أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
“شحنة ليمون” تثير علامات استفهام حول بلد المنشأ التعرفة الجديدة لأثمان المياه مطلع تموز مصدر: الحج قائم بأعداد محدودة ولن يكون مفتوحا امام كبار السن فوق ٦٠ عاما اربد : تجدد أعمال العنف في بلدة ارحابا والمحتجون يغلقون الطريق بالاطارات المشتعلة ويحرقون مركبة لجنة الأوبئة: الجانب الصحي والوبائي هو الأولوية في عمل اللجنة خبراء يطالبون بتخفيض نسبة من الإيجار لحل الأزمة بين" المالكين والمستأجرين" الحكومة تضبط أحد الموظفين يثبت دوامه بالتوقيع أثناء تواجده خارج البلاد ترامب يغتصب السلطة من أجل إيفانكا كورونا يدفع سعر الذهب لأعلى مستوياته منذ 7 سنوات عبيدات: بوادر لإنتاج لقاح لكورونا قريباً الإمارات تسجل وفاة واحدة و571 إصابة جديدة بكورونا مصر تسجل 36وفاة بفيروس كورونا و1079 إصابة جديدة‎ السفارة الأردنية في واشنطن تعلن ارقام الطوارئ سلسلة قرارات هامة للأردنيين الخميس أصحاب المقاهي للحكومة: انقذونا قبل الانهيار ديوان الخدمة المدنية يوضح مراحل عودة الموظفين إلى العمل سهير جرادات تكتب لزاد الاردن : وتكسرت إنسانيتكم على أبواب ذوي الإعاقة البيت الأبيض: ترامب قد يستخدم قانون الانتفاضة توقيف 4 أشخاص بعد وفاة مواطن بانهيار البحث الجنائي يضبط عدداً من الاشخاص المطلوبين احدهم مطلوب ب ١٠١ طلب قضائي
  • إقرأ ايضاً عن : #الوجبات
  • هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الكبدة 31-05-2020 05:58 AM

    تنوع طعام الإفطار بالوجبات التي تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية المفيدة، يساعد الجسم على البقاء في حالة صحية جيدة، إضافة إلى تعزيز المناعة.الكبدة من الوجبات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية المختلفة، وتفيده بالكامل، بحسب مانقلت مصراوي عن موقع carnivoreaurelius.- تمنحك طاقةالكبدة مليئة...

  • نصائح ذهبية للحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الدهون 30-05-2020 03:17 AM

    يمكن أن يساعدك اتباع نصائح التغذية الجيدة والنشاط البدني المنتظم في الحفاظ على اللياقة البدنية وتعزيز طاقتك ومزاجك، وتعزيز الصحة العامة.فوفقا لموقع (سبوتنيك) عن تايمز ناو نيوز، فإن اختيار نمط الحياة الذكي يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية المزمنة.فيما يلي خمس نصائح بسيطة يمكنك...

  • سرطان المريء أحدها .. أضرار تناول الشاي بعد الغداء مباشرة 28-05-2020 05:19 AM

    تناول الشاي بعد وجبة الغداء من العادات الغذائية الأساسية لدى كثيرين، لكن هل تعلم أن هذه العادة تسبب أضرار صحية؟تناول الشاي عقب الانتهاء من الطعام مباشرة، أو في أثناء الوجبة، له الكثير من الأضرار على صحة الإنسان، التي نذكرها وفق ما نقل مصراوي عن موقعا healthxchange وlifealth.- يقلل من قدرة المعدة...

  • فوائد الطعام الهندي في الرجيم 27-05-2020 05:14 AM

    يعتبر المطبخ الهندي منجم ذهب من الأطعمة الغنية بالألياف، والتي لها عدد لا يحصى من الفوائد الصحية، التي تشمل تعزيز فقدان الوزن وخفض مستويات السكر بالدم ومكافحة الإمساك، والحد من خطر السكتة الدماغية، وانخفاض خطر الإصابة بالزهايمر. ويعتمد النظام الغذائي الهندي على الكربوهيدرات غير المكررة والغنية...

  • ثمانية أخطاء يومية شائعة تكسبك دهون البطن 27-05-2020 04:57 AM

    يؤدي اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة إلى زيادة تراكم الدهون بالجسم، خاصة بمنطقة البطن، ويحتاج الشخص إلى بذل مجهود كبير والالتزام بنظام غذائي صحي لخسارة الوزن.ونقلت مجلةالكونستلو بعض الأخطاء اليومية التي تزيد دهون البطن، وفقًا لموقع Eat this.1- النوم غير الكافيأثبتت إحدى الدراسات أن النوم 5...

  • أخطاء غذائية لخسارة وزنك .. لا تقع ضحيتها! 26-05-2020 04:08 AM

    نصادف في حياتنا اليومية العديد من المقولات والمعلومات الموجودة في صفحات الانترنت أو المتداولة بين الأصدقاء حول خسارة الوزن. نبدأ باتباع هذه الارشادات من دون التأكد من دقتها، فتأتي النتيجة صادمة، إما اكتساب المزيد من الوزن أو بلوك في الجسم. وذلك يعود إلى أنّ الفرد وقع ضحية المعتقدات الخاطئة. لذا،...

  • أخطاء غذائية لخسارة وزنك .. لا تقع ضحيتها! 25-05-2020 02:44 AM

    نصادف في حياتنا اليومية العديد من المقولات والمعلومات الموجودة في صفحات الانترنت أو المتداولة بين الأصدقاء حول خسارة الوزن. نبدأ باتباع هذه الارشادات من دون التأكد من دقتها، فتأتي النتيجة صادمة، إما اكتساب المزيد من الوزن أو بلوك في الجسم. وذلك يعود إلى أنّ الفرد وقع ضحية المعتقدات الخاطئة. لذا،...

  • شاهد : رجيم جنيفر لوبيز السحري للرشاقة 22-05-2020 06:43 AM

    يحتل النظام الغذائي صدارة أولويات النجمة الأمريكية جنيفر لوبيز المعروفة برشاقتها وقوامها الممشوق، رغم تخطيها الخمسين، وهو ما أثار تساؤلات بشأن سر تلك الرشاقة والمظهر الشبابي باستمرار طيلة هذه السنين.في مقابلة مع مجلة يو إس ويكلي الأمريكية، كشف كلفن فرنانديز الطاهي الشخصي للنجم الأمريكية المعروفة...

  • ريم السميرات من تورينو إلى عمان 20-05-2020 09:20 AM

    لأن كلمة الحق يجب أن تقال وأن تعلن من أعلى المنابر،أنا ريم السميرات التي أحمل الهوية الأردنية وأعتزبها،أكتب مقالي هذا من غرف الحجر في أحد فنادق العاصمة الأردنية عمَان الذي بدأت الإقامة فيه فور وصولي لأرض الوطن قادمة من تورينو إيطاليا، حيث كنت قد أتممت دراساتي العليا في مجال تصميم السيارات منذ...

  • نظام غذائي قد يطيل عمرك حتى 100 عام 17-05-2020 04:09 AM

    يمكن أن يمر عقد من الزمن في غمضة عين وقد لا تتمكن من إبطاء الوقت، ولكن الحفاظ على صحتك جيدة هو مفتاح العمر المديد. فما النظام الغذائي الذي قد يساعدك على العيش حتى 100 عام؟وفي جميع أنحاء العالم، توجد مناطق زرقاء، حيث يعيش المعمرون بسعادة دون معاناة من الأمراض. وصاغ هذا المصطلح المعد دان بوتنير،...

  • "فى الموجة الحارة" .. أطعمة يحتاجها الجسم في رمضان 17-05-2020 04:06 AM

    لا يحتاج الجسم الكثير من الكربوهيدرات خلال أشهر الصيف وخاصة فى شهر رمضان، بقدر ما عليك الاهتمام بأطعمة معينة توفر قدراً من الطاقة مع السوائل والمعادن. تبريد الجسم، وتعويض نقص السوائل والكهارل الذي يحدث بسبب العرق من عوامل اختيار هذه الأطعمة التي ينصح خبراء التغذية بتوفرها باستمرار في البيت، حسب...

  • نصائح لتفادي الأكل العشوائي أثناء العمل من المنزل 16-05-2020 06:04 AM

    تتطلب ظروف العمل من المنزل التي تفرضها المرحلة الحالية، اتباع نظام غذائي يساعد على التركيز وعلى تحسين القدرات الفكرية، ما يضمن المزيد من الإنتاجية في العمل.في هذا الإطار، تشدد اختصاصية التغذية، مايا شقرا، بالدرجة الأولى على أهمية تجنب الأكل العشوائي، والحرص على نظام غذائي متوازن وصحي. وحسب قولها،...

  • تعرّف على فوائد الفستق الحلبي .. أهمها تحسين الذاكرة 16-05-2020 06:01 AM

    يُعرف عن المكسرات النيئة فوائدها الصحية البالغة على الجسم. وفي دراسة حديثة تبين أنّ تناول الجوز والفستق الحلبي والكاجو بشكل يومي، يعمل على تحسين الذاكرة، والوظائف الدماغية الأخرى. يؤكد الأطباء أنّ تناول المكسرات كل يوم، جيّد لصحة الأمعاء ولتحسين مستوى الكولسترول في الجسم. وأكدت دراسة حديثة أنّ...

  • الأسرار الستة لبشرة صحية في شهر رمضان المبارك 15-05-2020 07:03 AM

    هل بشرتكِ تتضرر في شهر رمضان المبارك؟ هل تعانين من جفاف البشرة في رمضان؟ هل تشربين الكثير من الماء؟ هل تتناولين الخضار والفواكة في رمضان؟الكثير من النساء تفقد جمال ونضارة بشرتها في رمضان، ويعتقد الكثيرين أن الصيام هو السبب في ذلك ولكن في حقيقة الأمر الغذاء غير الصحي في رمضان هو السبب الرئيسي لتلك...

  • ثمان نصائح تجنّبك الإصابة بالحموضة أثناء الصيام 15-05-2020 06:53 AM

    تعتبر الحموضة من المشكلات الهضمية المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص أثناء الصيام، نتيجة ارتكاب عدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء والحلق.ونشرت مجلة الكونستلو الصحية قائمة بأبرز العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب الحموضة أثناء الصيام، ونصائح لتجنب...

  • أفضل 10 أغذية لتهدئة أعراض القولون العصبي والانتفاخ 13-05-2020 05:33 AM

    مرض القولون العصبي يعاني منه الكثير من الأشخاص في الوقت الحاضر، وله جانب نفسي وله جانب عضوي، فمن ناحية نجده يرتبط بالأشخاص الّذين يعانون من التوتر والقلق بشكل كبير، وممن هُم سريعو الانفعال والتأثر بما حولهم من ظروف وأحداث.ومن ناحية أخرى نجد أنّ جهازهم الهضمي يكون أكثر حساسيّة من غيرهم الّذين لم...

  • الجيش العربي : 122 يومًا من إدامة التَّغذية والتَّعقيم والتَّطهير في الصراع ضدَّ كورونا 09-05-2020 10:44 PM

    تُكمل دائرة الخدمات العامة والتَّغذية في الخدمات الطِّبية الملكية، 122 يوما في خط الدِّفاع الأول بمواجهة فيروس كورونا المستجد، عمل خلالها أكثر من 4 آلاف موظف على إيصال الغذاء، والتَّعقيم والتَّخلص من النِّفايات الطِّبية لـ 40 مستشفى ومركزًا طبيًا في مختلف أنحاء المملكة.وكان 150 موظف تغذية وخدمة...

  • تعاني من الصداع أثناء الصيام؟ .. سبع طرق طبيعية للتغلب عليه 09-05-2020 04:46 AM

    الإصابة بالصداع أثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان، والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغيير المفاجيء في مواعيد تناول الوجبات، وأيضًا مواعيد النوم، فضلا عن انخفاض سكر الدم الناتج عن الصيام، كما أن المدخنين، ومعتادي تناول الشاي والقهوة من أكثر الفئات التي تعاني من الصداع نتيجة احتياج...

  • تكريمًا لجهودهم في محاربة "كورونا" .. مستشفى صيني يقيم حفل زفاف جماعي لممرضاته 05-05-2020 05:39 AM

    بالنسبة لـوو شيابنغ -Wu Xianbing البالغ من العمر 27 عامًا، كان حفل زفافه المتأخر يستحق الانتظار - خاصة وأن عروسه تشن ميي - Chen Mei قدمت مثل هذه التضحية الشخصية العميقة لإنقاذ حياة الآخرين.حيث أقام مستشفى صيني يوم الجمعة الماضي حفل زفاف جماعي للعاملين الطبيين الذين اضطروا لتأجيل حفلات زفافهم...

  • علاج دهون البطن بالأعشاب 04-05-2020 05:28 AM

    تعتبرُ الدهون المتكوّنة في البطن من الأمور التي تتسبّبُ في ظهور الكرش والترهّلات، وهي مشكلة يعاني منها العديد من النساء والرجال، والتي تحدثُ للعديد من الأسباب، مثل عدم الانتظام بتناول الطعام، أو عدد الولادات المتكرّرة عند النساء، وبعض الأسباب الأخرى، فيلجؤون لاتّباع حميات غذائيّة، وممارسة...

123التالي الاخيرة

شارك برأيك

هل تجد ان الحكومة قامت باجراءات مقنعة لمحاربة فايروس كورونا ؟

تحليل اخباري

المزيد
حل مجلس النواب ورحيل الحكومة منتصف حزيران من خيارات إجراء الانتخابات النيابية

أعدّ مركز الحياة راصد ورقة سياسات تتضمن الخيارات الدستورية الممكن اعتمادها في الأردن لإجراء الانتخابات النيابية في ظل جائحة كورونا.وبينت الورقة التي نشرت مساء أمس الاثنين، أن لدى الدولة الأردنية أربعة خيارات استناداً...

وفيات الاردن وفلسطين اليوم الاربعاء 3/6/2020

انتقل الى رحمة الله تعالى :

وفيات الاردن:

محمود حسن ابوليلى
صالح عبدالله الجيتاوي
عبدالله محمود الفناطسه
محمد يوسف محمد الصمادي
نسرين محمود عطا الزبن
غسان عزت أحمد زايد
عبدالكريم أعبد خليل السعود
مصطفى محمد عبدالقادر القراله

وفيات فلسطين :
الحاجة نعمة حسين عوض الله
نبيل قدرو مصطفى صيام ادكيدك
الحاجة نجاح محمد حجازي هلسة
ناجي حسن الطويل

انا لله وانا اليه راجعون