أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
أول رد- المقاومة بغزة تطلق رشقة صواريخ باتجاه مستوطنات الغلاف المصري : توقيت زيارة نتنياهو واعقبها بالاعتداء على جنين "خطوة خبيثة " اعلام عبري: "نتنياهو أبلغ بن غفير بأن إسرائيل على حافة برميل متفجرات" تطورات عودة تيك توك في الأردن تكميلية التوجيهي .. انتهاء تصحيح 9 مباحث الأوقاف: لا تمديد لفترة التسجيل للحج بالفيديو والصور .. العناية الالهية وتواجد كوادر كهرباء اربد تنقذ عائلة من موت محقق تعرفوا على موضوع خطبة الجمعة ليوم غد " النواب" يطالب الحكومة بالتحرك مع المجتمع الدولي لوقف جرائم الاحتلال في جنين المحكمة الدستورية ترد طعن قدمته سيدة أندونيسية ارتفاع العجز التجاري للاردن بنسبة 26.8% الفايز: السكوت عن جرائم الاحتلال وصمة عار استحداث مناصب عليا في نظام الإدارة المحلية الجديد حادث سير لحافلة معتمرين اردنيين في السعودية سياسيون : انتفاضة قادمه في فلسطين وكيان الاحتلال أصبح يدرك حجم المقاومة - فيديو مندوبا عن الملك .. رئيس الديوان الملكي يقدم واجب العزاء إلى الكباريتي وحينا رئيس هيئة الأركان المشتركة يزور متحف الدبابات الملكي سوريا: إجراءات جديدة لضبط الحدود مع الأردن الأسبوع المقبل واشنطن قلقة بشأن الخسائر البشرية في جنين عودة طفل اختفى من مدرسته الخاصة في دابوق غربي العاصمة عمان
الصفحة الرئيسية آدم و حواء كيف يؤثر الكافيين على خصوبة المرأة والرجل؟

كيف يؤثر الكافيين على خصوبة المرأة والرجل؟

كيف يؤثر الكافيين على خصوبة المرأة والرجل؟

28-11-2022 03:28 PM

زاد الاردن الاخباري -

لا يوجد قلق من استهلاك الكافيين بكميات منخفضة أو معتدلة على فرص الحمل، لكن هناك مؤشرات على أن تجاوز حدود الاعتدال يقلل من الخصوبة.
ووجدت دراسة متداولة على نطاق واسع في المؤسسات الطبية، أن تناول المرأة ما يزيد على "الكمية المعتدلة" من الكافيين قد يقلل احتمال الحمل بنسبة تصل إلى 27%، مقارنة مع النساء اللاتي يتناولن الكافيين بكميات منخفضة.
وفي المقابل، قد يساعد الكافيين فعلاً في خصوبة الرجال من خلال تحفيز حركة الحيوانات المنوية.
وتعادل الكميات المعتدلة، في هذه الحالة، كوبين من القهوة يومياً أو 4 أكواب من الشاي أو 5 علب من الصودا. وتعتبر 200 ملغ من الكافيين يومياً كمية معتدلة.
ووجدت دراسة أخرى أن النساء اللاتي يتناولن من 400 إلى 700 ملغ من الكافيين يومياً، ترتفع معدلات الحمل لديهن مقارنة بالنساء اللاتي يتناولن كميات قليلة منه، لكن النساء اللاتي تناولن أكثر من 700 ملغ يومياً يستغرقن وقتاً أطول للإخصاب.
وينصح خبراء الخصوبة بتجنّب الكافيين إذا كانت المرأة تخضع لأحد علاجات الخصوبة، إذ يُعتقد أن المنبهات تؤثر على عملية الإباضة بإحداث تغييرات في مستويات الهرمون، ما يعيق فرص الحمل.
وبإمكانك الاسترشاد بكميات الكافيين في المصادر التالية:
يحتوي الكوب الكبير من القهوة سريعة الذوبان على 100 ملغ من الكافيين.
ويحتوي الكوب الكبير من الشاي على 50 ملغ من الكافيين.
ويحتوي لوح الشوكولا السادة (وزن 50 غراماً) على 50 ملغ من الكافيين، ولوح الشوكولا بالحليب (وزن 50 غراماً) على 25 ملغ.
وتحتوي علبة الصودا على 40 ملغ من الكافيين، وعلبة مشروب الطاقة على 80 ملغ.






وسوم: #دراسة


تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع