يعرف الجميع منذ زمن بعيد أن للتمارين البدنية فائدة كبيرة للجسم. وقد سبق أن اكتشف العلماء أن هذه التمارين تخفض من خطر تطور مرض الزهايمر وتحسن قدرات التعلم.وتفيد مجلة Journal of...
نتفاخ القدمين هو أحد الأعراض الشائعة بين الكثير من الناس، قد ينتج ذلك بسبب الوذمة، الحمل والولادة، الأدوية او غيرها من العوامل، وإن الأشخاص الذين يقضون معظم وقتهم في الجلوس أو...
هل تعانين من ضعف في الشعر ومشاكل في الجلد؟ من المهم أن تعرفي بأن حالة الشعر والجلد يمكن أن تكون انعكاساً لحالة جسمك من الداخل، لذلك من المهم معالجة الجسم ككل لتحسين الشعر والجلد...
الشعور بالتعب والإرهاق معظم الوقت هي مشكلة شائعة وغالباً ما يلجأ الناس إلى شرب مشروبات الطاقة أو البدائل العقاقيريّة، أو تناول الشوكولاتة لحلّ مثل هذه المشكلة، إلا أنّ مثل هذه...
يميل بعض الأشخاص إلى تناول الموز عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، على معدة فارغة، لاعتقادهم أن محتواه من السكريات، سوف يساعد على مد أجسامهم بالطاقة اللازمة، لأداء المهام اليومية...
قد يربط البعض بين وجع الكتف وأي من الإصابات البدنية، لكن ما يجب معرفته أيضا هو أن ذلك الوجع قد يكون علامة دالة على الإصابة بسرطان الرئة، وقد يكون أول الأعراض الدالة عليه.هذا...
توصلت دراسة أجريت على الفئران إلى أنه يمكن إبطاء نمو السرطان من خلال تناول أطعمة البريبايوتك ( prebiotics )، مثل الهليون والبصل.ويعرف البريبايوتك ، بأنه مجموعة من المركبات التي...
قالت الجمعية الألمانية للحساسية والربو إن حساسية مساحيق الغسيل والمنظفات تندرج ضمن ما يعرف بالحساسية التلامسية، وهي تحدث نتيجة لحساسية الجلد تجاه المواد الموجودة في مساحيق...
مع التقدّم في العمر تقل كمية الكولاجين الذي يشكّل طبقة البطانة اللدنة تحت الجلد، فتبدأ التجاعيد وخطوط الوجه في الظهور. ويمكنك إبطاء هذه التغيرات عن طريق بعض العادات الصحية،...
عادة ما تظهر التجاعيد على الجبين عند التقدم بالعمر، إلا أن الخبراء يقولون بأنها قد تظهر لأسباب أخرى تتعلق بصحة الإنسان. قدّمت الباحثة الفرنسية الدكتورة بولاندي إسكويرول نتائج...
حققت مواقع التواصل الاجتماعي خرقاً كبيراً في السنوات الأخيرة في صناعة النجوم، وباتت هذه المواقع ملاذاً للعديد من الباحثين عن الشهرة.وتقدم منصات مثل إنستغرام وفيس بوك وغيرها،...
قال الخبير الألماني هانز جونتر فييس إن القيلولة تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنها تمتاز بتأثير إيجابي على الجهاز القلبي الوعائي، وتساعد على تجديد النشاط والحيوية، وترفع القدرة...
يتم تشخيص سرطان الكبد الناجم عن الأعراض الغامضة في معظم الحالات في المراحل المتأخرة، الأمر الذي يعقد العلاج ويجعله صعبا للغاية.كشف الأطباء عن الأعراض الأولى لسرطان الكبد، وفي...
تعلم كيفية تحضير السلطة اليونانية بصلصة الكينوا بمكونات طازجة و شهية.المكونات:1 (15 أونصة) علبة: حمص وقلوب الخرشوف1 (12 أونصة) علبة فلفل أحمر، مفروم2 كوب من الكينوا المطبوخ...
التفكير الإيجابي، هو التفاؤل وهو أوّل خطوات تحقيق النجاح، وهو العادات والسلوكيات الفعالة المكتسبة من المجتمع المحيط بالفرد، والتفكير الإيجابي يساعد الفرد على مواجهة مشاكله...
للاستمتاع بشعر خالٍ من التقصفات التي تفقده جاذبيته قومي بتجريب الخلطة الطبيعية لزيت جوز الهند لتحظي بشعر مميز في وقت قصير.المكونات:1 ملعقة زيت جوز الهند1 ملعقة زيت زيتون2 صفار...
يعتبر الصبار من النباتات السحرية التي تتميز بخصائصها الطبية، مثل تعزيز صحة الجلد والشعر وغيرها، كما يعمل أيضًا على حرق السعرات الحرارية والاستمتاع بجسم مثالي.كشفت الأبحاث، أن...
كشفت أبحاث طبية أجريت في imperial College في لندن الخطر الكبير الذي يشكله تناول الملح على الحياة البشرية. ووجدت أن هذا قد يسبب 26000 ألف نوبة قلبية وجلطة دماغية من الآن وحتى...
يعد الجزر بمثابة مفتاح الرشاق، حيث يساعد على إنقاص الوزن بفضل قلة سعراته الحرارية ومحتواه العالي من الألياف الغذائية، التي تعمل على الشعور بالشبع لمدة طويلة، ومن ثم تحارب نوبات...
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن حمامات الساونا تعد بمثابة صديقة للقلب؛ حيث إنها تعمل على تقوية الجهاز القلبي الوعائي وتساعد على ضبط قيم ضغط الدم، ومن ثم تحد من خطر الإصابة بقصور...
بسام البدارين - لا توجد زوايا محددة الآن حتى تتم إعادة تدويرها وفقاً للصيغة التي اقترحها يوماً وزير الاتصال والإعلام الأسبق صخر دودين. وعندما تعلق الأمر بالحصار على أهل قطاع غزة، اضطر وزير الخارجية أيمن الصفدي للإبلاغ...