يعاني المصاب بالاكتئاب المبتسم من الحزن وقلة النشاط ولكنه يتظاهر عكس ذلك تماماً في الأماكن العامة.إذا كنت تعاني من الاكتئاب ولا تزال تبتسم وتُظهر الرضا بشكل دائم، فإنك قد تشعر...

حذر المعهد الاتحادي لتقويم المخاطر الحوامل من شرب اللبن الخام أو تناول المنتجات المصنوعة منه، معللاً ذلك بأن اللبن الخام قد يحتوي على بكتيريا الليستيريا المسببة لداء الليستريات...

التمر هو ثمرة أشجار نخيل التمر وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية وهي فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي، سنعرض لكم بعض الفوائد :1-علاج للتوتر:يحتوي التمر على الكثير...

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن التشنج الحراري يعد من المتاعب الصحية الشائعة لدى الأطفال، لا سيما الذين تتراوح أعمارهم من 6 شهور إلى 5 سنوات. وأوضحت الرابطة...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 5 يوليو/تموز 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الثلاثاء 5 يوليو/تموز 2022:حظك اليوم...

مع وتيرة الحياة السريعة في هذا العصر، نسعى جميعنا إلى التمتع بصحة جيدة وإبطاء ساعة التقدم بالعمر، لكن هناك الكثير من النصائح المتضاربة حول ذلك.في هذا الشأن، قام عالم الأحياء...

يشاع أن مشروب الشعير يساهم في علاج أمراض الكلى، الأمر الذي يدفع المصابين بها إلى تناوله بكميات كبيرة والاعتماد عليه بدلًا من الأدوية، فما صحة ذلك؟في هذا الصدد، أكد الدكتور طارق...

النصيحة المهمة التي دائما ما يرددها الخبراء قبل عيد الأضحى هي عدم الإفراط في تناول اللحوم. ولكن إلى جانب هذه النصيحة المهمة هناك 4 نصائح أخرى تتعلق بأسلوب الطهي، وكيفية الوصول...

يشعر البعض بألم مفاجئ في الأسنان، مما يسبب لهم القلق والإزعاج خوفًا من وجود مشكلة كبيرة تهدد الأسنان، ويتطلب ذلك استشارة الطبيب المختص فورًا لتجنب التعرض لأي مخاطر صحية.نستعرض...

يعد القرنبيط من أكثر الأطعمة المرغوبة، والتي يفضلها الكبار والصغار في الأسرة، ولكن ستواجهكم مشكلة خلال تحضيره، حيث أنها تحتاج إلى كمية كبيرة من الزيت للقلي.ولذلك، سوف نستعرض في...

أشارت دراسة جديدة نشرت مؤخرا في مجلة Translational Psychiatry إلى أن مكملات البروبيوتيك قد تساعد في علاج الاكتئاب وأعراضه.ووجدت الدراسة صلة بين صحة الأمعاء والصحة العقلية،...

أشهر الحمل ليست الوقت المثالي لخفض الوزن، وإنما زيادته والتي تعد إحدى أكثر العلامات الإيجابية لحمل صحي. لكن سيكون عليك إجراء بعض التغييرات في نمط التغذية، مثلاً ستتناولين المزيد...

يمكن أن يكون تساقط الشعر مزعجًا، خاصة إذا كنت لا تعرف سبب ذلك. وفي الواقع، يمكن لبعض الأطعمة الصحية أن تحفز تساقط الشعر. و يعتبر تساقط الشعر أمرًا طبيعيًا تمامًا، فمن الشائع...

أضرار شرب الزنجبيل يوميا عديدة فعلى الرغم أنه آمن بشكل عام ، فقد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة مثل حرقة المعدة والإسهال والغازات وآلام البطن والمعدة بعد تناوله فقد يسبب...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 4 يوليو/تموز 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الإثنين 4 يوليو/تموز 2022:حظك اليوم...

البيوتين هو أنزيم وفيتامين ب. يُعرف أيضًا باسم فيتامين هـ. نظرًا لوجود البيوتين في العديد من أنواع الأطعمة المختلفة ، فإن النقص نادر الحدوث. كمكمل ، يستخدم البيوتين أحيانًا...

كيف تَطور الفكر الاجتماعي في مواجهة زيادة متوسط العمر المتوقع؟ هذا ما يجيب عنه مؤسس معهد شيخوخة السكان بجامعة أكسفورد وباحثون آخرون.هل نحن مجتمع يميّز ضدّ كبار السن؟ ما هي...

الطماطم لا غنى عنها في جميع الوجبات تقريبا، فهي ثمرة غنية ليس فقط من حيث النكهة ولكن أيضا من حيث الفوائد الصحية المحتملة. ومع ذلك، فإن الطماطم ليست للجميع، فهي واحدة من أكثر...

يحظى عصير القصب بشعبية كبيرة ومكانة مفضلة بين الناس، ويعرف بأنه مصدرًا مهمًا للسكريات، ولكن ظهرت مؤخرًا أقاويل كثيرة حول تضمين عصير القصب في الأنظمة الغذائية المتبعة لإنقاص...

يمكن لما تأكله أن يحدث فرقا كبيرا في صحة الدماغ طوال حياتك. وبغض النظر عن عمرك، فإنه لم يفت الأوان أبدا لبدء تناول الطعام بطريقة تمنحك أفضل دعم لصحتك العقلية.ولكن هناك الكثير من...