النوم القهري هو حالة طبية تسبب نوبات مفاجئة من النوم أو النعاس أثناء النهار، وقد تستمر هذه النوبات في أي مكان، والنوم القهري نادر الحدوث، حيث يقدر الخبراء أنه يؤثر على حوالي 1...

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، لا شيء يمكنه التغلب على قوة المكونات الطبيعية. من جداتنا إلى أمهاتنا ، لعب المطبخ دورًا مهمًا للغاية في العناية ببشرتنا. ولكن هناك مكون سحري...

شرب ما يكفي من الماء خلال أيام الحر قاعدة قد لا يلتزم بها الجميع، ولذلك قد يكون تناول خضروات وفواكه غنية بالماء هو الحل، إذ تعمل على تنظيم توازن السوائل في أجسامنا، وهنا أبرز...

هل تعلم أن القهوة مفيدة لكليتيك، على عكس الشائع تم اكتشاف أن تناول القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأحد أسباب الفشل الكلويقام بحث جديد بتصحيح خطأ علمي شائع حول وجود سلبيات...

من الممتع اكتشاف حقائق جديدة، من بينها أن شكل أصابع اليدين يمكن أن يكشف الكثير عن السمات الشخصية. ويكمن السر بشكل أساسي في إصبعي البنصر والسبابة، وهذا ينطبق بشكل خاص على الرجال...

بما أننا نشتري المعطرات بشكلٍ دوريّ ومستمرّ، قد تشكو بعض النساء من أسعارهن أو المبالغ التي تخصصها لهذه المناديل، من هنا قررنا أن نعلّمك الخطوات السهلة لتصنعي في منزلك المناديل...

قالت الدكتورة دوريس شاريل إنه يمكن للمرأة مواجهة متاعب الحيض ببعض التدابير البسيطة، أبرزها تناول المسكنات مثل الإيبوبروفين، أو الديكلوفيناك، أو حمض الأسبرين قبل موعد الدورة...

كشفت دراسة حديثة عدم جدوى وضع الهاتف على الوضع الصامت لمن يعانون من “الفومو”.وأثبتت الدراسة أن من يعاني من الفومو وهو الخوف من أن يفوته شيء يتفحص هاتفه في حال وضعه على الصامت...

ال عن المعاناة من أمراض تستهدف الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والأنفلونزا، وغيرهما من الحالات المرضية المختلفة، ويعتمد أفضل علاج له على معرفة السبب الكامن وراء المعاناة منه. 1-...

البامية من أنواع الخضار الأساسية التي يفضل الجميع تناولها، لذا تفضل كثيرات حفظ كميات من البامية في الفريزر لاستخدامها لتحضير الطواجن الشهية.ولكن تذكري أنه عند حفظها دون سلق من...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 30 حزيران/يونيو 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 30 حزيران/يونيو 2022:حظك...

مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، يواجه الناس تعرضا متزايدا لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ومع هذا التعرض المتزايد تأتي مجموعة كاملة من الآثار الضارة.وتلعب البشرة دورا حيويا في حماية...

أفادت دراسة لجامعة روتجرز بأن تناول نسبة أكبر من البروتين أثناء اتباع نظام غذائي يؤدي إلى خيارات غذائية أفضل ويساعد على تجنب فقدان كتلة الجسم النحيل.ويظهر تحليل البيانات المجمعة...

مع ارتفاع درجة الحرارة، في ظل أجواء الصيف، نلجأ لتناول المشروبات، التي تروي العطش، وتخفف من حدة الحرّ، لكن وفقاً لطبيب روسي، فيجب الحذر من مجموعة من المشروبات، خلال الصيف.أعلن...

يجد البعض متعة في قضاء أوقات طويلة، في مشاهدة التلفاز، خاصة مع نهاية يوم طويل وشاق، إذ نلجأ للمتعة والتسلية، بمشاهدة برامجنا المفضلة، لكن هل تعلم أن النوم على أضواء التلفزيون...

تسعى أغلب السيدات الى تقديم الوجبات الصحية والمفيدة والخالية من السعرات الحرارية العالية بشرط أن تكون لذيذة. وقابلة للأكل من قبل الاولاد.لهذه الغاية نقدم لكم طريقة مذهلة لتحضير...

تعرف النخالة بأنها القشرة الخارجية للحبوب، وتحتوي كمية كبيرة من الألياف الغذائية المهمة لتسهيل ودعم عملية الهضم، وتليين الأمعاء والقولون.كما تمتص هذه الألياف الماء الموجود في...

فوائد وأضرار الثلج عديدة، فقد يكون علامة على وجود مشكلة صحية. إليك ما يقوله خبراء الطب والتغذية. عن فوائد وأضرار الثلج وخاصة إذا أصبح عادة قهرية، فقد يتعدى تلف الأسنان الناتج عن...

قال مركز الصحة الألماني إن للخيار أهمية كبيرة للصحة، خاصة خلال فصل الصيف لأنه غنياً بالماء، حيث إنه يتألف من الماء بنسبة 97%. وأضاف المركز أنه قليل السعرات الحرارية، حيث تحتوي...

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الحمى القرمزية من الأمراض الشائعة لدى الأطفال، موضحة أن سببها بكتيريا المكورات العقدية، التي تتسبب أيضاً في التهاب الأذن...