أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
اللجنة القانونية النيابية تبدأ الأحد بمناقشة مشروعي قانوني الأحزاب والانتخاب حجاوي: قد ندخل مرحلة التعايش مع كورونا بالصيف مختص: صدع البحر الميت هو المسؤول عن هزة اربد الارصاد: الثلوج على 900 متر مساء الاربعاء عودة العمل بالساعات المعتادة لباص عمّان إصابة 4 جنود إسرائيليين بحادث سير قطع الكهرباء عن القويرة 7 ساعات الأربعاء لجنة الأوبئة: عدونا لا نعرف عنه كفاية عويس: لا نريد أن نرمي طلابنا في المحرقة حكم بعدم مسؤولية مركز العدل الزراعة: الاردن خال من مرض الحمى القلاعية صلاحية جديدة لمجلس الوزراء توقع ارتفاع أسعار المحروقات بالأردن 3-8 % 44 ألف حالة كورونا نشطة بالأردن إيداع رواتب العاملين بالأجهزة الأمنية الأردن على موعد مع منخفض خلال ساعات يحمل معه الثلوج والأمطار هل أخلت دمشق بشروط التقارب مع الأردن؟ الخرابشة يكشف حقائق عن لجنة الاوبئة: لا مكان للآراء المعارضة .. والتوصيات حسب رغبة الوزير! بروتوكول صحي جديد يطبق في المدارس بداية الفصل الثاني التل يكتب: في التعليق على رد الشرفات
الصفحة الرئيسية آدم و حواء ما هي أهم الطرق لمحاربة الشيخوخة والعيش لمدة...

ما هي أهم الطرق لمحاربة الشيخوخة والعيش لمدة أطول؟

ما هي أهم الطرق لمحاربة الشيخوخة والعيش لمدة أطول؟

29-11-2021 05:57 AM

زاد الاردن الاخباري -

يعمل النظام الغذائي الصحي على حماية جسم الإنسان من أمراض الشيخوخة وأثرها على صحة أجهزة الجسم عامة، حيث أوضح عالم الأحياء الأمريكي ميتشل بي لي من جامعة واشنطن، الآلية البيولوجية الأساسية لتنظيم عملية الشيخوخة.

ودرس لي أنظمة غذائية عديدة كالـ(الكيتو) والوجبات الغذائية منخفضة البروتين والصيام المتقطع والوجبات المحدودة، وفق(سبوتنيك بالعربي).

وأشار لي إلى أنه تم اختبار الصيام المتقطع على الحيوانات وأظهرت التجارب نتائج واعدة، حيث لاحظ لي أن عمر الفئران أثناء التجارب كان أطول من خلال اتباع نظام غذائي يحاكي الصيام المتقطع.

ويعتقد لي أنه أثناء التجربة تم تثبيط بروتين (mTOR)، وأظهرت الأبحاث أن الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والصيام المتقطع يمكن أن يؤدي إلى حياة أطول وصحة أفضل.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع