يعد داء السكري من النوع 2 حالة مزمنة ناجمة عن ضعف إنتاج الإنسولين، حيث يكافح الجسم لإنتاج ما يكفيه من هذا الهرمون الحيوي، والحفاظ على معدله في الدم.وعند حرمانك من هذا الهرمون...

أعلن الأكاديمي الروسي سيرغي كوتسيف، أن الطب المعاصر يسمح بمنع ظهور الأمراض الوراثية لدى الطفل، حتى إذا كان كلا الوالدين يحملان الجينات السيئة.ويقول، الخيار الأول، هو الإخصاب في...

عادة، نستخدم الواقي من الشمس كخط دفاع أول ضد تلف البشرة، ومع ذلك، يمكن أن يعمل النظام الغذائي أيضا كواق من الشمس، ما يوفر حماية كافية ضد البيئات الخارجية المختلفة.وقد يؤدي...

أكدت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية، يلينا تيخوميروفا أن الشيخوخة عملية طبيعية لا يمكن تجنّبها، لكن يمكن إبطاؤها بطرق عدة، من بينها التغذية السليمة.وبحسب مجلة (لها) فقد لفتت...

دائماً ما كان جلد الدجاج موضوع جدل كبير حول فوائده وأضراره. وفي حين رأت بعض الدراسات أن جلد الدجاج له أضرار على الصحة تتمثل في زيادة الوزن، ورفع نسبة الكوليسترول وضغط الدم..فإن...

تعتبر الزبدة من المواد الغذائية التي يكثر استخدامها في العديد من الأطباق العربية والغربية، وتتميز بنكهتها التي تعطي مذاقاً ساحراً للأطعمة.وللزبدة فوائد كثيرة على الصحة، وسنذكر...

إن أمراض القلب هي السبب الرئيسي لوفاة الرجال والنساء حول العالم. ووفقًا للمركز الأميركي لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC، يصاب مواطن أميركي بنوبة قلبية كل 40 ثانية. وتشير...

أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن المكسرات تخلق شعورا طويل الأمد بالشبع، وتساعد على تعزيز منظومة المناعة.وتشير الخبيرة في مقابلة مع صحيفة إزفيستيا، إلى...

اضطراب طيف التوحد (ASD) هو إعاقة في النمو يتم ملاحظتها عند الأطفال في مرحلة النمو، حيث يجد هؤلاء الأطفال صعوبة بالغة في التواصل والتفاعل مع الآخرين. وهناك سمة رئيسية أخرى هي...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 15 يوليو/تموز 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الجمعة 15 يوليو/تموز 2022:حظك اليوم...

رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد عيد الأضحى، من المعروف أن عيد الأضحى يكثر به الوجبات الدسمة مثل اللحوم الغنية بالدهون والمعلاق التي تسبب زيادة في الوزن ولا سيما الحلويات المليئة...

يقول أخصائيو التجميل إن الفيتامينات والمكملات الغذائية هي سلاح خفي أساسي للدفاع من أجل شعر صحي ولامع.ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بتحويل شعرك من التالف إلى صحي ولامع، لا يمكن...

يلعب فقدان السمع دورا في قدراتنا العقلية مع تقدمنا في العمر، حيث يدفعنا إلى العزلة والشعور بالوحدة، كما أنه يرتبط بزيادة خطر التدهور المعرفي.وبحسب رونالد بيترسن، طبيب أعصاب...

لا يمكن لأحد التنبؤ بالعمر الذي سيعيشه إن كان طويلاً أم قصيراً، لكن يمكن زيادة متوسط العمر من خلال بعض الحيل الغذائية البسيطة، وفقا لطبيبة صحة الأمعاء الدكتورة ميغان روسي.وبرغم...

يستحيل على الكثير من الناس إخفاء بروز الكرش، على الرغم من اتباعهم للريجيم القاسي، ولكن دون فائدة، وهناك عوامل تؤثر سلباً على ظهور الكرش، وسنذكر منها ما يلي: 1- النقص في...

الأسماك الآمنة أثناء الحمل هي المطبوخة جيداً، والتي تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق، ما يعني تجنّب جميع أنواع الأسماك النيئة، مثل السوشي، والمحار. وتحث التوصيات على تناول السمك...

قالت دراسة جديدة أجريت في جامعة تولين بنيو أورلينز إن الأشخاص الذين يضيفون ملحاً إضافياً إلى طعامهم على المائدة هم أكثر عرضة للوفاة المبكرة، وإنهم بالمقارنة مع الذين لا يضيفون...

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنه يمكن الاستدلال على نقص السوائل في الجسم بملاحظة بعض الأعراض مثل الصداع، والدوار، وضعف التركيز، والعصبية، وسرعة الاستثارة. وأضافت أن الأعراض قد...

أعلن الدكتور يفغيني أرزاماستسيف، خبير التغذية الروسي، أن اللحوم الدهنية هي أكثر المنتجات خطورة عند تناولها في وجبة الفطور.ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أن هناك العديد من...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 14 يوليو/تموز 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 14 يوليو/تموز 2022:حظك اليوم...