يعاني الكثير من الأشخاص من انسداد الأنف عند النوم بسبب الزكام، وتؤثر هذه الحالة على عملية التنفس ومن الممكن أن تشكل خطرًا على الصحة.غالبًا ما يحدث انسداد الأنف ، بسبب انسداد...

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحتهاالرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، اهمية تناول البصلالمسلوق. فوائد البصل المسلوق :1- يحتوي على أقوى مضادّات...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 8 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الثلاثاء 8 مارس/آذار 2022:توقعات برج...

عندما تفكر في مكونات العناية بالبشرة، قد لا يكون البصل وعصير البصل أول ما يتبادر إلى الذهن، والسبب هو أن معظم الناس لا يريدون رائحة وجوههم وأجسادهم مثل البصل.لكن الخضار هي في...

تتمثل أساسيات العناية بالبشرة في غسل الوجه، وترطيب البشرة، وتطبيق واقي شمس ومضادات الأكسدة، إلا أن البيئة تؤثر بشكل كبير على الجلد، لأن البشرة هي خط الدفاع الأول، كونها تمتص...

يعتبر الكثير من الأشخاص الرياضيين أن ممارسة الرياضة قد تجعل الجسم صحي وسليم وتمد في عمر الإنسان، خاصة أولئك الذين يعيشون نمط حياة أكثر استقرارا، فهو هدف يمكن أن يتطلب بعض الجهد...

لا يخلو بيت من تواجد الزنجبيل فيه، وذلك نظرًا لاستخداماته، حيث يفضل البعض استخدام الزنجبيل الطازج في الطعام والمشروبات بينما يفضل البعض الآخر الزنجبيل الجاف الباودر.و سواء كنت...

ما لا يدركه الكثيرون هو أنه حتى كلماتنا التي نتوجه بها لأنفسنا تؤثر سلباً على نفسيتنا وثقتنا بها. وتعزز من حجم الطاقة السلبية التي تحيط بنا ما ينعكس على حياتنا بشكل كبير.في ذلك...

تتسم كل امرأة بشخصية فريدة تجعلها مميزة عن غيرها، فبعض النساء يتمتعن بشخصيتهن القوية وحتى العنيدة، وأخريات يتمتعّن بشخصية هادئة ومسامحة. نستعرض أفضل النساء للزواج وفق...

يعتبر السمك من الأصناف المفضلة لدى الكثير من الأشخاص. فهو يضفي على المائدة لمسة مميزة. كما أنه غني بالفوائد الصحية.ينظف السمك جيداً وينقع بمزيج يحتوي على القليل من الخل والملح...

حذرت دراسة مروعة من أن تناول كوب واحد فقط من الكحول يوميا يمكن أن يؤدي إلى تقلص عقلك، وخسائر تعادل التقدم في العمر لمدة عامينولطالما كانت طبيعة الارتباط بين الشرب وصحة الدماغ...

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام وسائل التدفئة المختلفة لضمان تدفئة المنزل وزيادة شعور الدفئ في فصل الشتاء.وبعيداً عن استخدام المدفأة أوالتكييف الساخن، نقدم هذه النصائح من...

كشف بحث ياباني جديد أن الإصابة بالحمى بعد تلقي اللقاح المضاد لفيروس كورونا تعني مستوى أعلى من الأجسام المضادة.وأظهر بحث مشترك لجامعة كيوشو ومشفى مدينة فوكوكا أن الأشخاص الذين...

دائما ما تبحث السيدات عن طرق توحيد لون البشرة وتنقيتها من الحبوب. تبييض الأسنان والتخلّص من الروؤس السوداء. وهذه كلها وصفات منزلية سهلة التحضير. شرط استخدام الفحم الطبي.قناع...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 7 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الإثنين 7 مارس/آذار 2022:توقعات برج...

مارس هو شهر المرأه، كل الاحترام والتقدير والامتنان لكل نساء الوطن والعالم، المرأة القوية لا تهتم لما يقال عنها أو من يغار منها أو يترصد لها أو ينتظر سقوطها فهي تعرف جيدًا من...

يعتبر شرب الماء بكمية كافية يوميا ممارسة بسيطة تعود بفوائد عدة على الصحة، من تحسين الذاكرة إلى المساعدة على امتصاص العناصر الغذائية وزيادة الطاقة.ووفقا للخبراء، فإنه من الضروري...

يحدث مرض شلل الوجه نتيجة اضطراب في العصب الوجهي، ويرجع إلى أسباب عدة، منها أمراض وراثية مثل متلازمة ميلكرسون روزنتال ومتلازمة موبيوس.وقالت الرابطة الألمانية لطب الأعصاب: إن شلل...

يقبل الكثير من الأشخاص على إرتداء الجوارب أثناء النوم، حيث تعتبر من العادات الشائعة لدى غالبية الناس، خلصة في فصل الشتاء، وذلك لمواجهة برودة الطقس خاصة خلال موجات الصقيع...

بنت كانت أم ولد.. دائماً ما ما نتسائل من أين اكتسب طفلنا ذكائه. من الأب أم من الأم؟.. وقد حسمت دراسة جديدة ذلك الجدل.حيث أوضحت أن ذكاء الأبناء تحدّده جينات الأم، بسبب تمتع...