غرق طفل وإنقاذ اخر في سد وادي الموجب – صور
رئيس وزراء مالطا يصل الأردن في زيارة رسمية
24 ساعة دامية في غزة .. 148 شهيدًا في تصعيد إسرائيلي متواصل- (فيديوهات)
الارصاد :انخفاض ملموس على درجات الحرارة بالمملكة يوم الاثنين
الزعبي مقرراً للجنة الدائمة للأمن والسلم في الاتحاد البرلماني الدولي
تنظيم الطاقة: افتتاح محطات غاز لتعبئة المركبات قريبا
الدفاع المدني يتعامل مع 1259 حادثا خلال 24 ساعة
قتلى وجرحى بانفجار سيارة مفخخة في مبنى أمني بدير الزور (شاهد)
الخصاونة عن زيارة وزير الشباب لإربد دون علم النواب: تجاهل أم استخفاف؟
نتنياهو يوافق على إدخال المساعدات إلى غزة بعد 78 يوما من التجويع
فصل التيار الكهربائي عن مناطق في المملكة غداً - أسماء
صور - الدفاع المدني يخمد حريقاً التهم 3 محال تجارية وسط معان دون إصابات
اختتام الملتقى الصحي الأول لروّاد الغذاء والتغذية في الأردن
نائبان حزبيان: التجربة الحزبية النيابية تحتاج إلى تعديل النظام الداخلي للمجلس
هيئة تنظيم قطاع الطاقة: تخزين الكهرباء أصبح متاحا منزليا بعد موافقة الهيئة.
أساقفة النرويج يطالبون بفرض عقوبات على إسرائيل
ضابط إسرائيلي: ليس واضحا عن أي نوع من النصر نتحدث
رسوم جمركية أميركية لدفع دول أفريقية إلى ترخيص ستارلينك
اجتماع إسرائيلي حاسم بشأن الصفقة وبن غفير يطلب عودة الوفد المفاوض
زاد الاردن الاخباري -
تعتبر المكملات الغذائية جزءًا مهمًا من روتين العناية بالبشرة، حيث تساعد في الحفاظ على ترطيبها ومظهرها الصحي. وفقًا لمنصة "TATA 1mg"، هناك خمسة مكملات غذائية رئيسية تساهم في تعزيز صحة البشرة:
حمض الهيالورونيك: يعمل على الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة، مما يحسن مرونتها ويقلل من جفافها، مما يمنح البشرة ملمسًا ناعمًا.
أحماض أوميغا-3 الدهنية: تُساعد على تقوية حاجز البشرة ومنع فقدان الرطوبة، كما أنها تقلل الالتهابات وتُحسن ملمس الببشرة وترطيبها.
فيتامين E: بفضل خصائصه المُرطبة والمضادة للأكسدة، يحمي فيتامين E البشرة من الجفاف ويقلل من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
الكولاجين: يعزز مرونة البشرة ويرطبها من خلال تحسين قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة.
السيراميدات: تحسن السيراميدات من حاجز البشرة الطبيعي وتمنع فقدان الماء، مما يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة خاصة في الطقس الجاف.
إضافة هذه المكملات إلى الروتين اليومي يمكن أن يساهم بشكل كبير في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
