احتباس السوائل في الجسم قد تكون مشكلة شائعة أو علامة على حالة صحية، حيث يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تقليل احتباس المياه عندما لا تكون ناجمة عن حالة صحية...

يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل خلال النوم المستمرة، فقد حان الوقت لطلب مساعدة الخبراء، غالبًا ما تكون بعض الاضطرابات نتيجة لحالة كامنة ويمكن علاجها بالعلاج والاستشارة...

يجلس الكثير من الأشخاص على المقاعد أو الكراسي لفترات طويلة، أثناء القيام بعملهم أو حتى الدراسة، و لكن الجلوس لفترات طويلة يشكل خطرا على صحتك، خاصة إذا كنت تجلس لمدة ست إلى ثماني...

كشفت الطبيبة إيرينا بيريجنايا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، لماذا يعتبر التخلي عن وجبة العشاء والإفراط بتناول الطعام قبل النوم ضارا.و لفتت الأخصائية إلى أن...

فوائد المانجا 1. يسهم في الوقاية من السرطانيحتوي عصير المانجو على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الهامة والضرورية للوقاية من السرطان والقضاء على الشوارد الحرة. وتُساعد مضادات...

أظهر بحث جديد أن الرجال الذين ولدوا نتيجة حمل تم عبر التلقيح الاصطناعي لا تختلف الصحة الإنجابية لديهم مقارنة بمن ولدوا نتيجة حمل طبيعي، وإن وجد اختلاف فهو طفيف. وتنفي هذه...

نظرًا لأن معجون الأسنان عنصر أساسي ويتم استخدامه يوميًا أكثر من مرة، من المهم معرفة ما هي مكوناته وما إذا كان هناك مكونات ينبغي تجنبها عند الشراء، بغض النظر عن سرعة تنظيف...

الكدمات غير ضارة ولكنها تسبب إزعاجا للكثير من الأشخاص، ويمكن علاجها بسرعة عن طريق دعم الجسم خلال عملية الاستشفاء.وقالت مجلة فرويندين الألمانية إن الكدمات تعتبر تجمعا دمويا يحدث...

المكسرات من الأطعمة الصحية التي تمتلك فوائدة عديدة للصحة العامة، فهي غنية بالعناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم مثل الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف والأحماض الدهنية...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 19 حزيران/يونيو 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأحد 19 حزيران/يونيو 2022:حظك اليوم...

كلنا سمعنا بفوائد زيت البصل الأحمر للشعر؟ قد يعتقد البعض أن استخدام البصل الأحمر على الشعر أمر غريب، ولكن بصرف النظر عن الرائحة القوية والنكهة ، يحتوي البصل الأحمر على العديد من...

تزداد صعوبة النوم في الليل خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب على هذا التحدي الموسمي وبالإضافة إلى النصائح التي يجب تجربتها، هناك أيضا...

تعتبر آلام الظهر من الآلام الشائعة التي تصيب ما يقارب واحدا من كل أربعة بالغين في مرحلة ما من حياتهم، والتي تتراوح من خفيفة إلى شديدة.وتتعدد الأسباب الكامنة وراء هذه الآلام بدءا...

يستخدم العديد من الأشخاص كريمات الحماية من أشعة الشمس خلال فصل الصيف لتجنب الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.وغالبا ما تكون الخطوة الأولى في اختيار الواقي المناسب هي التحقق...

كوكيز مالح من المعجنات الشهية و اللذيذة التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص ولكن على الرغم من ذلك تتمتع بمذاق غير تقليدي عن الأطباق الأخرى.وهذه طريقة عمل كوكيز مالح في البيت بأسهل...

تعتمدين كثيرا على الأطعمة الطازجة، غير أن هذا لا يعني أنكِ تصرفين النظر كلياً عن تجميد بعض الأطعمة مثل اللحوم والدجاج وبعض الأطعمة الموسمية. وحان الوقت لتعلمي أن هناك عددًا...

أفادت هيئة الصحة في دبي أن التبرع بالدم إلى جانب كونه عمل إنساني، ومسؤولية مجتمعية تساهم في شفاء المرضى وحفظ الأرواح، فإنه يعود على صاحبه أيضاَ بفوائد كبيرة.وأوضحت أن الفوائد...

أشارت دراسة أسترالية حديثة إلى أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف في الشيخوخة.وجدت دراسة أجراها مجموعة من العلماء في جامعة موناش...

هناك العديد من أنواع الإسهال اللين والمائي المصحوب أحيانًا بحركات أكثر ومتكررة للأمعاء، وهي تعتبر مشكلة شائعة، وقد يظهر الإسهال وحده أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء...

العصفر هو أحد النباتات العشبية التي تمتلك الكثير من الفوائد والاستخدامات. حيث تُستخدم أزهاره في العديد من المجالات، مثل الطب والطبخ. بوصفها نوعاً من أنواع التوابل.وهذه أبرز...