قال الدكتور إيفو جريبه إن الملابس الضيقة ليست غير مريحة فحسب، بل تنطوي أيضاً على مخاطر صحية، حيث إنها تحول دون تدوير الهواء، ما يؤدي إلى تراكم الحرارة تحت الملابس، وبالتالي...

مكونات العجين:- 3 أكواب طحين لجميع الأغراض.- 1 كوب حليب دافئ.- 3 ملاعق كبيرة زيت.- 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية.- 1 ملعقة صغيرة سكر.- 1 ملعقة صغيرة ملح.مكونات الحشو:- 1 ½ كوب جبن...

المكوّنات:أربعة أكواب من الحليب السائل.خمس ملاعق كبيرة الحجم من نشا الذرة.نصف كوب من الماء النقي.سكّر ناعم ” حسب الرغبة “.كوبان من الحليب السائل لتحضير القطر.آيس كريم فانيلا أو...

أهمية بذور الخردل في فقدان الوزن سواء كان ذلك بإضافة معجون بذور الخردل إلى الكاري أو قلي الخضار أو العدس معها أو ببساطة رش بعض بذور الخردل المطحونة فوق السلطة ، فهناك العديد من...

8 نصائح فنغ شوي للتخلص من الطاقة العالقة غالبًا ما يحدث أننا نبدأ في خوض الكثير من المعارك في المنزل ، ويبدو أن الطاقة السلبية تزداد يومًا بعد يوم أو أن شيئًا ما يحدث في...

يقبل الكثير من الأشخاص على تناول عصير البرتقال، حيث يخفض ضغط الدم، والاستهلاك المنتظم لهذا المشروب يساعد في تجنب مشاكل القلب.و في هذا السياق، فقد تحدثت الدكتورة كاري روكستون، من...

يعتبر شرب الماء بكمية كافية أمرا مهما ومفيدا وضروري لضمان النشاط البدني والفكري للإنسان، وتوازن العمليات الحيوية المختلفة داخل الجسم.ونتيجة لهذا، من الواضح أنه من المستحيل العيش...

أوضح تحليل بحث علمي أجرته مؤسسة السرطان العالمية الخيرية للسرطان (WCRF)، أن نوعا من الخضار يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة والدليل قوي.ومن أكثر الاكتشافات إثارة للدهشة أن...

تهتم الكثير من السيدات بقراءة الحظ اليومي، والاطلاع على أخبار كل شهر، والتعرف على الأبراج التي سيحالفها الحظ في بعض الأمور الحياتية.وتقدم عبير فؤاد خبيرة الأبراج عبر «هن»، أبراج...

تناولت دراسات عدة طريقة عمل دماغ الرجل والمرأة والاختلاف بينهما، إلا أن دراسة جديدة سلطت الضوء مجدداً على هذا الموضوع كاشفة الأسباب لوجود هذا الاختلاف.فقد كشفت دراسة أجراها...

“هز الرضيع” إحدى العادات الخاطئة المتوارثة التي ورثناها عن جداتنا. والتي غالباً ما نلجأ لها لتهدئة الرضيع وإسكاته. دون معرفة الخطورة التي تنتج عن هذا الفعل.في هذا الصدد حذرت...

خلطات طبيعية لشد الجفون المترهلة، ستعالج انخفاض الجفن العلوي الناتج عن التقدم في العمر، أوالحالات المرضية المؤقتة على سبيل المثال إصابة العين لضربة ما أوضعف العضلة الرافعة...

خلال فصل الشتاء، يحرص الكثيرون على تناول المواد الغذائية التي تساعد على الشعور بالدفء، والحصول على طاقة عالية للتصدي للشعور بالطقس البارد، وتعد الذرة واحدة من الأطعمة سهلة...

يحدث تنميل اليدين نتيجة التعرّض للعديد من الظروف والأسباب، نذكر منها ما يلي:أسباب تنميل اليدين* الإصابة باعتلال الأعصاب الأُحادي الانضغاطي وتتضمن هذه الحالة ما يلي: انضغاط العصب...

البشرة المختلطة هي البشرة المركبة التي تحتوي على أجزاء دهنية وأخرى طبيعية أوجافة، وعادة ما تكون على شكل حرف T، بمعنى ظهور الأجزاء الدهنية على الجبين والأنفم والذقن، أما الخدين...

كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين يشعرون بالقلق أكثر في منتصف العمر هم أكثر عرضة للمعاناة من أمراض القلب والسكري. في وقت لاحق من الحياة.وبحسب الدراسة “قام باحثون من جامعة بوسطن...

هناك نصائح لجعل جسمك دافئاً في فصل الشتاء، ومن أهمها رياضة المشي،التقليل من التوتر، اختيار ملابس من مواد طبيعية، شرب الزنجبيل والأعشاب، تناول حصتك من الفيتامينات وخصوصاً فيتامين...

فوائد السبانخ في فصل الشتاء، يعد السبانخ من أكثر الخضروات الغنية بالحديد والألياف، وله فوائد بالقوة العقلية والبدنية، السبانخ تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات مما يجعل...

قدمت الدكتورة بيرثا هيدالجو، الأستاذ المساعد في علم الأوبئة بجامعة ألاباما في برمنغهام (إنجلترا)، تحذير من احتفاظ الشخص الذي أصيب بـ(كورونا) بفرشاة أسنانه.و قالت هيدالجو: إنه...

يحرص الكثير من الأشخاص على تناول المشروبات اليومية الطبيعية، والتي تندرج ضمن فئة العادات الإنسانية، بسبب انشتار استهلاكها عالميا، من الأمور المؤثرة على حياة الإنسان بشكل عام...