أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
المجالي: غرامات بحق أي منشأة لا تشمل عامليها بـ"الضمان" اتحاد المصارف العربية: التضخم العالمي لن يستمر أكثر من عامين العملات الرقمية تربح أكثر من 7 مليارات دولار في يوم مؤسسة المواصفات والمقاييس تشدّد الرقابة على موازين الأضاحي والأسواق الأردن يعزي بضحايا حادثة إطلاق النار في مركز تسوق في الدنمارك الخصاونة ووزير التربية يتفقدان طلبة التوجيهي عشرات المتطرفين يقتحمون باحات الأقصى الدول العربية أمام موجة غلاء قاسية الأندية الأردنية تشكو تأخر صرف مستحقاتها المعايطة يفجر تصريحا ناريا بعد انهاء خدماته الهندي: حجوزات الفنادق لم تصل لمستويات عيد الفطر إقبال ضعيف على شراء الأضاحي وتوقعات بتحسن الطلب أسعار الذهب محليا الاثنين فتى ينهي حياته شنقا في منطقة تبنه غرب اربد الولايات المتحدة أعادت رصاصة قُتلت بها أبو عاقلة إلى النيابة العامة الفلسطينية انتهاء دراسات الجدوى للربط الكهربائي الاردني الخليجي المصري 153674 طالبا وطالبة "توجيهي" يتقدمون لامتحان تاريخ الأردن اللجنة المالية النيابية تناقش اليوم السياسة النقدية في الأردن %89.7 عجز بتمويل خطة استجابة الأردن للأزمة السورية تلقي 10 ملايين جرعة لقاح كورونا في الأردن
الصفحة الرئيسية آدم و حواء فوائد الزنك ومصادره الطبيعية وأعراض نقصه بالجسم

فوائد الزنك ومصادره الطبيعية وأعراض نقصه بالجسم

فوائد الزنك ومصادره الطبيعية وأعراض نقصه بالجسم

17-05-2022 01:18 PM

زاد الاردن الاخباري -

كشف الدكتور السعودي جابر القحطاني، خبير العقاقير الطبية، عن فوائد الزنك ومصادره الطبيعية، وأعراض نقصه في الجسم.

وقال القحطاني، في سلسلة تغريدات عبر حسابه بموقع “تويتر”:”الزنك معدن مهم جداً لصحة الإنسان حيث يحتوي جسم الإنسان على ما يقارب من 2 إلى 3 جرام من الزنك الذي يتوزع في جميع أعضاء جسم الإنسان، وللزنك أهمية كبرى قد لا تجدها في أي معدن آخر فهو يمثل أحد المركبات الأساسية في عدد كبير من الأنزيمات قد تصل إلى أكثر من عشرين أنزيماً”.

وأشار:”تدخل في معظم عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، وتشير الأبحاث إلى أن أعلى تركيز للزنك يوجد في عين الإنسان يلي ذلك الكبد، ثم العظام وأخيراً البروستاتا والشعر والسائل المنوي، ويقوم الزنك بدور كبير ومهم في تصنيع الأحماض النووية (DNA)”.

ولفت:”فهي ضرورية جداً لإنقسام وإصلاح ونمو الخلايا في جسم الإنسان، وعلى هذا يعد الزنك ضرورياً جداً للتكاثر والنمو، يتواجد هذا المعدن في لحم البقر وقلوب الدجاج والسمك والمحار والحليب والبيض والبقوليات، ولحم الديك الرومي والحبوب بأنواعها، والساردين ولحم الضأن، وشراب أشجار القبقب”.

وأوضح: “أما أعراض نقص الزنك فهي كثيرة ولكن أهمها إفساد كثير من الوظائف المناعية، ومن الأعراض انكماش ملحوظ في الطحال والغدية الزعترية والغدد الليمفاوية، وخلل في إنتاج الأجسام المضادة”.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع