ارتفاع الكوليسترول هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية. قد لا تظهر أي أعراض لارتفاع الكوليسترول، ولكن هناك بعض العلامات التي يمكن أن تظهر على الوجه والتي قد تكون علامة على ارتفاع الكوليسترول.وبحسب (تايمز أوف إينديا) فإن هناك نوعين من الكوليسترول:...

قالت الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم إن الضغط يعد مرتفعاً إذا كان القياس يبلغ 90/140 ملم زئبق، وفق بيانات منظمة الصحة العالمية.وأضافت أنه ينقسم إلى نوعين: أولي وثانوي، موضحة أن أسبابه الأولي تكمن في العامل الوراثي، والتقدم في العمر، والسِمنة، والتدخين، وشرب الخمر، وقلة الحركة والإفراط في تناول...

تعتبر الوراثة أو الأكل الصحي أو مجرد الحظ من بين العوامل التي يعتقد أنها وراء العيش حتى عيد ميلادك المائة.وبهذا الصدد، يتشارك خبراء طول العمر أسرار عيش حياة طويلة وصحية.البقاء نشطالطالما سلط الخبراء الضوء على الحفاظ على اللياقة البدنية والنشاط كوسيلة للحفاظ على صحة العضلات والمفاصل والعقل. ولكنها...

كشفت بعض الأدلة العلمية أن تناول مكملات غذائية معينة، مع اتباع نظام غذائي صحي أيضا، يمكن أن يحدث فرقا في مستويات الكوليسترول لديك.هناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول، يؤثران على خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وينتقل كلا النوعين في مجرى الدم داخل جزيئات تسمى البروتينات الدهنية.البروتين...

يؤثر اعتلال الشبكية السكري على عيون المرضى، ويؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية في الشبكية، مما يؤدي إلى فقدان البصر الجزئي أو الكلي (العمى).ويمكن للتغيير البسيط في عاداتنا اليومية أن تخفف من مخاطر التسبب بضرر كبير، مثل: النظام الغذائي، والنشاط البدني، والصحة النفسية.وإليكم...

أعلن نادي تيغرس المنتمي لدوري الدرجة الثانية الكولومبي لكرة القدم مقتل رئيسه إدغار بايز بعيار ناري بعد هزيمة للفريق بملعبه يوم السبت الماضي.وذكرت وسائل إعلام محلية أن بايز (63 عاما) كان عائدا للمنزل بسيارة برفقة ابنته عقب الخسارة 3-2 أمام أتليتيكو وقتله شخصان على دراجة نارية بالقرب من...

قال أمين عام وزارة التعليم العالي والبحث العلمي مأمون الدبعي إن السياسات العامة لوزارة التعليم العالي تنص على قبول 15 طالبًا متفوقًا رياضيًا ضمن شروط معينة في كلية التربية الرياضية. وأكد ضرورة زيادة أعداد الطلبة المقبولين وتعديل معدلات القبول في الجامعات.وأفاد الدبعي خلال اجتماع لجنة التعليم...

ارتفع عدد العاملين الأردنيين في القطاع السياحي بنسبة 4 % وصولا إلى 45.7 ألف عامل بوظيفة مباشرة في نهاية الأشهر الستة الأولى من العام الحالي، بحسب بيانات صادرة عن وزارة السياحة والآثار.وبحسب البيانات نفسها، فإن عدد العمالة الأردنية كان يبلغ في نهاية العام الماضي 43.8 ألف عامل بوظيفة مباشرة.وبحسب...

قرر مجلس أمناء الجامعة الأردنية خلال جلسة عقدها اليوم برئاسة رئيس المجلس الدكتور عدنان بدران، وبناء على تنسيب رئيس الجامعة الدكتور نذير عبيدات الموافقة على إجراء التشكيلات الإدارية على نواب عمداء الكليات للعام الجامعي 2023/2024.وتاليا التفاصيل:- تكليف الدكتور مفلح ضبعان الحويطات قائم بأعمال عميد...

بعد إطلاق شركة أبل هاتفها الجديد وتوفره في أكثر من 40 متجراً لها حول العالم، انهالت عليها الشكاوى والانتقادات من قبل بعض المستخدمين بسبب تغير لون مادة التيتانيوم المصنوع منها الهاتف عند لمسه.فقد أشارت التقارير إلى أن تغير لون الإطار المعدني ليس بسبب التلف أو الخدوش، بل بسبب رد فعل كيميائي بين...

- يحتل الأردن المرتبة الرابعة في دول شرق المتوسط، و85 عالميا ، بعدد المرضى الذين يشخصون بالسرطان سنويًا.ووفقا لتقديرات مكتب شرق المتوسط في منظمة الصحة العالمية إمرو ، فان الأردن في المرتبة الرابعة في الشرق الأوسط من حيث عدد الإصابات بالسرطان ، خلف كيان الاحتلال وتركيا ومصر.ويلي الأردن في القائمة...

كشف خبير في التمارين الرياضية والتمثيل الغذائي أن تناول وجبة الفطور بعد تمرين الصباح يؤدي إلى فقدان معظم الدهون وتعزيز صحة مستويات السكر في الدم.ودَرَسَ البروفيسورخافيير غونزاليس، من جامعة باث، عشرات الحالات لرجال تناولوا وجبة الفطور قبل ممارسة الرياضة أو أكملوا التمرين في حالة صيام.ووجد أن أولئك...

- جدّدت أورنج الأردن اتفاقيتها مع الاتحاد الأردني لكرة السلة لتواصل دورها كراعي الاتصالات الحصري للمنتخب والاتحاد، استكمالاً للشراكة التي تجمع الطرفين منذ أعوام بهدف دعم الشباب وكرّة السلة على مستوى المملكة.وخلال حفل تكريم الداعمين الذي أقامه الاتحاد الأردني لكرة السلة، تحت رعاية سمو الأمير فيصل...

كشفت المخرجة المصرية منال الصيفي عن تفاصيل الأيام الأخيرة لزوجها الفنان الراحل أشرف مصيلحي، الذي فارق الحياة مساء الإثنين.وتحدثت منال الصيفي في مداخلة هاتفية مع الإعلامية بسمة وهبة في برنامج 90 دقيقة الذي يُعرض على قناة المحور، وأوضحت أن أشرف مصيلحي كان لا يشعر بأي شيء من حوله، وأن هذا الأمر كان...

إذا كان درهم وقاية خير من قنطار علاج، فإليك استراتيجية قد تساعد في تعزيز صحتك العقلية، فاقض الأسبوع المقبل في مراقبة عاداتك اليومية حيث يمكنك تدوينها لتتبعها.ولعل أبرز تلك العادات تبدأ من السؤال عما مدى جودة نومك؟ وهل تتناول الأطعمة التي تغذيك؟ وهل خصصت وقتاً لممارسة هوايتك المفضلة وممارسة...

أوصت أخصائية التغذية الروسية أنستازيا كوندوروفا المواطنين الروس بتجنب الشراء المتكرر لمشروبات الطاقة.وقالت الأخصائية في حديث أدلت به لصحيفة منطقة موسكو اليوم الإلكترونية: إن تناول مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى ضعف نوعية الجلد.وأشارت إلى أن مشروبات الطاقة تحتوي على عدد من المكونات الضارة التي...

كشف خبير في التمارين الرياضية والتمثيل الغذائي أن تناول وجبة الفطور بعد تمرين الصباح يؤدي إلى فقدان معظم الدهون وتعزيز صحة مستويات السكر في الدم.ودرس البروفيسورخافيير غونزاليس، من جامعة باث، عشرات الحالات لرجال تناولوا وجبة الفطور قبل ممارسة الرياضة أو أكملوا التمرين في حالة صيام.ووجد أن أولئك...

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام، وهو يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية. أعراض الاكتئابقد يواجه من يعانون من الاكتئاب من صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأحيانًا قد تشعر كما لو أن الحياة لا تستحق...

كشفت المخرجة المصرية منال الصيفي عن تفاصيل الأيام الأخيرة لزوجها الفنان الراحل أشرف مصيلحي، الذي فارق الحياة مساء الإثنين.وتحدثت منال الصيفي في مداخلة هاتفية مع الإعلامية بسمة وهبة في برنامج 90 دقيقة الذي يُعرض على قناة المحور، وأوضحت أن أشرف مصيلحي كان لا يشعر بأي شيء من حوله، وأن هذا الأمر كان...

تحظى فوائد الشاي الأخضر باهتمام بالغ من قبل الكثير من الأشخاص وخصوصًا الذين يعانون من السمنة ويرغبون في إنقاص الوزن الزائد، حيث أثبتت بعض الدراسات الطبية أن الشاي الأخضر يزيل دهون البطن، ويحسن شكل الكرش، كما إنه يعزز صحة الجهاز الهضمي، وفي هذا التقرير عبر القاهرة 24 نوضح لكم فوائد الشاي الأخضر...