماضية غياب الفنانة نسرين طافش عن حضور جلسة استلام تقرير خبراء التزييف والتزوير...

تنتقل الفنّانة المصرية هالة صدقي بين الأعمال الكوميدية والتراجيدية بخفة ورشاقة، إذ تمتلك أدوات ومقومات الفنان الكبير المتمكن.في رمضان 2023 قدمت هالة صدقي واحدا من أهم أدوارها في التلفزيون، وهو دور الملكة صفصف في مسلسل جعفر العمدة بطولة محمد رمضان ومن إخراج محمد سامي، والذي حقق نجاحا مبهرا.وفي...

أعلنت الحكومة البريطانية المحافظة اليوم الاثنين أنها ستحظر السجائر الإلكترونية التي تُستخدم لمرة واحدة، وهي منتجات تحظى بشعبية كبيرة بين الشباب بسبب نكهاتها المتنوعة، لكنها تثير قلق الأطباء والسلطات الصحية.ويندرج الحظر في إطار خطة أوسع لمكافحة التدخين أعلنها رئيس الوزراء ريشي سوناك في الخريف...

يفضل الكثير من الناس نقع اللوز قبل تناوله كعادة اتبعوها، بينما قد يرغب آخرون في فعل ذلك للتخلص من طعم قشره المرير قليلاً.حيث يمكن أن يؤدي تناول اللوز بعد نقعه إلى تحسين فوائده الصحية بشكل كبير عن طريق تحسين توافر العناصر الغذائية وسهولة هضمه، بحسب خبراء التغذية. فوائد تناول اللوز المنقوع :1. يحسن...

هناك نوعان رئيسيان من الألياف الغذائية، القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وكلاهما يجب أن يكون جزءاً من نظامك الغذائي كل يوم.حيث تذوب الألياف القابلة للذوبان في الماء، وتساعد على خفض نسبة الكوليسترول، واستقرار نسبة السكر في الدم، وإبطاء امتصاص الكربوهيدرات من الطعام، إلى جانب دورها كمليّن...

هل تساءلت يوماً لماذا بات هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام أندرويد بطيئاً، بحيث لا تظهر تطبيقاتك المفضلة على الشاشة بالسرعة التي اعتدت عليها؟، ثمة سبب وراء ذلك، وأيضا هناك حلول.وفي أغلب الأحيان، يكون السبب هو سوء تعامل المستخدم، مع العلم أن أعراض البطء هذه تكرر المشكلات التي تظهر غالباً في أجهزة...

رغم حجم ما يتعرض له الشعب الفلسطيني في قطاع غزة من إمعان في القتل وإراقة الدماء وانتهاك لكافة الحرمات نتيجة الحرب الهمجية التي يشنها الكيان الصهيوني والذي بلغ مداه بالتكبر والتجبر، إلا ان النصر قريب وهزيمته وانسحابه من قطاع غزة بات بين قوسين او أدنى.ففي ظل عجز المجتمع الدولي والأمم المتحدة...

هل يمكن أن يكشف شكل الحواجب عن شخصيتك؟ سنتعرف اليوم على بعض المعلومات النفسية المذهلة فيما يتعلق بكيفية حدوث هذا. على الرغم من أن فكرة أشكال الحواجب التي تكشف عن سمات الشخصية هي فكرة شائعة، الا يوجد دليل علمي يدعم الادعاء بأن شكل الحاجب يمكن أن يتنبأ بدقة بشخصية الشخص.ينبع الاعتقاد بقراءات شخصية...