في شهر رمضان المبارك التنوع في وجبات الإفطار مطلوب وقد تشتهي عائلتك أو أطفالك وجبات المطاعم السريعة والتي تكون شهية في بعض الأحيان ويصعب مقاومتها، لكن في ظل الحرص على الصحة والسلامة في ظروف جائحة كورونا الحالية فمن الأفضل عمل هذه الوجبات في المنزل لضمان النظافة ومعرفة المكونات والتقليل من الأضرار...

يحتار كثير من الأشخاص مع قدوم شهر رمضان المبارك، بالأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب الإبتعاد عنها خلال وجبة السحور.و تعتبر وجبة السحور مهمة للغاية لصحة الصائم وجسمه، وهي تزوده بالطاقة خلال نهار الصيام، وكذلك بالماء لترطيب جسمه والحفاظ على حيويته ونشاطه، وفق (الجزيرة نت).ويجب أن يحتوي...

مع استمرار جائحة كورونا، التي أدت إلى اغلاق ما يقارب 700 منشأة في قطاع الألبسة والأقمشة، تفاجأ أصحاب المحلات والعاملين فيها باستمرار الحظر الجزئي في الساعات المسائية خلال شهر رمضان المبارك، الذي يعتبره كافة العاملين وأصحاب المنشآت الفرصة الأخيرة للاستمرار في السوق.مضى عام على أمر الدفاع رقم (6)،...

وضعت الدكتورة أسماء مهران، مختصّة التغذية العلاجية، خطة غذائية لخسارة الوزن في شهر رمضان بطريقة مبسطة دون الحاجة إلى أنظمة الحرمان القاسيةتنشر بوابة الأهرام هذه الخطة في حلقات أسبوعية لمساعدة متابعيها على خسارة الوزن بصورة صحيةوجبة الإفطاريفضل كسر صيامك أثناء سماع آذان المغرب بثلاث حبات تمر أو...

التهاب القولون التقرحي أحد اضطرابات الجهاز الهضمي ذات أعراض مزعجة يلحقها بالمصابين مثل آلام البطن والإسهال والغثيان والإعياء وفقدان الوزن ونزول الدم مع البراز.وأبرز الأطعمة التي تزيد من حدة أعراض التهاب القولون التقرحي سوءاً هي الألياف نظراً لاستغراقها وقتاً طويلاً في عملية الهضم، بحسب أكاديمية...

الكاتب الصحفي زياد البطاينه - - سيدي ابا الحسين...... ياصاحب الجلالة..... ايها الاخ والانسان..... والملك يامطر المواسم فينا .....ياشجرة الخير والعطاء..... ياغصنا شريفا خالد النسمات.... نوراني القسمات....... ياصاحب القلب الكبير الذي احتوى الجميع بالامهم وامالهم باحزانهم اي سمو..... مولاي باخلاقك...

لا يعرف العلماء حتى الآن السبب الرئيسي وراء التهاب القولون التقرحي، لكنهم يعتقدون أنه قد يكون ناتجا عن رد فعل مناعي خاطئ، كما قد تؤدي بعض الأطعمة إلى تهييج هذه الحالة.وتشمل أعراض التهاب القولون التقرحي، آلاما في البطن، وملاحظة دم في البراز، وإسهال وغثيان، هذا إلى جانب الشعور بالإعياء، وفقدان...

ارتفع استهلاك السكر بشكل مُطرد خلال فترة الإغلاق التي فرضتها جائحة كورونا، ولكن الكثير منه مختف في أطعمة ليست حلوة المذاق.هذا ما سيحدث لجسمك عند إيقاف السكر الأبيض والخبز الأبيض:تقليل خطر تسوس الأسنان.ستفقد الوزن إذا أوقفت السكر والخبز الأبيض، شريطة أن لا تعوض ما قللته بتناول أغذية أخرى.قد تساعد...

لا يؤدي التحول إلى نظام غذائي صحي إلى تحسين صحتك الجسدية والعقلية فحسب، بل يمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن.فيما يلي بعض المقايضات الغذائية الصحية التي يمكن أن تساعد في عملية إنقاص الوزن:دقيق الشوفان بدلاً من الجرانولافي حين أن الجرانولا تصنع وعاءًا لذيذًا من الإفطار، إلا أنها يمكن أن تكون...

طالب نقيب أصحاب المخابز ومحلات الحلويات عبدالإله الحموي الحكومة بابقاء ابواب المخابز مفتوحة ليلة الإثنين القادم، لتأمين حاجة المواطنين في وقت السحور.وقال الحموي بتصريحات إن ابقاء ابواب المخابز مفتوحة في الليلة التي تسبق اول ايام الشهر الفضيل ستخفف من الضغط على المخابز.وبين أن هناك تخوفا من عمليات...

طالب نقيب أصحاب المخابز والحلويات عبد الإله الحموي الحكومة بابقاء ابواب المخابز مفتوحة ليلة الإثنين القادم.ولفت الحموي إلى أن ابقاء ابواب المخابز مفتوحة في الليلة التي تسبق اول ايام الشهر الفضيل ستخفف من الضغط على المخابزوبين الحموي أن هناك تخوفا من عمليات التهافت على المخابز في اليوم الذي يسبق...

أمرت النيابة العامة المصرية بحبس المتهم بذبح الطفلة ريماس 4 أيام على ذمة التحقيق، وكشفت تفاصيل واقعة قتلها بعد فشله في الاعتداء الجنسي عليها.وأوضحت النيابة العامة المصرية أنها تلقت إخطارًا من رئيس وحدة مباحث مركز شرطة دكرنس ظهيرة يوم السادس من شهر أبريل الجاري بالعثور على الطفلة ريماس قتيلة داخل...

ينصح خبراء التغذية بأن تشمل وجبة الإفطار الصحية على الألياف والبروتين والدهون الصحية التي تمنح الجسم الطاقة وتعطي شعورا بالشبع.إذ يمكن أن تجعلك وجبة الإفطار غير الصحية تشعر بالخمول، وتؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة. نستعرض فيما يلي أسوأ 8 أطعمة يمكن تناولها في الصباح، بحسب ما...

هزت حادثة قتل الطفلة ريماس البالغة من العمر 8 سنوات الشارع المصري بعد أن خسرت حياتها على يد شاب مجرم لفشله في اغتصابها ليقوم بطعنها عدة طعنات أودت بحياتها.وكشفت النيابة العامة في محافظة الدقهلية بأن الجريمة المروعة وقعت في بمدينة دكرنس وقد أمرت بتشريح جثة الطفلة ريماس بعد العثور عليها مذبوحة...

إبراهيم قبيلات - لقد فشلنا. في كل شيء، لم نستطع حتى ان ننتج فريق كرة قدم، أما إذا صعد منا نجم أطحنا به على الفور.فشلنا في السياسة الاقتصادية، وفشلنا في مكافحتنا لجائحة فايروس كورونا، حتى سجلنا واحدة من أعلى الأرقام في الوفيات بين المرضى، وفشلنا في حفرتنا الإعلامية، إلى الحد الذي انطلقت فيه الناس،...

يعتقد طبيب الأسنان، أليكسي أنتيبينكو، أن ما يسمى بمعاجين التبييض، التي يتم شراؤها من المتجر، غير قادرة على إعطاء التأثير المطلوب. يمكن لمثل هذه المنتجات الحفاظ على حالة الأسنان فقط بعد العناية المهنية بالأسنان.وقال الطبيب لقناة زفيزدا: معاجين التبييض التي تباع في المتاجر ليست مبيضة بأي حال من...

الكاتب الصحفي زياد البطاينه - أن أمةً ورثت رايةالثورةالعربية لا تستطيع كلّ عواصف الدنيا وبراكينها وزلازلها أن تثنيها عن عروبتها أو تحرفها عن نهجها القومي أو تغير نهجها الديمقراطي الحر الذي باركته قيادتنا الملهمه . او ان تصادر قرارها الوطني الحر الذيفعندما تمارس حبّ الوطن تكتشف أن الانتماء الصادق...

النظام الغذائي الذي نتبعه سلاح ذو حدين على الصحة، فكما هناك أطعمة مفيدة تدعم صحة الجسم وتعزز مناعته، هناك على الجانب الآخر أطعمة تضر بالجسم وتتسبب بالعديد من الأمراض والمشكلات الصحية التي لا يحمد عقباها.تأثيرات النظام الغذائي لا ترتبط بعضو محدد وتستثني آخر بل إنها تشمل الجسم بأكمله بما فيه...

كشفت سيدة أسترالية عن خدعة بسيطة لإزالة بقع حبر الأقلام من الملابس والأقمشة.وشاركت كارولينا من بيرث مقطع فيديو مع 600 ألف متابع على تيك توك، واستخدمت 3 منتجات منزلية شائعة لإزالة بقع الحبر، وتقول إن أفضل طريقة لإزالة الحبر هي فرك معقم اليدين أولاً على البقعة، ثم غسلها في دورة غسيل ساخنة مع نصف...

يحظى خل التفاح (ACV) بشعبية في جميع أنحاء العالم، ولكن ليس في أي مكان أكثر من اليابان، حيث تعود ممارسة استهلاك خل التفاح هناك إلى عام 1200 قبل الميلاد.واعتقد المحاربون اليابانيون أن شرب خل التفاح سيعزز طاقتهم ويساعدهم في الحفاظ على صحتهم، لذلك كانوا يشربونه بانتظام. وواصل الرومان هذه الممارسة بعد...