جميعنا لدينا ماض موجع أو أليم، ولكن يجب أن نكسر قيود الماضي ونتحرر، فالحياة ما زالت مليئة بالأحداث الجميلة والنجاحات التي تحتاج منا التخلي عن الخجل والندم والتعاسة والفشل...

ترتبط بعض الحالات الصحية بالمناعة الضعيفة، وقد يحدث أن اللقاحات المستخدمة ضد فيروس كورونا قد لا توفر لها أجساماً مضادة دائمة للوقاية من كوفيد لفترة طويلة، وتشمل هذه أيضاً...

تمامًا كما نمارس التمارين الرياضية العامة ونعمل على تطوير وتقوية عضلات جسمنا للحصول على تناغم عضلي ملائم، يحتاج وجهنا أيضًا إلى بعض التمارين للحفاظ على مرونته...هذه التقنية...

الزواج مرحلة مهمة من كل علاقة رومانسية طويلة الأمد، على الرغم من أن الوصول إلى تلك المرحلة قد يستغرق بعض الوقت، ولكن في كثير من الأحيان يتساءل الشريكان عما إذا كان الطرف الآخر...

يسبب التفريط في تناول فاكهة المانجو الشهية مجموعة من الأوجاع للجهاز الهضمي، و ذلك على الرغم من أنها إحدى الفواكه المحببة لكثيرين، و احتوائها على العديد من الفوائد السحرية.و يؤثر...

كشفت دراسة جديدة، أن الأنظمة الغذائية التي يكون فيها مدخول السعرات الحرارية منخفضا بشكل كبير، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة.و وجدت الدراسة أن هذه الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات...

تعتبر القرفة هي هي اسم لحاء نبات شجرة استوائية كثيفة دائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى 40 مترا، وعادة ما تستخدم كتوابل، إلا أنها تحتوي على فوائد صحية مذهلة.تعرف على فوائد القرفة...

الماء هو أفضل مصدر لإمداد جسمك بالطاقة والحيلولة دون شعورك بالإجهاد، وهو لا يحافظ على نشاطك فحسب، بل يحسن صحتك العامة أيضا.ويساعد الماء في الحفاظ على رطوبتك، والابتعاد عن الجفاف...

طوّر علماء أحياء يابانيون أول لقاح صالح للأكل ضد الكوليرا في العالم، وذلك على أساس حبوب الأرز المعدلة وراثيا، كما أجروا بنجاح تجربته على المتطوعين.وقال البروفيسور في جامعة...

أظهر بحث جديد أن أصحاب القدرة على التخيل بشكل واضح لديهم رابط قوي بين الشبكة البصرية ومناطق في المخ مرتبطة باتخاذ القرار.وألقت الدراسة الضوء على الذاكرة واختلافات الشخصية بين من...

إن تآكل مفصل الركبة يهاجم الأشخاص بدءا من عمر 45 عاما، والأشخاص الذين يعانون من البدانة الشديدة، والأشخاص الذين يعانون من تشوهات خلقية في الأرجل.وأضاف المعهد الألماني أن خطر...

قام فريق من الباحثين الكنديين بتطوير أداة جديدة يمكنها التنبؤ باحتمالات إصابة الإنسان بالخرف مع التقدم في العمر. بحسب ما نشرته “ديلي ميل” البريطانية، يقول الباحثون،...

التهاب المفاصل هو حالة صحية شائعة والالتهاب مزمن في المفاصل يسبب الألم وتلف المفاصل والعظام وأجزاء الجسم الأخرى حسب النوع.تظهر الأبحاث أن التدخلات الغذائية مثل التخلص من بعض...

يعتبر السرطان سببا رئيسا للوفاة حول العالم، وقد حصد أرواح نحو 10 ملايين شخص في عام 2020، بحسب منظمة الصحة العالمية.والرجال هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، بواقع 218.6 إصابة لكل...

طنين الأذن هو الإحساس بسماع صوت في الأذن حتى مع هدوء الأصوات في الخارج، قد يشبه هذا الصوت الرنين أو الأزيز أو الزئير أو النقر أو الهمهمة، وقد تختلف شدة الطنين من الزئير الغليظ...

معظم ربّات البيوت تضطر إلى إذابة الثلج عن الأطعمة المجمدة بسرعة، قبل طهيها، ولكنهن يلجأن للطرق الشائعة الخاطئة التي تتسبّب بتضاعف البكتيريا. ولذا أبرز هذه الطرق الخاطئة في إذابة...

إذا كنت تعاني من النقرس وهو الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، فيجب أن تتناول نوعا معينا من الطعام الصحي باعتدال.والنقرس هو شكل مؤلم من التهاب المفاصل يحدث عندما تتسبب...

تحدث طبيب عن سبب الشعور بالحاجة للنوم بعد تناول وجبة غذائية، ناصحا في الوقت ذاته طريقة لتناول الطعام دون الشعور بالحاجة للاسترخاء.ونصح طبيب الغدد الروسي، بافل بارانوف، بعدم...

ازداد الضجيج حول تجلط الدم بعد المعلومات حول حالات مضاعفات الانصمام الخثاري لدى الأشخاص الذين تم تطعيمهم باستخدام AstraZeneca.تخلت العديد من الدول عن لقاح AstraZenca بعد تقارير...

إن اكتساب الوزن الزائد يعود إلى عوامل عديدة. من قلة النشاط البدني إلى النظام الغذائي غير الصحي إلى السلوك اللامبالي، يمكن لأشياء كثيرة أن تعرقل رحلتنا لفقدان الوزن... ولكن بصرف...