توجد دراسة جديدة تزعم أن تناول البيض والقهوة على الإفطار يصيب الإنسان بنوع محدد من السرطان لدى النساء، على الرغم من أنه أحد أكثر الأطباق المفضل تناولها في الصباح.وتعاونت...
يعتبر الفجل من الأكلات الشعبية العربية على اختلاف مناطقها، لا سيما بلاد الشام فيكاد لا يخلو طبقٌ شعبي هناك إلا ونجد الفجل إلى جانبه.و لمذاقه اللذيذ كمقبلات لذيذة، ولما فيه من...
زيوت أساسية فعالة للبشرة الحساسة تستخدم الزيوت الأساسية في علاج مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك الالتهابات البكتيرية والأرق والقلق. كما أنها تعمل كمضاد للفطريات والبكتيريا...
الآثار الجانبية للإفراط في البرتقال ها قد جاء موسم البرتقال. البرتقال، الذي يُطلق عليه أيضًا النارانج، هو الفاكهة المفضلة لدى الجميع. مذاقها المنعش والحلو يجعلها وجبة خفيفة...
ترقبوا حليب البطاطا هل اعتقدت يومًا أن البطاطا ، وهي خضروات غنية بالكربوهيدرات ، يمكن أن تصبح حليباً وتندرج في فئة الأطعمة الصحية؟حسنًا ، إذا كانت التقارير صحيحة، فسيكون الحليب...
كشفت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة كريستينا جورافليوفا، من خطر تناول القهوة والماء على معدة فارغة، مشيرةً إلى أن شرب القهوة على معدة فارغة يحفّز العديد من وظائف المعدة...
كشفت آنا ميليخينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الزبيب يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.وتنصح الخبيرة، بضرورة إضافة الزبيب إلى النظام...
يعتبر مرض الكبد الدهني غير الكحولي هو حالة يمكن أن تؤثر على الأشخاص بسبب تراكم الدهون في الكبد، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى أمراض الكبد التى تُهدد الحياة إذا تركت دون علاج.لذلك إليك...
يحرص الكثير من الأشخاص مع اقتراب فصل الشتاء على جعل مناعته قوية، حيث يبحث الكثيرون على بدائل طبيعية ومكملات غذائية، لتجنب نزلات البرد، ودعم مناعة الجسم ويأتي في المقام الأول...
تعتبر الشيكولاتة الداكنة أفضل أنواع الشيكولاتة التي لها فوائد صحية عديدة، فهي واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة، وتصنع من بذور شجرة الكاكاو، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب...
يعتقد غالبنا أن الطريق للجسم السليم والتغذية الصحية متعب ويتطلب مجهودات كبيرة، لكن الحقيقة مختلفة تماما، فخطوات بسيطة لها تأثيرات كبيرة على أجسامنا، والتي تبدأ بالتخلص من هذه...
كشفت مؤسسة القلب الألمانية أن هناك الكثير من الأشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة دون أن يشعروا بأية أعراض مرضية، حتى أن أعضاء الجسم تكون قد تضررت بالفعل، ولذلك نصحت...
أصبح التنقل في ممرات البقالة بحثًا عن الأطعمة المغذية أمرًا معقدًا بشكل متزايد، حيث تمتلئ الرفوف بما يسمى بالمنتجات الصحية، وغالبًا ما تستخدم الشركات هذه الصياغة على ملصقات...
الكالسيوم ليس فقط أكثر المعادن وفرة في الجسم ولكنه أيضًا مهم جدًا لصحتك، في الواقع هو يشكل الكثير من عظامك وأسنانك ويلعب دورًا في صحة القلب ووظيفة العضلات والإشارات...
يعد الفول السوداني واحد من أنواع المكسرات اللذيذة والغنية بالدهون الجيدة لأجسامنا والمحمّلة بالفوائد، وهي متوفرة في المواسم كافة، إليك فوائد الفول السوداني الصحية.مزايا الفول...
تعد اضطرابات النوم والتدخين وارتفاع ضغط الدم من العوامل التي يمكن أن تؤدي لرفع خطر تمزق تمدد الأوعية الدموية، فما هو تمدد الأوعية الدموية؟تمدد الأوعية الدموية هو تورم في شريان...
يعتقد أغلب الناس أن لنوى الفواكه فوائد علاجية وتمد الجسم بالعناصر المفيدة، ولكن يمكن أن تسبب نوى الفواكه تسمماً بشكل خطير.ويؤكد الخبراء أن بذور بعض الفاكهة قد تحتوي على...
على عكس وسائل السفر الأخرى، فإن السفر جواً يُحكم بالعديد من القواعد التي لضمان سلامة الرحلة وصحة الركاب.ولكن مع ذلك قد يرتكب الكثير من الركاب مجموعة من الأخطاء تضعهم في دائرة...
هنالك العديد من الاطعمة التي يُفضل على الشخص أن يمتنع عن أكلها على الفطور، خصوصا على معدة فارغة، نظرا لما يمكن أن تتسبب به من إلتهابات للمعدة أو أضرار أخرى.أولًا/ الحمضياتيُنصح...
توصلت دراسة جديدة قام بها باحثون، إلى أن نوع الدهون يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتهة الدماغية للإنسان، لا مقدراها في الجسد.وقالت الدراسة: إن الدهون التي تأتي من مصادر حيوانية تزيد...
بسام البدارين - لا توجد زوايا محددة الآن حتى تتم إعادة تدويرها وفقاً للصيغة التي اقترحها يوماً وزير الاتصال والإعلام الأسبق صخر دودين. وعندما تعلق الأمر بالحصار على أهل قطاع غزة، اضطر وزير الخارجية أيمن الصفدي للإبلاغ...