تتمّ زراعة بذور دوّار الشمس للزينة. وتُؤخذ منه البذور. وتؤكل إمّا طازجةً أو مُحمّصة.سنقدم لكم اليوم فوائد بذور دوار الشمس.• يخفّض. ويُنظّم الكولسترول في الدم. قديماً كان الأطباء...

رجّح باحثون في دراسة نشرت أخيراً أن تكون السلالة الحديثة من فيروس هربس الوجه التي تتسبّب بتقرّحات تعود إلى حوالى 5 آلاف سنة.وقالت كريستيانا شيب القيّمة الرئيسية على هذه الدراسة...

أوردت بوابة الجمال هاوت.دي أنه ينبغي اختيار لون صبغة الشعر تبعاً للون البشرة ولون العين، وذلك للحصول على إطلالة متناغمة. وأوضحت البوابة الألمانية أنه يتم تقسيم أنواع البشرة...

تنشأ اضطرابات قاع الحوض نتيجة لعدم القدرة على التحكم في عضلات الحوض، الأمر الذي يؤدي إلى تسرب البول أو البراز.عندما تعمل عضلات قاع الحوض بشكل طبيعي، يمكنها أن تنقبض وتسترخي،...

كشف تقرير على موقع Eat this, Not that الصحي، عن ثلاثة أنواع من الأدوية يجب تجنبها في الصباح والأسباب وراء ذلك، مع الأخذ بعين الاعتبار استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي خطوة.وحسب...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 2 أغسطس/ آب 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأحد الثلاثاء 2 أغسطس/ آب 2022:حظك...

أفضل مكونات لمكافحة الشيخوخة بغض النظر عن مرحلة حياتك التي تعيش فيها ، فإن استخدام مكونات جيدة للعناية بالبشرة يمكن أن يساعد بشرتك على الظهور بشكل أفضل ، سواء كنت تحارب حب...

مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية هذا الصيف، تتوق أجسامنا إلى الاستمتاع بأطعمة ومشروبات منعشة وخفيفة.وإلى جانب فوائدها المنعشة، فإن بعض الخيارات الغذائية المفضلة...

يساعد الطقس المعتدل المرء على ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، ولكن الأمر يختلف مع ارتفاع درجات الحرارة أثناء الصيف، حيث تتسبب الحرارة الشديدة في إجهاد القلب، كما أن الأشعة فوق...

يعاني الكثير من الأشخاص أصحاب الوزن الزائد من صعوبة بالغة في نقص الوزن أو عمل روجيم ناجح، فيبحث الكثير منا عن طرق لفقدان الوزن، وتناول كميات أقل من الطعام واتباع نظام غذائي صحي...

أوردت المجلة المعنية بالصحة والجمال بريجيت أن الأطفال الصغار أكثر عُرضة للإصابة بحروق شمسية خلال فصل الصيف. ولحماية الأطفال من الإصابة بحروق شمسية، أوصت المجلة الوالدين بتطبيق...

يقول الخبراء إن ما نأكله يؤثِّر على جودة نومنا، ومن ذلك أن الأطعمة الغنية بالسكريات على سبيل المثال يمكن أن تبقيك متيقظاً لعدة ساعات.ورصد موقع ديلي ستار البريطاني مجموعة من...

تعلمي طريقة عمل المكدوس الحريف في خطوات سهلة جداً من المطبخ السوري المميز في عمل المقبلات. قد يهمك أيضاً تعلم طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس. مقاديرالمكدوس الحريف :...

قدمت خبيرة التغذية الروسية، فيكتوريا إيغوروفا، العديد من النصائح بخصوص تناول البطيخ، مبينة أن هناك عشرة فوائد رائعة لتناوله، وخطر وحيد.ووفقا لما نقلت وكالة سبوتنيك عن الخبيرة...

أعلنت الدكتورة مارغريتا أرزومانيان، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا يمكن استعادة حدة الرؤية بمساعدة الجزر.وتشير الخبيرة في حديث لراديو سبوتنيك إلى أنه لا فائدة من تناول الجزر أو...

حليب الشوفان من أنواع الحليب النباتي كريمي القوام، ذو القيمة الغذائية العالية. فهو غني بالكربوهيدرات والبروتينات والحديد والألياف، ويحتوي على فيتامينات B1 و E و B2 و A والعديد...

توجد بعض نوبات الصداع اليومية التي تتبع التعافي من فيروس كورونا وتستمر لحوالي شهر أو أكثر من الإصابة في بعض الحالات.في هذا الصدد، أوضحت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب، أنه يمكن...

في كل غرفة نجد الستائر وهي العامل المشترك ومع الديكورات الحديثة،ولكن المشكلة التي تواجه ربة المنزل مع الستائر تراكم الأتربة والأوساخ عليها تصبح مع الوقت ذات ألوان باهتة ويضيع...

ترغبين بالطبع في الحفاظ على قياس الملابس وحجمها الأصلي وإبقائها على حالتها، تعرفي معنا على كيفية الحفاظ على ملابسك في الخزانة بحالتها مناسبة وجديدة من خلال اتباع تقنيات الغسيل...

يعتبر العسل من أهم المكونات الطبيعية للجسم ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وكذلك المصادر الغذائية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة ، بالإضافة إلى انها تحافظ على جسم...