أوضحت أحدث الدراسات المعنية بالشؤون الصحية للمرأة أنه بفضل بعض الهرمونات الوقائية لدى السيدات وبفضل أنماط الحياة التي غالباً ما تتبعها السيدات، تتمتع المرأة على عكس الرجل...

يعتبر شرب الماء بكميات كافية بشكل يومي، ممارسة بسيطة لها فوائد عدة على الصحة ما قد يعزز العمر المديد للفرد.ووفقا للخبراء، فإن شرب الماء يمكن أن يحسن الذاكرة ويساعد على امتصاص...

تعتبر آلام الظهر غير المحتملة، من أكثر الآلام شيوعاً، حيث تؤدي لعدم قيام الفرد بأعماله اليومية، لعدم قدرته على الحركة بشكل طبيعي.وتصيب آلام أسفل الظهر ما يقرب من اثنين من كل...

عصير الكاجو باللبن من المشروبات الشهية والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص، على الرغم من أن الكاجو باللبن يحتوي على سعرات حرارية إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الغذائية كما يوفر...

تكثر الإصابة بنزلات البرد والزكام خاصة ممن لديهم مناعه ضعيفة يمكنك تخفيف أعراض البرد المزعجة بمجموعة علاجات طبيعية سريعة.إليك أفضل علاج للزكام والتهاب الحلق الشديد.النفخ بلطف...

نقدم لك 4 وجبات صحية ورائعة للعناية بالجسم والعقل، وتساعدك على إنقاص الوزن وتحسين المزاج:أولاً: ساندويش السلمون ساندويش السلمون والجوز مع السبانخ و الهندباء، يعد السلمون مصدر...

من المعروف أن الخل غير مسجل لدى وكالة حماية البيئة (EPA) كمطهر منزلي فعال، ولا يوصى به بدلا من معظم منتجات التنظيف التجارية.وعادة توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها...

تعتبر العصائر من الوجبات الغذائية الغنية التي تقدمها أغلب العائلات للأطفال والمرضى لتقوية المناعة لديهم وتعزيز أجسامهم بإضافة مجموعة من العناصر الغذائية الداعمة لأعضاء...

يحاول الكثير من الناس، تجنب تناول الأطعمة ذات الطعم المُر بالرغم من الفوائد الصحية لها، مما يؤدي لنقص في العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وموجودة بشكل كبير في الأطعمة ذات...

غالبية الناس قد تعاني من التوتر في أبسط مواقف الحياة، وقد يتسبب ذلك بتداعيات سلبية على الصحة البدنية والنفسية، ويعتبر مسببا رئيسيا لأمراض خطيرة مثل القلب والاكتئاب.ومع تسارع نمط...

ستخرج زيت الزيتون من عصر ثمار شجرة الزيتون، وهي شجرة تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط، ومنها انتشر ليحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم، إذ يستعمل زيت الزيتون في الطبخ، ومستحضرات...

قد يكون توفر لقاح كوفيد-19 هو الضوء في نهاية النفق بالنسبة للكثيرين ، لكنه قد لا يكون واعدًا للجميع.الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، على سبيل المثال ، قد لا يزالون عرضة للإصابة...

هناك العديد من الأطعمة التي لا يجب وضعها وتخزينها في الثلاجة، لأنها يمكن أن تفقد العناصر الغذائية التي تحتوي عليها، فضلا عن تغير لونها ومذاقها، وتصبح ضارة وتتسبب في حدوث العديد...

أكد الدكتور أشرف عمر أستاذ الأمراض المعدية والكبد في مستشفى القصر العيني، إن نوعية الكمامات الواقية من الإصابة بفيروس كورونا تختلف من شركة لأخرى، وجميعهم لهم ضرورة ملحه في...

كثيرا من الناس تعتمد على تناول اللحوم، كونها غنية بالبروتين وتمد الجسم بفيتامينات عدة.وقال الباحث روي يونغ، وهو عميد في كلية العلوم بالجامعة الكندية: إنه يتوجب عليا أن ننتبه إلى...

العصبية حالة شعورية قد تكون بسبب تصرفات مزعجة، أو مشاكل في المنزل والعمل وما شابه، ولكن في بعض الأحيان تتخطى كونها مجرد حالة نفسية عابرة فقد تحتاج إلى علاج حيث أوضح الأطباء...

يعاني البعض من تلون الجلد بعد التعرض لكدمات وهو في الحقيقة نزيف في الأوعية الدموية بسبب تمزقها. فما هو نزيف الاوعية الدموية وعلاجاته ؟بحسب موقع صحتي يمكن أن يتسرب الدم داخل...

الحفاظ على الرشاقة والجسم المثالي ليس حلم النساء فقط.. فكثير من الرجال ايضا يهتمون بالحصول على جسم مثالي لا يشوهه ظهور الكرش. من الطبيعي ان زيادة الوزن والجسم غير الرشيق يظهر...

الرجال الواثقون من أنفسهم عادةً ما يتيحون للطرف الآخر من علاقاتهم الزوجية، المجال لكي يعبر ويتفاعل مع الحياة دون اللجوء إليه، وهو ما ينطبق على المرأة القوية؛ فهم دائماً يميلون...

الاهتمام بالصحة أمر ضروري وواجب على كل شخص، وخصوصاً في ظل جائحة كورونا، ولعل صحة الكبد هي من الأمور التي يجب إيلاؤها أهمية كبيرة، كون هذا العضو هو الأكبر في جسم الإنسان والذي...