أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الصين تكشف عن طاقم المركبة الفضائية المأهولة شنتشو-15 مونديال قطر: البرازيل والبرتغال تشعلان مواجهات اليوم بريكست فاقم نقص الأطباء في بريطانيا ترامب يتهم وزارة العدل الأمريكية بالفساد وفاة شخص وإصابة سيدة بحادث دهس بالبادية الوسطى الصين: إجراء اختبارين ناجحين لمحرك صاروخ قابل لإعادة الاستخدام وظائف شاغرة ومدعوون للتعيين بمختلف الوزارات - أسماء البرازيل تواجه سوسيرا لضمان التأهل للدور الثاني من كأس العالم أسعار الذهب في الأردن اليمن: التوقيع على دعم سعودي بمليار دولار ضبط 2900 طن سماد عضوي غير معالج في المفرق أجواء لطيفة في أغلب المناطق الاثنين أسعار النفط تتراجع بداية تعاملات الأسبوع “النواب” يعقد جلسة لاستكمال انتخاب أعضاء لجانه الدائمة اليوم التميمي لصحة العاصمة والعمايرة للطفيلة والمومني لعجلون السجن لاردني اقام علاقة جنسية مع فتاة قاصر مباريات اليوم بكأس العالم بتوقيت الأردن “حافلة ” برحلة واحدة وبلا تذكرة عودة .. ما بعد “زيارة ملكية” لمجلس الوزراء .. ! قتل إبنته الجامعية لكونها أخفقت في إمتحان 5 سيناريوهات لتأهل المغرب لدور الـ16 في المونديال .. تعرف عليها
الصفحة الرئيسية علوم و تكنولوجيا أفضل الطرق للبقاء مستيقظا عند قيادة السيارة

أفضل الطرق للبقاء مستيقظا عند قيادة السيارة

أفضل الطرق للبقاء مستيقظا عند قيادة السيارة

05-10-2022 04:54 PM

زاد الاردن الاخباري -

حوادث السيارات على الطرق خاصة ليلا، غالبا ، ما يكون سببها " نعاس" قائد المركبة، لذلك عليك أن تحافظ على يقظتك.

قدم موقع "كار باظ" مجموعة نصائح للحفاظ على يقظة السائقين طوال الرحلة خاصة في المسافات الطويلة.

ويقول، الأمر يشمل ما إن كنت قررت القيام برحلة في الصباح الباكر لاستغلال هدوء الطريق، في هذا التوقيت يكون جسدك في حالة ترقب للعودة للنوم من جديد، لذا ستكون في بداية الرحلة مستيقظا لكن مع الجلوس لفترة طويلة على مقعد القيادة ستشعر بالخمول.


وخلال سفرك في منتصف اليوم أو مساء، سيكون جسدك قد قضى وقتا طويلا منذ بداية اليوم في نشاط لمدة ساعات، وبحلول هذا الوقت للسفر، قد تجد نفسك مع مرور الوقت في حالة تدعوك للنوم، وللبقاء مستيقظا اتبع الخطوات التالية:



التخطيط المسبق

رأى خبراء أن أفضل وقت للسفر في الصباح المبكر بعد نوم مبكر، نظرا لأن دراسة سابقة كشفت عن أن سائقي سيارات النقل الثقيل غالبا ما تكون أكثر أوقات تعرضهم للغفوة في الفترة بين منتصف الليل والساعة السادسة صباحا.



القهوة

من المنبهات الضرورية لك خلال السفر، وتساعد على البقاء مستيقظا أثناء الرحلة.



السفر مع رفيق

من الحلول الذكية أيضا احرص على السفر مع مرافق للحديث على الطريق الذي يساعد في البقاء في حالة يقظة.



الليلة السابقة للسفر

من المهم أيضا، الحصول على قسط كاف من النوم في الليلة السابقة للسفر، مع التحضير المسبق لكافة المقتنيات التي تصطحبها معك،والاستيقاظ في وقت مناسب لانطلاق الرحلة.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع