فيما يعد بشرى سارة لعشاق المانجو، خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الفواكه الاستوائية عالية السكريات مثل المانجو قد يساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني بشكل أكثر فعالية...

يشير الدكتور نيقولاي كريوتشكوف أخصائي أمراض المناعة إلى أن نزلات البرد المزمنة قد تستمر أسابيع أو حتى أشهر. وقد تسبب بعضها مضاعفات خطيرة.ويقول إن نزلات البرد المزمنة تمثل مزيجا...

يؤكد خبراء التغذية أن تعزيز صحة الأمعاء لم يعد مرتبطًا فقط بزيادة الألياف، بل يمكن أن يصبح أسهل عبر إدخال الأعشاب في وجباتنا اليومية.وتقول لورا ساوثرز، خبيرة التغذية ومؤسسة لندن...

حذّر أطباء من الشعور المُتكرر بالقلق المصحوب بالدوخة أو نوبات الدوار، كونها قد تكون من العلامات المبكرة على الإصابة بورم دماغي حميد يُعرف بالورم الصوتي (Acoustic Neuroma) أو...

قد تكون بعض الإشارات التي يرسلها الجسم علامات مبكرة لأمراض خطيرة. فكيف يمكن تمييز هذه العلامات واتخاذ الإجراءات اللازمة فورا.وهذه العلامات هي:1 - التثاؤب المتكرر لا يشير دائما...

في كثير من الأحيان، ينتهي اليوم بمشاعر سلبية بين الزوجين بسبب خلاف لم يُحل، خاصة إذا تراكم الحديث عنه طوال اليوم.ويعتقد كثيرون بأن أفضل حل هو عدم الذهاب إلى الفراش غاضبين، لكن...

يعشق الكثير من الأشخاص تناول المكرونة، أليك طريقة عمل معكرونة الكانيلوني الجاهزة خطوة بخطوة، باستخدام أنابيب الكانيلوني الجافة الجاهزة من السوق، للشيف سارة الحافظ.المكونات طريقة...

يعاني عدد كبير من الأشخاص الأرق واضطرابات النوم المختلفة لذا من المهم معرفة العادات والطرق الطبيعية التى تساعد في التخلص منه بعيدا عن الأدوية التى تسبب آثارا جانبية متعددة فضلا...

يُلحق التدخين الضرر بأنسجة العين الحساسة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر، والغلوكوما (المياه الزرقاء).كما يمكن أن يسبب التدخين السلبي وبقايا السجائر...

هناك اعتقاد راسخ في الوقاية من السكري بأن فقدان الوزن هو السبيل الرئيسي لتقليل خطر الإصابة به، لكن دراسة دولية جديدة تتحدى هذا الاعتقاد.ولعقود، كان الذين شُخِّصوا بمقدمات السكري...

من السهل إغفال المثانة - حتى تبدأ بالتسبب في مشاكل. لكن، كما هو الحال مع القلب أو الرئتين، يحتاج هذا العضو الهام إلى عناية ليقوم بدوره في التخلص من الفضلات وحفظ توازن السوائل.من...

تسعى شريحة واسعة من الناس إلى إنقاص أوزانهم بسرعة عبر أنظمة غذائية قاسية أو منتجات تجارية، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن هذه الطرق غالبًا ما تفتقر إلى الأساس العلمي، وتكون...

يمكن أن يحدث التنميل في الأصابع لأسباب مختلفة، بما في ذلك بعض الأدوية والحالات التي تؤثر على الأعصاب، مثل متلازمة النفق الرسغي.في بعض الحالات، قد يتطلب العلاج تغييرًا في طريقة...

تتميّز بعض الخلطات الطبيعيّة غير التقليديّة بفعاليتها في مجال مُكافحة شيخوخة البشرة في حال المواظبة على استعمالها. تعرّفوا فيما يلي على أفضلها للحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة...

تشكل الدهون الحشوية (المعروفة بالكرش)، وهي دهون البطن العميقة المحيطة بالأعضاء الحيوية مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء، مخاطر صحية جسيمة، بما يشمل داء السكري وأمراض القلب والسكتة...

من المعروف أن شعوبا كثيرة استخدمت مشروب الكركديه ولقرون عديدة حول العالم، من أجزاء من أفريقيا وأميركا اللاتينية إلى جنوب شرق آسيا، وذلك لمذاقه المميز، إضافة إلى قدراته العلاجية...

تُسرّع بعض العادات اليومية شيخوخة البشرة دون إدراك، مثل وضعية النوم غير الصحية، والتحديق المطول في الشاشات، وإزالة المكياج بسرعة، ما يؤذي البشرة ويسرّع شيخوختها.كما تُشكّل...

يكمن سر فوائد زيت البصل للشعر في محتواه من الكبريت، وهو مُكوّن أساسي في الكيراتين، البروتين الذي يُكوّن معظم الشعر، وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يُعزّز وضع...

الطعام الذي نتناوله يُشكّل البنية الأساسية لأجسامنا، وسيكون له تأثيرٌ طويل الأمد علينا، أفاد الكثيرون أنهم لاحظوا تحسنًا في مظهرهم بمجرد تعديل نظامهم الغذائي واختيار أطعمة صحية،...

تعد الحلاوة الطحينية من الأكلات المفضلة للعديد من الأشخاص والأطفال، وتفضل العديد من الأمهات تحضير الحلاوة الطحينية في المنزل بخطوات بسيطة.وإليكم طريقة تحضير الحلاوة الطحينية...