أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
ترمب: واشنطن قد تفقد صبرها تجاه وقف إطلاق النار في غزة الاحتلال يواصل عدوانه على مدينة طولكرم ومخيميها لليوم الـ 15 شهيد برصاص الاحتلال في محيط حي الشجاعية وزير الخارجية الفرنسي: سنرد على إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية الأردن .. شواغر ومدعوون للتعيين - أسماء رقم قياسي تاريخي .. ارتفاع كبير بأسعار الذهب بالأردن ألمانيا: خطة ترامب بشأن ملكية غزة فضيحة خلال 3 أشهر .. 10 جرائم قتل في الاردن «التربية»: 30 مدرسة جديدة في 2024 لجان نيابية تناقش اليوم مشاريع قوانين وقضايا عدة السير : تصرفات غريبة على الطرق لم يراعي فيها السائقين السلامة العامة الاردن .. فاقدون لوظائفهم في وزارة التربية (أسماء) رسميا .. نتائج القبول الموحد لخريجي الدورة التكميلية على موقع الوزارة - رابط الأردن .. شركات التخليص تنجز 952 ألف بيان جمركي العام الماضي ولادة طارئة داخل مركبة و10 إصابات بحوادث دهس وتصادم بالأردن الاثنين .. أجواء باردة وغائمة وفرصة للأمطار "طوفان" سعودي ضد نتنياهو وترامب .. وتعاطي نادر مع "حماس" (شاهد) الحباشنة: حل الهيئات المستقلة تعوّض قطع المساعدات الأمريكية %60 تراجع مبيعات التذكرة الموحدة في 2024 نتنياهو يعرض مطالب الاحتلال للمرحلة الثانية أمام الكابينت .. "حماس سترفض"
الصفحة الرئيسية آدم و حواء مخاطر ارتفاع مستوى الهيموغلوبين في الدم

مخاطر ارتفاع مستوى الهيموغلوبين في الدم

مخاطر ارتفاع مستوى الهيموغلوبين في الدم

06-01-2025 09:06 PM

زاد الاردن الاخباري -

أفادت الدكتورة سفيتلانا بورناتسكايا أن التحكم بمستوى الهيموغلوبين في الدم مهم جدا لأنه مسؤول عن نقل الأكسجين إلى الخلايا والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.

وتقول: "إحدى الحالات الرئيسية التي تتطلب التحكم في مستويات الهيموغلوبين هو فقر الدم، الذي قد يكون بسبب نقص الحديد والفيتامينات والأمراض المزمنة وكذلك الاضطرابات الوراثية".

ووفقا لها، غالبا ما يحدث فقر الدم بسبب أمراض الكلى والكبد والرئتين وخلال فترة الحمل، حيث تزداد حاجة الجسم للمواد المغذية . كما يتطلب فقدان الدم المزمن الاهتمام بمستوى الهيموغلوبين.

وتقول: "ولكن يمكن أن يشكل ارتفاع مستوى الهيموغلوبين خطورة على الصحة. كما يحدث في أمراض مثل كثرة كريات الدم الحمراء، ما يؤدي إلى زيادة خطر حدوث جلطات الدم والعبء على القلب والرئتين. لذلك في مثل هذه الحالات يجب تخفيض مستواه لتجنب المضاعفات".

وتظهر أعراض انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم في التعب والدوخة وضيق التنفس والضعف. ويمكن أن يؤدي في الحالات الشديدة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.

وتقول: "لرفع مستوى الهيموغلوبين في حالات فقر الدم الخفيف، يكفي إدراج الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات في النظام الغذائي، بالإضافة إلى زيادة النشاط البدني. ولكن إذا انحرف مستوى الهيموغلوبين عن المعدل الطبيعي كثيرا وكذلك في حالة استمرار الأعراض أو شدتها يجب استشارة طبيب أخصائي".

ووفقا لها، لتحسين مستوى الهيموغلوبين، يجب الإكثار من تناول اللحوم والأسماك والكبد والأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، الذي يحسن امتصاص الحديد. كما أن حمض الفوليك وفيتامين B12 ضروريان لتكوين خلايا الدم الحمراء. بالإضافة إلى ذلك، فإن النشاط البدني والتخلي عن العادات السيئة يساعدان في الحفاظ على مستوى طبيعي للهيموغلوبين.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع