قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه إن القهوة الخضراء تعد سلاحا فعالا لإنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.وأوضحت ريزه أن القهوة الخضراء - غير محمصة - تعمل على تنشيط الأيض، كما أنها...

هناك بعض الأطعمة التي ربما نستسيغ مذاقها بشكل كبير ونُقْدِم على تناولها مرارًا وتكرارًا من فرط ارتباطنا بها، لكنك قد تشمئزين سيدتي من بعض من تلك الأطعمة إذا عرفتِ المكونات التي...

كشفت دراسة حديثة أن أكياس الشاي قد تحتوي على كميات لا يستهان بها من المواد البلاستيكية الدقيقة، والتي تعرف علميا باسم مايكرو بلاستيك، وتتسبب بتلويث البيئة.وطبقا للدراسة التي...

قدم الأطباء إحصائيات خطرة، تظهر انتشار مرض الكبد الدهني حتى لدى الأشخاص الذين لا يتناولون الكحول، وحسب الخبراء هذا يدل على اتباع نظام غذائي خاطئ.ومن المواد الغذائية الضارة،...

استخدمت النساء منذ القدم وصفات الشبة الشهيرة على البشرة نظرا لفوائدها الجمالية المتعددة ومن ضمنها تبييض الجلد وعلاج التجاعيد جراء احتوائها على املاح معدنية.تعرفي معنا على فوائد...

في نبأ غير سار لعشاق الشوكولاتة، كشف باحثون أن تناول الشوكولاتة الداكنة لن يؤدي لتحسن البصر، وذلك على عكس ما توصل إليه تقرير سابق.وكان التقرير السابق يشير إلى أن عناصر معينة في...

الشعر الطويل حلم كل فتاة، لكنه يحتاج إلى عناية فائقة وعلاج لمشاكل الشعر التي تعيق نموه وكثافته، ويعد تساقط الشعر والتقصف من أبرز المشاكل التي تواجه معظم الفتيات حاليًا وهى تعود...

كشفت دراسة قام بها مختصون بالتغذية عن الأطعمة الصباحية التي قد تساهم بمشاكل للمعدة، وبالتالي حدد المختصون أبرز الأشياء التي لا يحبذ تناولها على الإفطار صباحا.ونقل موقع روسي...

زيت الليمون يُعدّ غير صالحٍ للأكل، ولكنّه يُستخدم عن طريق وضعه على الجلد أو استنشاق رائحته، كما يُوصى بعدم وضع زيت الليمون بشكل مباشر على الجلد، أو أن يتم استخدمه بكميات كبيرة،...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثو جامعة ديوك الأمريكية، أن خفض استهلاكك اليومي للغذاء بمقدار 300 سعرة حرارية يحافظ على صحة قلبك ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.يعتقد الباحثون أن خفض...

كشف العلماء عن أبحاث جديدة تشير لفائدة البصل والثوم في الوقاية من سرطان الثدي.وفقا لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، يقلل تناول الثوم والبصل النيء من الإصابة بسرطان الثدي...

التناسب في الوجه من أهم مبادئ الجمال والأنف جزء هام من أجزاء الوجه ولكن ليس من الضروري أن يكون الأنف صغير ليكون جميل ولكن الأهم أن يكون متناسق فالكثير من الأشخاص يقومون بتكبير...

حذرت دراسة جديدة من أن ألعاب الفيديو يمكن أن تؤدي بالفعل إلى حدوث مشكلات في القلب لدى بعض الأطفال.وكشف الباحثون من جامعة سيدني عن ثلاث حالات حديثة تعرض فيها أطفال صغار لأمراض...

تعتمد معظم الأعمال المكتبية على استخدام الكمبيوتر، ويقضي كثيرون أوقاتاً طويلة قد تصل إلى 10 ساعات يومياً، أمام شاشات الكمبيوتر.ولتجنب أي مشاكل صحية بسبب الجلوس أمام أجهزة...

كشفت دراسة جديدة لفريق باحثين تحت إشراف شركة فوريو السويدية المختصة في العناية والتجميل، أن لعادة الاستحمام تأثير مباشر على صحة البشرة.وفقاً للدراسة التي أجريت في بريطانيا، يفضل...

قناع الطين يمتص الدهون الزائدة عن البشرة ويترك الجلد نظيفا وناعما وخاليا من البثور.المكونات:1 ملعقة صغيرة من الفحم المنشط3 ملاعق كبيرة من الطين الأخضر الفرنسي1 ملعقة صغيرة من...

البشر ليسوا مهيئين لتحمل أوقات طويلة من التوتر والقلق، لذلك أي فترة يمر بها الإنسان بالتوتر، مثل حالات معينة في العمل، أو في الحياة الشخصية، بإمكانها التأثير بشكل كبير على صحة...

بتغير الفصول وبداية دخول فصل الشتاء تبدأ تظهر نزلات البرد وأزمات الاحتقان وانسداد الأنف، فيلجأ الكثير لبخاخات الأنف، حيث يوجد منها أنواع كثيرة من شأنها علاج كثير من المشاكل...

الشعور بالجوع الدائم من أكبر المشكلات التى تواجه من يتبعون انظمة غذائية لانقاص الوزن او يحاولون الحفاظ على الجسم الرشيق خاصة إذا كان الشعور بالجوع يحدث فى الليل مما يضاعف من...

تعرّض الجلد لأشعة الشمس هو أفضل وسيلة لتلبية احتياجاتنا من فيتامين د، وهذا أمر مهم جداً لصحة العظام، ما قد يجعلك تتساءل: هل من المحتمل أن يسبب استخدام واقي الشمس نقصاً في...